Longissimus-lihas ulatub kogu selga ja on üks selja liikumislihastest. Skeletilihas vastutab peamiselt selgroo sirgendamise eest ja see koosneb kolmest erinevast osast. Longissimus-lihasega on seotud mitmesugused väärkohtlemised lordoos.
Mis on longissimus lihas?
Selja lihased koosnevad erinevatest osadest. Lisaks abilihastele tuleks selles kontekstis mainida autohtooneid seljalihaseid. Omakorda sisaldab autohtoonne seljalihas sakrospinaalset süsteemi, mis koosneb Musculus longissimus cervicis'est, Musculus longissimus capitis'st ja Musculus longissimus thoracis'e lihastest. Need kolm lihase osa moodustavad koos longissimuse lihase. Meditsiiniline kirjandus viitab mõnikord neljandale lihase osale, nn Musculus longissimus lumborum'ile. Teised autorid tõlgendavad seda lihase osa aga iliocostalise lihase osana. See määramisprobleem sobib põhimõtteliselt lokaliseeritud selja lihaskonnaga, mille üksikuid üksusi on raske eristada. Longissimus-lihast tuntakse ka kui erektsiooni spinae lihast, mis sõna otseses mõttes tähendab "selgroo püstitajat". Koos teiste seljalihastega moodustab see epaksiaalse pagasiruumi lihase. Skeletilihast innerveeritakse igal juhul segmentaalselt seljaaju rami posteriores abil närve.
Anatoomia ja struktuur
Inimestel ulatub longissimuslihas üle kogu selja ja ulatub ristluu Euroopa juhataja. Skeletilihas asub iliocostalise ja semispinalis lihaste vahel, millega ta moodustab koos püstised spinae ja epaksiaalsed pagasiruumi lihased. Longissimuslihas asub iga selle osaga selgroolüli põikprotsessidest selja taga. Osa Musculus longissimus thoracis saab alguse Os-ilt dorsalis ristluu. Lisaks peetakse päritolupiirkonnaks nimmelülide selgroolülide ja alumiste rindkere selgroolülide põikprotsesse. Longissimus cervicis lihas seevastu pärineb esimese kuni kuuenda rindkere selgroolüli põikprotsessidest. Longissimus capitis lihase puhul on kolmanda põiksuunalised protsessid kaelalüli kuni kolmandate omadeni rindkere selgroolüli päritoluks. Longissimus thoracis lihas kinnitub seega rindkere ja nimmepiirkonna ristprotsessidele. Nimmelülis teine kuni kaheteistkümnes ribid angulus costae ja tuberculum costae vahel peetakse sisestuseks. Longissimus cervicise lihase puhul peetakse sisestuseks teist kuni seitsmendat emakakaela selgroolüli tagumist tuberosatsiooni. Longissimus capitis lihase jaoks on see mastoidne protsess.
Funktsioon ja ülesanded
Longissimus-lihas täidab inimkehas erinevaid funktsioone. Kõik need on motoorsed funktsioonid, mis on enam-vähem koondunud selja piirkonda. Nagu iga lihas, tuleb ka pika lihase all mõista lihaskoest ja seda varustavatest närvistruktuuridest koosnevat neuromuskulaarset üksust. Lõppkokkuvõttes pole seetõttu võimalik otseselt rääkida longissimus-lihase funktsioonidest. Õigemini peaks see lugema „neuromuskulaarse üksuse funktsioone, mis koosnevad musculus longissimusest ja rami posteriores. Kuna lihas koosneb kolmest erinevast osast, saab selle motoorsed funktsioonid jagada kolmeks osaks. Musculus longissimus thoracis lihasosa vastutab nii rindkere kui ka nimmepiirkonna sirutumise ja külgsuunalise kalde eest. See vastutab ka rindkere ja nimmepiirkonna selgroo pikendamise ja dorsiflexsiooni eest, samas kui selle lihase osa toetab ka väljahingamist. Longissimus cervicis lihasel on sarnased funktsioonid. Selle kokkutõmbumine põhjustab dorsiflexsioone, samuti külgsuunalisi kalduvusi emakakaela ja rindkere lülisambas. Longissimus capitis lihas omakorda vallandab dorsiflexiooni, pöörlemise ja külgsuunalise kalde juhataja ja lülisamba kaelaosa selle kokkutõmbumise kaudu. Põhimõtteliselt põhjustab longissimuse lihase kahepoolne kokkutõmbumine selgroo sirgendamise või pikenemise koos lihase kõrgusega kael. Seevastu selgroo külgsuunalise kallutamise eest vastutab ühepoolne kokkutõmbumine. Lihas saab käsud kokkutõmbumiseks keskelt närvisüsteem. Eferentsetel radadel käsud keskelt närvisüsteem jõuda mootori otsaplaadini potentsiaalide kujul, kus need kanduvad lihasesse. Mõnikord on kõige olulisem sümptom lordoos peetakse kõhu nn kõveruseks, mis antud juhul osutab ventraalsuunas.
Haigused
Longissimuse lihase üksikuid osi, nagu kõiki teisi lihase osi, võivad mõjutada pinged, vale koormus, spasm, põletikja muud lihasehaigused. Lisaks kahjustused tarnimisel närve samuti tsentraalsed kahjustused selgroog võib põhjustada lihase või selle osade halvatust. Trauma, kasvajad, kokkusurumine või põletik võib vastutada sellise halvatuse eest. Põhimõtteliselt on perifeersete või keskhaiguste haigused närvisüsteem võib põhjustada ka lihase paralüüsi. Palju sagedamini kui halvatusega on longissimus lihas aga seotud selliste patoloogiliste nähtustega nagu lordoos ja skolioos. Lordoos vastab selgroo kõverusele ettepoole. Sisse skolioos, on selgroo külgmine kõrvalekalle. Need ebanormaalsed asendid võivad olla tingitud longissimuse lihase individuaalsetest seisunditest. Lordoosi mõttes õõnes selja vallandaja võib olla näiteks puuduliku treeningu tõttu ebapiisavalt treenitud ja seetõttu hüpertoonilised seljalihased, mis enam korralikult ei lõdvestu. Eriti hilisemates etappides viib lordoos enam-vähem raskesse selga valu ja võib soodustada ka sekundaarseid haigusi nagu a herniated ketas või selgroolülide libisemise nähtus. Sel põhjusel tuleb lordoosi ära hoida. Ärahoidmine meetmed sisaldama detoneerimistehnikaid, lõõgastus tehnikaid ning selja- ja kõhulihasedLisaks tagakool.
