Puberteet

Sissejuhatus

Puberteet on faas vahel lapsepõlv ja täiskasvanuks saamine, kus toimuvad ulatuslikud füüsilised ja psühholoogilised muutused. Sekundaarsed seksuaalomadused avalduvad, ilmnevad suguküpsus ja kasvuhoog. Lisaks jaguneb see faas eelubertuaalseks ja postmenarche'iks.

Tüdrukutel algab puberteet umbes 2 aastat varem kui poistel. Eelpuberteet algab umbes 9-aastaselt esimeste füüsiliste muutustega ja lõpeb keskmiselt 13-aastaselt esimese menstruatsiooni algusega (menarche). Järgnevat kuni 15-aastaseks saamise perioodi, mille jooksul igakuine tsükkel muutub järjest regulaarsemaks, nimetatakse postmenarche'ks.

Mis juhtub puberteedieas?

Noorte kehas ja vaimus on palju muutusi. Varem lapsemeelsel kehal tekivad väliselt nähtavad seksuaalomadused, nagu habemekasv poistel ja tütarlastel. Hormonaalsed tasakaal keha on samuti muutunud.

Soospetsiifilisem hormoonidNagu Testosterooni või östrogeeni. Poiste tootmine sperma algab ja tüdrukutel esimene menstruatsioon tekib, mis näitab viljakuse algust. Lisaks seksuaalsetele omadustele on olemas ka üldine kasvuhoog.

Muutes naha rasvakogust, saavad noored sageli akne ja rasvad juuksed. Samuti toimuvad psühholoogilised muutused. Noorukid reageerivad stressirohketele olukordadele emotsionaalsemalt ja eristavad end vanematest mõnikord provokatiivse käitumisega. Harvadel juhtudel toimuvad need arengusammud tavapärasest palju varem või palju hiljem.

Füüsilised muutused puberteedieas

Rindade areng läbib tavaliselt 5 etappi. Rinna maht ja rindade suurus nippel suureneb pidevalt. The nippel paistab esialgu silma rinna tasemelt, kuid 3. etapis naaseb rinna tasemele ja 4. etapis paistab taas silma ülejäänud rinnakontuurist.

Mõned naised säilitavad selle rinna kuju, kuid tavaliselt jõuab viimane arengustaadium siis, kui nippel jällegi kohaneb ülejäänud rinnakontuuriga. Häbemekeha areng juuksed algab tavaliselt mõne udususega huule majora ja mons pubis ja levib edasi, kuni luuakse tüüpiline kolmnurkne kuju, mille ülaosas on horisontaalne piir. Häbemekesta tihedus ja pigmentatsioon juuksed suureneb pidevalt.

Seksi eritumine hormoonid põhjustab poiste kehakoostises muutuse lihasmassi kasuks, tüdrukute puhul rasvkude. kasvuhoog määratakse soo järgi hormoonid sama hästi kui kasvuhormoonid, kusjuures naissuguhormoon östrogeen kiirendab seda protsessi ja võimaldab kasvul varem peatuda. Tüdrukutel on seepärast oma kasvuhoog palju varem kui poisid, kõige rohkem väljendub see enne esimest menstruatsiooni.

Hormonaalseid muutusi iseloomustavad neerupealised ja gonadarche. Neerupealised tähistavad meessuguhormoonide vabastamise algust neerupealiste koorest, mis avaldub häbeme arengus juuksed. Gonadarche on suguhormoonide vabanemise stimuleerimise algus hüpofüüsi (hüpofüüs) ja kõrgema taseme keskused.

Kasvuhoog vallandub puberteedieas meessuguhormooni poolt Testosterooni. Seda hormooni esineb tüdrukutel ka väiksemates kogustes ja see viib ka tüdrukute kasvuhoogudeni. Östrogeenil on ka kasvu soodustav toime.

Hormoonid mõjutavad luude kasvu, mistõttu mõned noorukid arenevad valu kui nad kasvavad liiga kiiresti. Kasvuhoog lõpeb kasvu lõppemisega liigesed. Pärast seda sulgemist pikisuunaline kasv luud pole enam võimalik.

Puberteet algab poistel keskmiselt kaheteistkümneaastaselt, kaks aastat hiljem kui tüdrukutel. Puberteedi algus pole veel väljastpoolt nähtav ja seda iseloomustab hormonaalne muutus kehas. See juhtub juba umbes üheksa-aastaselt.

Esimene puberteedi alguse nähtav märk on munandite kasv. Definitsiooni järgi näitab munandite maht üle kolme millimeetri puberteedi algust. Ka kubemekarv hakkab kasvama.

Peenise suurus suureneb. Umbes 13-aastaselt sperma tootmine munandid algab. Kvaliteet sperma suureneb ainult järgnevate kuude ja aastate jooksul. Lisaks välistele suguelunditele kasvab märkimisväärselt keha ja suureneb lihaste osakaal kehamassi.

Pealegi algab habeme kasv, mis areneb täielikult alles pärast puberteeti. Hormonaalse mõju tõttu on vokaalvoldid muutuvad ka ja poiste hääl muutub pärast selle arengu lõppu sügavamaks. Suurenenud higistamine viib kehalõhna, rasuste juuste ja akne.

Tüdrukutel algab puberteet umbes kümne aasta vanuselt, kaks aastat varem kui nende meessoost kolleegidel. Isegi tüdrukute puhul pole esimesed hormonaalsed muutused väliselt nähtavad. Keha hakkab tootma suures koguses naissuguhormoone nagu östrogeen ja väikestes kogustes meessuguhormoone Testosterooni.

Esimesi füüsilisi muutusi võib näha rindade kasvus. Rinnad ei kasva alguses esialgu sümmeetriliselt, kuid tavaliselt areneb erinevus arengu lõpuks. Testosteroon põhjustab jätkuvalt kubemekarvade kasvu kaenla- ja kubemepiirkonnas.

Nii nagu nende meessoost kolleegid, kogevad ka tüdrukud kasvuhoogu. Keha kasv on aga juba palju varem lõpetatud kui poistel. Keha omandab tüüpiliselt naiselikke jooni, näiteks laiema vaagna.

Naiste puberteedi viimane etapp on algus menstruatsioon ja seega seksuaalse küpsuse algus. See juhtub keskmiselt 12.8-aastaselt ja sõltub toitumisseisundist. Täpselt nagu poistel, akne ja rasused karvad on põhjustatud naha suurenenud rasvasisaldusest.

Puberteedieas vabanevad suurenenud suguhormoonid. Tüdrukutel on need eriti östrogeenid, östradiool ja prolaktiini. Need hormoonid põhjustavad emase rinna kasvu.

Puberteet on seotud seksuaalse küpsuse saavutamisega, mistõttu tüdruku keha kohandub imiku toitmisega. Sel põhjusel küpsevad piimanäärmed. Ka poistel on puberteedieas võimalik rinnakoe suurenemine.

Tavaliselt taandub see kahe aasta pärast. Puberteedieas muutub lapse keha täiskasvanuks. Tüdrukute puhul tähendab see seda rasvkude kasvab puusapiirkonnas.

Poistel tekib suurem lihasprotsent. Mõlemad toovad kaasa kehakaalu tõusu, mis on osa normaalsest arengust. Puberteedieas vajab keha mitmesuguste ümberkorraldamisprotsesside jaoks palju energiat.

Toidu ülepakkumise korral salvestab keha selle energia rasva kujul, et see saaks sellele hiljem tagasi langeda. Tüdrukutel on energiavarude kogunemine seotud ka võimaliku ettevalmistusega rasedus. Laste nahal on kõrge veesisaldus ja madal rasvasisaldus.

Puberteedieas seda suhet muudetakse. Alguses oli rasvade näärmed nahas võib põhjustada rasu ületootmist. See toob kaasa kiiresti rasused juuksed.

Puberteediea lõpuga a tasakaal on tavaliselt loodud selleks, et juuksed ei muutuks nii kiiresti rasvaseks. Kuid rasu tootmist pesemine ei suurenda. Seetõttu saavad noored end iga päev lihtsalt juukseid pesta, et end mugavamalt tunda.

In lapsepõlv, higi on peaaegu lõhnatu. Puberteedieas on see aga teine ​​viis higinäärmed töötama. Need asuvad eriti suguelundite piirkonnas ja kaenlaalustes.

Teismelised higi rohkem kui lapsed ja täiskasvanud. Muutub ka keha higi koostis. Higi sisaldab teatud aineid, näiteks uurea ja piimhape, mis metaboliseeruvad bakterid nahal. Mida kauem on higi nahal, seda tugevam on lõhn. See teema võib teile ka huvi pakkuda: Liigne higistamine