Millised on happe-aluse dieedi kulud?
Happe-aluse maksumus dieet võib olla odav kuni väga kallis. Mõnes happe-aluses dieet plaanides soovitatakse paljusid mahetooteid, vastavalt on toit kallim kui retseptides, kus see lahtiseks jäetakse. Samuti mõned happe-alused dieet kavad hõlmavad teatud preparaatide tarbimist, mis võib sõltuvalt tarnijast põhjustada mõningaid kulusid.
Kuidas ma ikkagi saaksin end hapestada?
Paljudes viimistlusravides võib niinimetatud „hapestamine” toimuda vastavalt raiumiskontseptsioonidele. Kuid see võib samuti kaasa tuua kõrvaltoimeid, ohte ja Jojoeffekte. Tähtis on üksikmenetlus ja parimal juhul meditsiinifirma.
Lisaks soovitavad mõned autorid kasutada hapet sisaldavaid toidupõhiseid lisapulbreid ja põhiteesid. Mõne autori sõnul peaksid leeliseline kehahooldus, üldmassaažid, aga ka kuivade harjadega massaažid neutraliseerima “ülihapestumise”. Veelgi enam, mõned autorid soovitavad hapetustamiseks nn terviklikke leeliselisi mineraale. Lisaks piisavas koguses liikumist ja sportimist, samuti sauna, leeliselisi vanne ja hingamisharjutused "õige" hingamine peaks vastu võtma liigse hapestumise.
