Kodumajapidamises kasutatav ravim südame arseeni vastu
Tahhükardia võivad olla erinevad põhjused. Kui selle diagnoosib arst, määratakse sageli ravimeid, sõltuvalt selle tõsidusest. Kui tahhükardia tekib peamiselt stressi tõttu ja sellel pole muid orgaanilisi põhjuseid, võib teatud harjumuste muutus takistada ka tahhükardia arengut.
Kui süda on tahhükardiline, kofeiin võimalusel tuleks vältida. Kohvi ja karastusjoogid, mis sisaldavad kofeiin (energiajoogid) võivad sümptomeid halvendada või isegi provotseerida. Nikotiin tarbimine pole samuti soovitatav, kuna see võib põhjustada ka südamepekslemist.
Sama kehtib ka selliste ravimite kohta nagu kokaiin ja marihuaana. Stressi vältimine on vältimatu tahhükardia. Hektilised toimingud ja olukorrad võivad põhjustada või süvendada tahhükardiat. Sellistel juhtudel võivad pikad jalutuskäigud vabas õhus sageli rahuneda ja lõõgastuda.
Sellele võivad kaasa aidata ka massaažid, soojad vannid või soe jook lõõgastus ja vähendada võistlussõitu süda. Abiks võib olla ka külm mineraalvesi, kuna on tõestatud, et see vähendab pulsisagedust. Parim, mida alguses teha, on end tagasi tõmmata, silmad sulgeda ja rahulikult hingata.
Kannatanud peaksid tegema seda, mis neid kõige rohkem toob lõõgastus ja mida nad tunnevad, et teevad. Profülaktilise meetmena vastupidavus sport ja jooga võib aidata kontrollida sagedamini süda südamepekslemine. Vastupidavus koolitus tugevdab vereringet ja jooga aitab keha teadlikult lõdvestada.
Mõlemal koos võib olla hea profülaktiline toime. Autogeenne koolitus võib olla kasulik ka eriti stressiga seotud südamepekslemise korral, kuna see pakub võimalusi psühholoogilise stressi teadlikuks vähendamiseks. Seega võib tahhükardia esinemissagedust sageli vähendada.
On olemas tundlikud rõhuretseptorid kael. Valgus (!) massaaž külgpiirkonna kael aitab vähendada südame löögisageduse ägeda tahhükardia korral.
Seda meetodit tuleks kasutada ainult ettevaatlikult ja võimalusel lamades, sest see võib põhjustada sisselangemist veri rõhk koos pearinglusega. Lisaks on ainult üks külg kael tuleks masseerida. Liiga tugev a massaaž kaela piirkonnas võib põhjustada teadvusetust.
Mõnel inimesel on tahhükardia korral kasulik ka oma hoidmine nina suletud ja tekitavad õhuruumis survet suu, nina ja kurgu piirkonnas mõni sekund suletud suuga. See meetod võib aidata ka südame löögisageduse. Iseenesest ei ole tahhükardia korral soovitatav ise ravida.
Ka taimseid ravimeid tuleks võtta ainult arsti järelevalve all. Kui tahhükardia esineb korduvalt ja kestab pikka aega, tuleb alati pöörduda arsti poole, et välistada tahhükardia orgaaniline põhjus. Seejärel saab arst anda teavet võimalike täiendavate ravimeetmete kohta.
