Küünisvarbad saab üldiselt ravida kahel erineval viisil. Tuleb eristada konservatiivset ja kirurgilist ravi. Konservatiivne teraapia hõlmab kõiki võimalusi haiguse raviks ilma kirurgilise sekkumiseta. Kuid paranemine puudub, ainult sümptomite paranemine. The küünised varbad saab kirurgiliste abinõudega ravida.
Konservatiivne teraapia
Konservatiivne teraapia viitab mitteoperatiivsele ravile. Kingadesse pandud sisetaldade abil saab püüda neutraliseerida varvaste väärasendit ja kõõluse lühenemist. Niinimetatud öised lahased või tõmbesidemed lähevad veelgi kaugemale, mis peaks regulaarsel kasutamisel parandama kõõluse lühenemist.
Varbavõimlemine võib aidata parandada ka varvaste liikuvust ja sellega seotud lihaseid. Lisaks konservatiivsetele ravimeetmetele, mille eesmärk on paraneda küünised varbad, on olemas ka meetodeid ebameeldivate sümptomite leevendamiseks, mis tavaliselt on seotud küüniste varvastega. Deformeeritud jalgade tõttu tekivad sageli nn konnasilmad (meditsiiniliselt: Clavus), mida saab parandada spetsiaalsete jalanõude hooldamise ja kingade leevendamise abil.
Küüniste varvaste konservatiivne teraapia tuleb kogemuste kohaselt, kuid väga kiiresti selle piirini. Reeglina ei ole ainuüksi konservatiivse ravi abil võimalik sümptomeid ega selle põhjust tõsiselt parandada, kui haigus on läbinud teatud algstaadiumi. Teatud tingimustel saab küüniste varbaid ravida lahasega.
Kuid nagu kõigi muude mittekirurgiliste protseduuride puhul, võib see ainult väärkohtlemise edasist progressi vastu hoida. Kui küünise varvas on paigas, ei saa seda splinti kandes parandada. Lahti on erinevat tüüpi, mida tuleb sageli öösel kanda.
Regulaarne kasutamine on ette nähtud nägemise edasise lühenemise neutraliseerimiseks, mis vastutab peamiselt küüniste varvaste arengu eest. Bunionina (hallux valgus) on sageli samaaegselt olemas, võib olla kasulik ka sobiva lahase kasutamine, kuna see mõjutab positiivselt ka küüniste varvaste edasist arengut. Neid nn Hallufixi lahaseid on võimalik varustada ülejäänud varvaste jaoks mõeldud silmusega.
Vajadusel saab sel viisil operatsiooni vajalikkust vältida või vähemalt sellega viivitada. Kas lahase kasutamisel on mõtet küüniste varvaste ravimisel mõtet või mitte, saab arutada näiteks üldarsti või ortopeediga. Erinevad lahased on saadaval näiteks meditsiinitarvete kauplustes või apteekides.
Lisaks sidemetele või lindidele saab küünte varvaste mitteoperatiivsel töötlemisel kasutada ka sissekandeid. Kingadele sobivad eritellimusel valmistatud sisetallad. Need sisaldavad nn perlotte.
See on polsterdatud kõrgus, mis leevendab ja toetab varbaid. Küünvarvaste ravimiseks mõeldud sisetaldade ja võimalike alternatiivide kohta on kõige parem pöörduda meditsiinitarvete poodi. Seal saab jalajälje abil valmistada eritellimusel valmistatud toote.
Individuaalse valmistamiseta sisetalle ei soovitata, kuna hea tugifunktsioon pole tagatud ja võib tekkida täiendavaid rõhupunkte. Üldiselt võib eeldada, et sisetaldade kasutamine küüniste varvaste jaoks leevendab ainult selliseid sümptomeid nagu valu. Sel viisil ei saa väärarengute vähendamist saavutada.
Küüniste varvaste mittekirurgilises ravis on võimalus teipida nn tõmbesidemetega. Kleepuvad ribad kantakse veojõu all jala tagant kuni varba otsani. Parim on lasta koolitatud isikul teile õiget teipimisprotseduuri näidata või lasta seda teha ühel neist.
Selle eesmärk on neutraliseerida programmi edasine lühendamine Kõõlused ja seega varba väärasendi halvenemine. See võib vähendada valu küüniste varvaste tõttu. Kui teipimine ja muud mittekirurgilised abinõud ei paku siiski piisavat leevendust, on viimane abinõu küüniste varvaste korrigeerimiseks sageli kirurgiline protseduur. Harjutused ja võimlemine võivad aidata nii küünte varvaste halvenemist ennetada kui ka ära hoida.
Lihtsaim ja kõige vähem aeganõudev variant on sageli kõndida paljajalu. See on parim viis jalgade lihased ja seega säilitada jalgade ja varvaste loomulikku kuju. Erand tehakse inimestele, kes kannatavad diabeet ("Diabeet") ja kus on juba kahjustatud närve jalas (diabeetiline jalg).
Sellistel juhtudel võib sagedane paljajalu käimine põhjustada väiksemaid vigastusi, mis jäävad kahe silma vahele. Spetsiaalsed varvasharjutused võivad ka küünte varvaste arengut või halvenemist neutraliseerida, parandades lihaste funktsiooni ja Kõõlused. Näiteks võib proovida haarata varvastega marmoreid või rätikut, hoida neid mõnda aega kinni, panna maha ja uuesti haarata.
Abiks võib olla ka varvaste korrapärane käte abil passiivne lõdvendamine ja ettevaatlik loomulikku asendisse viimine. Kuid seda ei tohiks teha vastupanu vastu, et mitte tekitada vigastusi. Võimalusel tuleks küüniste varvastele teha nii harjutusi ja võimlemist kui ka paljajalu käimist. Kuid see ei paranda väärkohtlemist, kui see on aset leidnud. Vajadusel aga kaebused nagu valu saab leevendada sellisel määral, et operatsioon pole vajalik.
