Kui tõenäoline on K-vitamiini puudus?
Tervete inimeste puhul on K-vitamiini puudus selles riigis üsna ebatõenäoline - vajaduse saab katta lihtsalt toitumisega. Siiski on teatud riskirühmi, kus võib areneda liiga madal K-vitamiini tase. Selles kontekstis mainitakse esimesena vastsündinuid.
Need saavad K - vitamiini kaudu ainult vähe platsenta ja neil puudub ka see soolestik bakterid mis on võimelised tootma K.-vitamiini. Pärast sünnitust ja järgmiste ennetavate tervisekontrollide korral saavad vastsündinud lapsed vaikimisi K-vitamiini profülaktikat kuni 2 mg K-vitamiini. K-vitamiini tootmine soolestikus bakterid võib häirida, kui inimesed võtavad antibiootikumid pikema perioodi jooksul. Edasine ravimitulu, mis võib kaasneda K-vitamiini puudusega, puudutab nn kumariini, mida tunnistatakse ka K-vitamiini antagonistidena.
Need pärsivad vere hüübimist veri ja takistada näiteks trombooside teket. Näitlik toimeaine oleks Marcumar. Selles kontekstis tekib “kunstlik” K-vitamiini puudus. Lõppkokkuvõttes võivad erinevad haigused mõjutada ka K-vitamiini tasakaalkas häirides vitamiini imendumist või mõjutades vitamiini ainevahetust. Nende haiguste hulka kuuluvad: Crohni tõbi, haavandiline koliit lipiidide ainevahetushäired kroonilised maksahaigused sapi sapi funktsionaalsed häired tsöliaakia
- Crohni tõbi, haavandiline koliit
- Lipometaboolsed häired
- Kroonilised maksahaigused
- Sapi düsfunktsioon
- Alkoholism
- Tsöliaakia seisund
Millised on K-vitamiini puuduse sümptomid?
Üldiselt avaldub kerge K-vitamiini puudus näiteks läbi väsimus ja peavalu. Kuna aga K-vitamiin mõjutab hüübimissüsteemi, soodustab defitsiit ka koe verejooksu või suurendab üldiselt verejooksu kalduvust. Verejooks nina or igemed siis muutub tõenäolisemaks või sisselõige (nt toidu valmistamisel) veritseb kauem kui tavaliselt. Lõpuks võib puudus põhjustada ka luumurdude riski suurenemist, kuna K-vitamiin mõjutab seda valgud mis vastutavad kaltsium asutamine ja vastavalt luutihedus.
