leesikas lehti võib võtta nii teena kui ka kaetud kujul tabletid, tabletid või tilgad, mis sisaldavad lehtede ekstrakti (ekstrakti).
Karulauk teena
Tee on saadaval ka pakendatud filtrikottides, kuid lahtiste lehtede puhul on kvaliteet tavaliselt parem. Filtrikottide teine miinuspunkt on see, et neid tuleks keeta kuumaga vesi. See protseduur ei ole siiski optimaalne leesikas tõttu tanniinid see sisaldab (vt allpool).
Lisaks leesikas on üksinda või koos teiste taimedega teesid Euroopa põis/neer Grupp. Kombineeritult teesid, aga karulaugu lehtede osakaal on sageli madal.
Õige annus
Keskmiselt päevas annus, 3 g karulaugu lehti või 400-840 mg hüdrokinoon derivaate võib võtta kuni neli korda päevas. Üksikannused (3 g) võib valada 150 ml-le vesi iga kord infusioonid or külm leotamine.
Karulauk: tee valmistamine.
Karulauku lehtedest tee valmistamiseks valatakse keetmisele 2.5 g peeneks hakitud või jämedalt pulbristatud lehti (1 tl võrdub umbes 2.5 g). vesi ja 15 minuti möödudes läbi teesõela. Siiski tuleb märkida, et kuumusega kokkupuutel tanniinid tee sisaldus suureneb ja võib ärritada kõht. maitse tee on ka kibedam tänu tanniinid.
Parem alternatiiv on valamine külm lehtedele kasta ja lase neil aeg-ajalt segades 6–12 tundi järsult tõusta. Seda külm vesiekstrakt (külm maceraat) sisaldab nii palju arbutiini, kuid vähem tanniine. Ühe tassi kuumutatud teed võib juua 3-4 korda päevas.
Vastunäidustused: millal tuleks karulauku vältida?
Karulaugu lehti ei tohiks ajal võtta rasedus ja alla 12-aastaste laste poolt. Lehtede võtmine ei ole ka imetamise ajal soovitatav, sest arbutiini või hüdrokinoon sisse rinnapiim pole veel uuritud. Karulaugu lehti ei tohiks võtta ka raskete haiguste korral maks or neer haigus.
Karulauku ei tohi ilma arsti nõuandeta võtta kauem kui üks nädal. Samuti ei tohiks seda kasutada sagedamini kui viis korda aastas.
Kuidas tuleks karulaugu lehti säilitada?
Karulaugu lehti tuleks hoida kuivas ja jahedas, valguse eest eemal.
