Sissejuhatus
Pundunud pahkluu võib oluliselt piirata mõjutatud inimeste igapäevaseid tegevusi. Mõned kodused abinõud võivad olla väga kasulikud kaasnevate sümptomite leevendamisel, näiteks valu, turse või isegi liigese liikumise piiramine. Kui neid kasutatakse õigesti ka kestuse ja annuse osas, võivad need isegi vähendada või mõnel juhul täielikult asendada välised toimeained toimeaineid sisaldavate salvidega ja ravimite võtmisega.
Quarkwrap
Kvarkmähis leevendab sümptomeid paistes pahkluud peamiselt jahutava efekti kaudu. Külmkapist kvarki rakendades põhjustab temperatuuri erinevus laevad põletikulises piirkonnas kokku tõmbuma. Tulemusena, veri vereringe väheneb ja ladustatud vedelikku saab hõlpsamini eemaldada.
Ümbermõõt pahkluu väheneb reaktiivselt. Niiskuse tõttu on kohupiimajuust ka eriti pikka aega jahutava toimega, kuna tekib aurustuskülm. Selle koostisosad mõjutavad paranemisprotsessi vähem positiivselt, kuna need ei ole piisavalt kontsentreeritud. Lisaks suudavad väga vähesed koostisosad naha barjäärist piisavalt üle saada. Kohupiimamähised pole aga üldse kahjulikud.
Vahelduvad vannid
Vahelduvaid vanne iseloomustab asjaolu, et nende kasutamisel muudetakse vee temperatuuri vaheldumisi külmast kuumaks. Neid ei soovitata kasutada paistes pahkluud, kuna täiendav soojusvarustus takistab paranemisprotsessi. Kui soojust tarnitakse koesse, mis on juba põletikuline ja on suurenenud veri sümptomid, nagu punetus, valu ja tursed kipuvad suurenema, kuna laevad soojusvarustus on paigutatud veelgi kaugemale, kui nad olid varem liigesepõletikus. Külma veega veevannil võib aga olla väga hea sümptomeid leevendav toime, kuna see vähendab turset.
Epsomi soolad
Epsomi soolad (magneesium sulfaat) ei ole sobivad põhjusliku ravi jaoks paistes pahkluud. Väliselt ega pulbri või tabletina kasutatuna ei saa see tõestatud positiivset mõju paistes paranemisprotsessile pahkluu. Epsomi soolade tüüpilised kasutusvaldkonnad on kõhukinnisus või soolte puhastamine, nt ajal paastumine. Paisunud liigese korral pole põletikuvastast toimet oodata.
Kõik selle sarja artiklid:
