Sissejuhatus
Praeguste uuringute kohaselt läheb umbes 50% sakslastest haigustele vaatamata ikka ja jälle tööle. Kuid millal on täpselt mõtet tööle minna ja millal peaks pigem koju jääma? Lõpuks jääb see alati individuaalseks otsuseks, kuid proovime teile siin anda väikese juhendi.
Nende sümptomitega ei tohiks te tööle minna
Kas peaksite külmaga tööle minema või mitte, sõltub väga palju sellest, kui tugevalt külm teid tabas ja kus te töötate. Põhimõtteliselt kehtib järgmine: igaüks, kes on tööl füüsiliselt aktiivne, peab olema ettevaatlikum kui keegi, kes istub laua taga. Füüsilist tööd tuleks iga hinna eest vältida, isegi kui teil on kerge külm.
Arvestada tuleb ka tööviisiga: kui mul on näiteks vaja jalgratast ja pean tööle sõitma läbi tuule ja ilma, pole see külma jaoks ilmselt positiivset mõju. Kui aga kodus olev töölaud on töökoht, on ebatõenäoline, et keha ennast üle pingutab. Kuid isegi siis peaksite kaaluma, kui tõhus te üldse olete.
Nohu tavaliselt ei võimalda teil saavutada suuri keskendumisvõime ega loovust. Kuid ükskõik kus ja mida te töötate, on mõned sümptomid, millega te ei peaks töötama. Nende hulka kuuluvad: kui te lähete tööle eespool nimetatud sümptomitest hoolimata, on teil oht tõsiste sekundaarsete haiguste tekkeks.
Halvimal juhul võib see viia süda lihasepõletik or ajukelmepõletik, näiteks. Peale oma tervis, peaksite mõtlema ka oma kolleegide ja klientide tervisele: nohu põdevad inimesed on tervete inimeste jaoks alati nakkusohtlikud. Eriti need, kes töötavad laste või haigete inimestega, näiteks õpetajate, koolitajate või tervishoiutöötajatena, peaksid meeles pidama, et neid sihtrühmi on eriti lihtne nakatada
- Palavik
- Jäsemete, kaela ja pea valu
- Külm ja köha koos värvilise sekretsiooniga
- Muud sümptomid, nagu konjunktiviit või seedetrakti infektsioon
Põhimõtteliselt tuleks seetõttu tähelepanu pöörata enda haigustundele.
Need, kes tunnevad end äärmiselt halvasti, ei tohiks tööle minna. Kõige objektiivsem sümptom, mida saab hõlpsasti mõõta, on kehatemperatuur. Üle 37.5 ° C räägitakse nn febriilsest temperatuurist, st veidi kõrgendatud temperatuurist, mis pole veel reaalne palavik.
Need, kes tunnevad end vormis, saavad selle temperatuuriga ikkagi tööle minna, need, kes tunnevad end väsinuna ja jõuetuna, peaksid koju jääma. Alates 38.5 ° C räägitakse tahkest ainest palavik, hiljemalt siis peaks võtma asja rahulikult - isegi kui inimene tunneb end siiski sobivana. Isegi kui tõsine valu kui tekib külm, on parem voodisse jääda.
Nende hulka kuuluvad tavaliselt peavalu või valutavad jäsemed, aga ka tugevad kurguvalu, mis muudavad neelamise väga raskeks või valulikuks köha võib viidata tugevale nohule. Mõnikord on ka tugev kõrv valuja kahjustatud kõrva kuulmistunne võib isegi väheneda. Kui see valu ei parane või isegi halveneb mõne päeva jooksul, tuleb pöörduda arsti poole.
Paistes ja / või valulik lümf sõlmed kael võib viidata ka tõsisemale nakkusele, isegi siis on parem pöörduda arsti poole kui tööle minna. Köha ja / või riniit tekib peaaegu alati külmetuse korral. Siin saate ka sekretsiooni värvi põhjal otsustada, kui tugev külm on: kui külm sekretsioon või röga köha on selge, põhjustab infektsiooni tavaliselt puhtalt viirused; kui värv muutub rohekaskollaseks või isegi mädane või veriseks, bakterid on sageli lisaks elama asunud ka viirused. Kui esineb ainult selge riniit, peab enamik arste teid endiselt töövõimeliseks, samas kui värvilised sekretsioonid selgitatakse tavaliselt veelgi. Tööle minek on ka tabu, kui lisaks külmale ilmnevad muud sümptomid, näiteks vesised punased silmad, nagu see juhtub konjunktiviitvõi seedetrakti infektsiooni sümptomid.
Kõik selle sarja artiklid:
