Koputage reielihast
Lindistamine kints lihas võib olla kasulik raskete haiguste korral valu tõmmatud lihase tõttu. Vaatamata kergusele on see kasulik ka spordi jaoks valu. Samuti võib see olla kasulik uuenenud tüvede ennetamiseks.
Üldiselt nn kinesioloogia tavaliselt kasutatakse selleks linti. Selle rakendamine võib olla keeruline, seetõttu pöördutakse tavaliselt ekspertide poole. Kokkuvõttes peaks lint toetama lihaseid ja leevendama valu.
Reielihased tõmblevad- mis võib selle taga olla?
Turse kints tekib tavaliselt spordist põhjustatud vigastuste tagajärjel. Rebitud lihaskiud aasta kints võib põhjustada verejooksu. Reie löök võib põhjustada ka verevalumeid.
Enamasti on selline turse kahjutu ja kaob ise päevade kuni kahe nädala jooksul. Seniks peaksite hoolitsema selle eest, et teie ei pingutaks jalg liiga palju. Mõjutatud piirkonda saab valu leevendamiseks jahutada.
Tuimus reites - mis see olla võib?
Juhul kui reie tuimus, perifeerne närvisüsteem on tavaliselt häiritud. Lihtsalt liiga kitsaste pükste kandmine võib põhjustada närvide kinnijäämist. Ka luumurd või kasvaja võib erijuhtudel närvi mõjutada.
Lisaks võib herniated ketas põhjustada tuimust. Keskne närvisüsteem saab ka vastutada. Siin võivad degeneratiivsed neuroloogilised haigused, näiteks hulgiskleroos võib tekkida, kuigi see on vähem levinud. Kui valu püsib pikka aega, tuleb selgitamiseks pöörduda arsti poole.
Kõik selle sarja artiklid:
