Probleemid kuiv nahk esineda paljudel inimestel. Kuid patsiendid, kellel on diabeet on eriti sageli karmid, sügelevad ja lõhenenud nahk, sest muutunud ainevahetus mõjutab ka nahka. Neli viiest diabeetikust kannatab nahk probleemid nagu kuiv nahk (näiteks kätel ja jalgadel), lõhenenud nahk, küünte seen, sportlase jalg ja halvasti raviv haavad. Kaitset pakub hea veri suhkur kontroll ja intensiivne nahk hooldus.
Kuiv nahk: kahjustatud on peamiselt naha ülemised kihid.
Eriti mõjutab see sarvjas kihiga epidermist diabeet. Selle ülesanne on keha kaitsta dehüdratsioon, patogeenid ja kahjulikud ained. Seetõttu täidab see meie keha jaoks olulist kaitsefunktsiooni. See ülemine kiht nahk varustab selle all olev dermis. Siin on veri laevad, närve, higi ja rasvade näärmed asuvad. Kui need on kahjustatud kõrge veri suhkur, ei saa nad enam korralikult töötada. Nahk ei saa enam piisavalt toitaineid ja hapnik. Seetõttu ei saa see enam niiskust tavapärasel viisil säilitada ja kuivab kiiremini.
Rasvade tootmise halvenemine diabeedi korral
Naha enda rasvade tootmine rasvade näärmed on ka tavaliselt väljas tasakaal diabeetikutel. Sarvkesta rasvakile satub aukudesse ega suuda enam naha nahka keskkonnamõjude eest usaldusväärselt kaitsta. Lisaks sõltub see bioloogilise happe mantel kergelt happelisest keskkonnast, mille pH väärtus on umbes 5.5. Vale hooldus, näiteks leeliseliste seepide korral, kuum vesi ja madala kvaliteediga kreemid, võib ka seda loomulikku nahatõket nõrgendada. Nahk muutub karedaks, lõhenenud, ketendavaks, pingul ja ebameeldivalt sügelevaks. Selles on see ka vastuvõtlikum nahahaigustele või allergiatele seisund. Parfüümide, lõhna - ja maitseainetega tooted säilitusained võib nahka veelgi ärritada.
Diabeetikutel on sageli jalad kuivad
Eriti sageli mõjutavad käed ja nägu, jalad ja jalad kuiv nahk. Eriti jalad on inimeste tähelepanu keskmes diabeet. Seda seetõttu, et haigusest tulenevad vereringe- ja närvihäired on levinud selles piirkonnas kaugel süda. Higitoodang väheneb, mistõttu nahk on kaitses habras, lõhenenud ja nõrk. Bakterid ja seentel on see lihtne. Lisaks kahjustatud närve ja vereringehäired võivad samuti sensatsiooni kahjustada. Infektsioonid ja haavad või näiteks jäävad rõhuhaavandid seega kauem avastamata ja paranevad ka halvemini; võivad tekkida ulatuslikud põletikud. See sekundaarne haigus on tuntud kui diabeetiline jalg. Diabeetikud peaksid seetõttu oma jalgade eest eriti hästi hoolitsema ja vajadusel laskma neid ravida professionaalse jalgade hooldusega.
Diabeet: optimaalne ja järjepidev hooldus
Diabeedi korral on peamine hoida nahka kuivamast ja hoolitseda selle eest õrnalt. Paljud kipuvad kasutama rikkalikku kreemi kuiv nahk. Kuid heatahtlik hooldus õlise kreemiga võib anda täpselt vastupidise efekti. Selle põhjuseks on selline kreemid tekitada nahale mingi rasvane kile, mis ahendab poore. See võib kahjustada looduslikke hingamisteede ja hapnik vahetada funktsioone. Diabeediga inimesed ei tohiks siiski täielikult loobuda lipiidid hoolitsedes kuiv nahk, Sest lipiidid toimida nahal nagu kaitsekile, moodustades keskkonnale barjääri ja kaitstes seda kuivamise eest. Rikka rasva asemel kreemid or salvid, õlivesi emulsioon (OW emulsioon) on soovitatav. OW emulsioon koosneb kõrgest vesi rasvad ja õli lahustuvad vees väga peeneks. Selle tulemusena OW emulsioonid annavad palju niiskust, kuid lasevad nahal siiski takistamatult hingata. Samuti ei jäta need nahale ega riietusele rasvakilet. Pingelise ja sügeleva kareda naha korral on soovitatav kasutada OW emulsiooni, näiteks spetsiaalse kreemivahu kujul. Ehkki nahahoolduses on lai valik, soovitavad eksperdid toodete vahel liiga tihti vahetamata jätta. Vastasel juhul suureneb allergiaoht märkimisväärselt. Need, kes on oma nahahooldusvahemikuga rahul, peaksid sellest kinni pidama. Õige päikesekaitse on muide eriti oluline ka diabeetikute jaoks, et kaitsta nahka lisakahjustuste eest UV-kiirgus.
Karbamiidiga nahakreem diabeedi korral
Eriti hea diabeediga nahale on niisutava kreemi või kreemi kasutamine. Dermatoloogid ja apteekrid soovitavad kreeme, mis sisaldavad nahaga seotud lipiidide komplekside koostisosi. Seda seetõttu, et ained, mis esinevad ka naha enda barjääris, võivad aidata nahal vajalikku saavutada tasakaal ja on üldiselt ka eriti hästi talutavad. Uurea (karbamiid) sisaldub paljudes toodetes, mis on spetsiaalselt välja töötatud diabeediga nahale. Uurea on tuntud oma võime poolest siduda niiskust suurtes annustes ja seega ka sügelust leevendada. The kontsentratsioon naha looduslikust komponendist uurea on diabeetikutel kuni 90 protsenti madalam kui tervetel inimestel. Karbamiidi ja karbamiidi toimeaine kombinatsioon laktaat on seni osutunud eriti tõhusaks diabeetikute naha hooldamisel. Sõltuvalt kasutusvaldkonnast on soovitatav kasutada erinevaid tooteid:
- Eriti jalgade hooldamiseks on olemas kreemid ja kreem vahud kümne protsendi karbamiidiga apteegis. Koostisosad nagu nõiapuu ja lavendel õli lisaks edendada ringlus, elavdada ja desinfitseerida.
- Näonaha jaoks piisab karbamiidist viiest protsendist. Glütseriin või allantoiin annab täiendava niiskuse.
Kehahooldus: ärge pingutage nahka
Lisaks sobivate kreemide kasutamisele kreemid või hooldus vahud diabeedi korral on sama tähtis hoolitseda naha eest üldiselt. Pika suplemise asemel on soovitav lühike dušš, sest nahka tuleks alati kaitsta niiskuse ja rasva kadumise eest. Nahale ja ka näohooldusele soovitatakse ka kergeid ja kvaliteetseid tooteid. Kasutatav kosmeetika ei tohiks eelistatult sisaldada:
- Säilitusained
- Parfüümid
- Värvained
6 näpunäidet keha puhastamiseks
Diabeetikud peaksid järgima järgmisi nõuandeid keha nõuetekohaseks puhastamiseks:
- Tundlikke kehaosi, nagu käed, jalad ja jalad, tuleks iga päev puhastada pehme, pH-neutraalse seebi või niisutava dušiõli ja sooja (mitte liiga kuuma) veega. Sama kehtib tugevalt higistavate kehaosade kohta.
- Näopuhastuseks, niisutavaks puhastuseks kreemid on ideaalsed.
- Vastasel juhul on veest absoluutselt piisav. Liigne puhastamine kahjustab nahka tõenäoliselt.
- Vannis suplemisel sobivad rasva annetavad vanniõlid ideaalselt. Pikemad kui kümme minutit diabeetikud ei tohiks siin siiski püsida. Vastasel juhul paisub nahk liiga palju ja kuivab asjatult. Sama kehtib ka jalavannide kohta.
- Pärast pesemist, duši all käimist või suplemist peaksite naha kuivatama pehme rätikuga. Seejuures voldib nahk küünarnukkidest või küünarnuki alt rind ja varbavahed peavad eriti tähele panema. Sest niisked soojad kohad on lemmikkohad bakterid ja näiteks seened sportlase jalg.
- Seejärel kandke diabeetikute jaoks spetsiaalset hoolduskreemi.
Nahale kasulik: rohkelt vedelikke ja tervislik toitumine.
Lisaks järjepidevale nahahooldusele diabeedi korral saate päevas rohke vee joomisega lisaks oma nahale ja endale midagi head teha. Diabeedi korral on soovitatav vähemalt kaks liitrit vett päevas, et organism saaks seestpoolt piisavalt vedelikku ja seeläbi ka nahka parimal võimalikul viisil. Tervislik dieet võib avaldada positiivset mõju ka naha välimusele.
Miks on diabeetikutel nahaprobleeme sagedamini?
Miks täpselt nahaprobleemid nagu kuiv nahk diabeetikutel nii sageli esineda, ei ole veel täielikult teada. Kahtlustatakse, et sellele aitavad kaasa erinevad ainevahetusprotsessid. Leitakse kindel, et halvasti kontrollitud inimesed Veresuhkur nahatasemed mõjutavad sagedamini taset. Haigus võib ka nõrgestada immuunsüsteemi ja soodustavad seega vastuvõtlikkust infektsioonidele. Lisaks võivad harvadel juhtudel allergilised lööbed või valgustundlikkus olla ka diabeediravimite tagajärg. Kui kannatanud süstivad regulaarselt insuliin samasse kehaossa võivad süstekohas tekkida ka nn lipodüstroofiad, mis avalduvad tavaliselt nahaaluse naha kõvenemise või paksenemisena. rasvkude. Sellistel juhtudel tuleb alati pöörduda arsti poole.
