Sümptomid meestel
Meestel rauapuudus esineb tavaliselt harvemini kui naistel, kuid see on siiski võimalik. Kui kehal on pikema aja jooksul liiga vähe rauda saadaval, väheneb hapnikku kandev punane veri lahtrid (erütrotsüüdid). Saadud aneemia viib erinevate kehakudede hapnikupuuduseni ja tekitab tüüpilisi sümptomeid. Kui on vaid väike rauapuudus, suudab keha seda tavaliselt kompenseerida, kuna saab esialgu siiski kasutada rauavarude rauavarusid (ferritiin). Sellisel juhul jääb puudus sageli sümptomiteta või see põhjustab ainult väikest jõudlust, mis on väsimus ja vastuvõtlikkus infektsioonidele. Tõsise korral rauapuudus mis kestavad pikka aega, on juba kirjeldatud sümptomid, nagu väsimus, keskendumise puudumine, rabe juuksed ja küüned, südamepekslemine ja õhupuudus (täiendavate sümptomite kohta vt eespool).
Naiste sümptomid
Rauapuudus on naiste tavaline probleem. Igakuise tõttu veri kaotus ajal menstruatsioon, naise rauavajadus 15 milligrammi päevas on umbes 50% suurem kui mehel (10 milligrammi päevas). Kui naine kaotab teatud koguse veri tema tõttu menstruatsioon, kompenseerimiseks tuleb toota uut verd.
Sel eesmärgil on oluline piisav raua kontsentratsioon veres ja rauavarude täiendamine, kuna raud on sisse ehitatud hemoglobiin, mis on punaste vereliblede kõige olulisem komponent ja vastutab hapniku transpordi eest. Rauapuuduse sümptomid naisel vaevalt erineb mehe omadest. Alguses avalduvad need igapäevaste kaebuste kujul nagu püsivad väsimus, kehv sooritusvõime ja vastuvõtlikkus külmetushaigustele. Kui rauapuudus kestab kauem, võivad tekkida muud kaebused nagu kahvatus, limaskestade kuivus ja peavalu võivad ka areneda (edasisi sümptomeid on juba eespool kirjeldatud).
Kõik selle sarja artiklid:
