Sissejuhatus
Kannus kannus on patoloogiline okasetaoline luu väljakasv jala tagumises osas. Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse seda haigust ka eksostoosiks. Kannus kannustab on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest ning sellest tulenevast survest ja kanna pingest.
Sellise kannanurga väljatöötamine võtab mitu kuud ja seda soodustavad muu hulgas halvasti istuvad kingad. Vastloodud kondise kannuse tagajärjel ebameeldiv valu on põhjustatud. Need valud süvenevad stressi korral sageli. Lisaks ei saa paljud patsiendid enam teatud tüüpi jalatseid kanda, kuna valu suureneb oluliselt ka sõltuvalt kingade kujust. Kui eksostoos ulatub Achilleuse kõõlused või ümbritsevasse Kõõlused lihastest jooksmine mööda seda võib kõõlus üha rohkem ärrituda ja selle funktsiooni kahjustada.
Juhised kanna kannuse lindistamiseks
Kinesiotapeid on välja töötanud Jaapani kiropraktik ja need on spetsiaalsed nahaplaastrid. Nad on väga elastsed, hingavad ja naha hästi talutavad. Tohutu elastsuse tõttu kohaneb see naha ja selle aluseks olevate struktuuridega väga hästi.
See venib ja tõmbub uuesti kokku, piiramata liikumist. Lintide efektiivsust pole veel teaduslikult tõestatud, kuid praktilises kasutuses saavad need palju heakskiitu ja näitavad edu. Toimemehhanism põhineb venitus ja sellest tulenev massaaž mõjutatud piirkonna
Lihas vabaneb ja venitatakse teibi tõmbega. See edendab veri vereringe, samal ajal pestakse ära toitained ja kaitserakud ning laguproduktid, põletik ja valu vahendajad eemaldatakse. Seega toetavad lindid keha enda tervenemisprotsessi ja leevendavad valu.
Lisaks hästi rakendatud lindiside võib olla nõrgenenud lihase tugifunktsioon. Näiteks ülepingutatud või rebenenud lihas ei pea tingimata olema immobiliseeritud, kuid seda saab tänu lindile õrnalt pingutada, et lihas ei atroofeeriks, mis oleks juhul, kui see oleks täielikult immobiliseeritud. Teibid püsivad nahal mitu päeva või isegi nädalat. Ravi kestus sõltub põhihaiguse raskusastmest.
