Raseduse 3. trimestril
Määratlus
Mõiste “kolmas trimester” viitab III etapile rasedus. 3. trimester algab 29. nädalaga rasedus ja kestab 40. või 42. rasedusnädalani.
3. trimestri kursus
Meditsiinilisest vaatenurgast rasedus jaguneb kolmeks umbes võrdseks perioodiks, nn trimestriks. Kõiki neid trimestreid iseloomustab sündimata lapse erinev arengustaadium. Lisaks võib tulevane ema igal raseduse trimestril kogeda ka konkreetseid sümptomeid.
Alates 29. rasedusnädalast räägitakse 3. trimestrist. Sõltuvalt sünnikuupäevast kestab see kuni 40. või 42. rasedusnädalani. Raseduse 3. trimestril suureneb sündimata lapse suurus ja kaal märkimisväärselt.
Lisaks siseorganid sündimata lapsest on piisavalt küpsed, et neid elujõuliseks pidada. See tähendab, et ellujäämise võimalused a enneaegne sünnitus on raseduse 3. trimestri saabumisel väga kõrged. Sellest hoolimata võib eeldada, et iga üksik päev emakas on sündimata lapse arenguks väärtuslik.
Lisaks lapse arengu edenemisele on raseduse 3. trimestril ka tulevases emas kaugeleulatuvad muutused. Üldiselt võib eeldada, et lapseootel ema organism on raseduse 2. trimestri alguses juba kasvava lapse vajadustega kohanenud. Sel põhjusel vähenevad hormoonidega seotud raseduse sümptomid enamikul naistel juba 13. rasedusnädalal märkimisväärselt.
Tavaliselt raseduse 3. trimestril esinevad kaebused ei ole seetõttu tavaliselt seotud tulevase ema hormonaalsete muutustega. Vastupidi, lapse kasvav suurus ja kehakaal võib emale 3. trimestril muutuda väga raskeks. Kuna keha valmistub selle kolmanda trimestri jooksul järk-järgult eelseisvaks sünnituseks, on soovitatav, et tulevane ema selgitaks kõik sünnitust puudutavad küsimused. Naised, kes kavatsevad spontaanselt sünnitada, peaksid meeles pidama ka sobival kohal käimist sünnituse ettevalmistamise kursus, mis lõpeb umbes kuus kuni kaheksa nädalat enne kohaletoimetamise kuupäeva.
Kolmanda trimestri kaebused
Enamik sümptomeid, mis tavaliselt ilmnevad raseduse 3. trimestril, ei ole tavaliselt otseste hormonaalsete muutustega seotud. Sellest hoolimata võib tulevasel emal isegi raseduse 3. trimestril aeg-ajalt esineda hormoonidest põhjustatud kaebusi. Meeleolumuutused eriti ei ole haruldased isegi raseduse 3. trimestril.
Mõnel naisel need meeleolumuutused 3. trimestril iseloomustavad isegi äkilised veinirünnakud, millel pole ilmset põhjust. Pealegi võib tulevasel emal täheldada, et kõhuümbermõõt suureneb selle raseduse kolmanda trimestri jooksul mõne päeva jooksul märkimisväärselt. Selle põhjuseks on sündimata lapse suuruse ja kaalu kiire kasv.
Pidevalt suureneva kõhuümbermõõdu tõttu on tulevasel emal üha raskem leida lõdvestunud asendit magamiseks. Selle tagajärjeks on sageli probleemid kukkumine ja magama jäämine. Mõjutatud naised võivad sageli leida leevendust, kasutades külgmist magamiskohta või imetavat padja.
Seda saab lükata kõverdatud jalgade vahele ja seeläbi aidata kõhtu ja selgroogu leevendada. Kuna lapse ühtlane kasv hakkab ka ema oma välja tõrjuma siseorganid, võivad tekkida raseduse 3. trimestrile tüüpilised kaebused. Paljud naised kannatavad sageli kõrvetised, kõht valu ja / või kõhukinnisus raseduse selles osas.
Lapse kasvades surutakse kõhuorganid üha enam rinnakorvi poole. Selle tulemusena ahenduvad ka rinnakorvi elundid. Kuigi otsa süda lükatakse järjest kaugemale juhataja, kaotavad kopsud esialgu mahu.
Sel põhjusel on õhupuudus ja stressist tingitud õhupuudus ka raseduse 3. trimestri tüüpilised sümptomid. Selle raseduse kolmanda trimestri üht teist klassikalist kaebust võib paljudel naistel täheldada juba 1. trimestril. Kui on suurenenud tung urineerida varajases staadiumis suureneb see märkimisväärselt 3. trimestril.
Selle põhjuseks on asjaolu, et kasvav laps surub üha tugevamalt põis ja tihendab seda üha enam. Lisaks juhtub, et naised ei suuda enam uriini kinni hoida, kui kõhuõõnes on järsk rõhu tõus, näiteks köhimisel, naermisel või aevastamisel. Sel põhjusel on tahtmatu uriinikaotus ka raseduse 3. trimestri tüüpiline kaebus.
Lisaks arenevad paljud tulevased emad tagasi valu raseduse 3. trimestril. Selle tüüpilise kaebuse esinemise põhjus on kombineeritud progesterooni keskendumine ja lapse kasv. Kui 3. trimestril suureneb sündimata lapse suurus ja kaal pidevalt, siis rasedushormoon progesterooni kutsub esile sidemete ja lihaste lõtvumist.
See protsess on läheneva sünnituse jaoks hädavajalik, kuid põhjustab selgroo suurenevat koormust. Sel põhjusel kannatavad enamik raseduse 3. trimestri naisi peamiselt nimmepiirkonna kaebuste tõttu. Edasi nn teostada kontraktsioone on raseduse 3. trimestri tüüpiliste kaebuste hulgas (vt: Enneaegsed kokkutõmbed).
Kuid teostada kontraktsioone ei pea tingimata kaasas olema valu. Mõnel naisel ainult valutu kokkutõmbeid emaka lihastest esineb umbes 28. kuni 34. rasedusnädalal. Tulevased emad ei pea muretsema juhusliku esinemise pärast teostada kontraktsioone. Nende harjutuste korral tuleks siiski kiiresti arsti või ämmaemanda poole pöörduda kokkutõmbeid esineda rohkem kui kolm korda tunnis või kümme korda päevas.
