Listerioos
Listerioos on nakkushaigus, mille põhjustab bakterid mida nimetatakse listeriaks. Sarnane toksoplasmoos, see on nakatunud toidu kaudu leviv haigus. Rasedad, sündimata laps, eakad ja inimesed, kellel on tugev nõrgenemine immuunsüsteemi on eriti ohus.
Reeglina viib toidu põhjustatud infektsioon kõhuvalu ja kõhulahtisus. Lisaks võib see mõjutada erinevaid elundisüsteeme. Haiguse progresseerumisel võib see põhjustada aju põletik ja meninges (ajukelmepõletik).
Selle tagajärjel võib tekkida halvatus, värisemine, keha väärkohtlemine ja pearinglus. Rasedatel naistel võib listerioos põhjustada nurisünnitus halvimal juhul. Lisaks emakasisese surma lootele võib ka tekkida, st lootele veel emakas.
Kui sündimata laps jääb ellu, võib see ka märkimisväärset kahju saada. Sümptomid võivad ilmneda kohe pärast sündi või palju hiljem. Vaatamata intensiivsele meditsiinilisele ravile on varajastel nakkustel sageli väga halb prognoos.
Hilisemad sünnitusjärgsed nakkused avalduvad sageli ajukelmepõletik. Sobiva teraapia korral pole taastumisvõimalused nii halvad. Haiguse suremus lootele on ka eriti kõrge aastal esimesel trimestril.
Kuid hilisemad nakkused võivad ka viia abort (nurisünnitus). Lisaks toorele lihale võib listeriat eriti sageli leida ka erinevatest juustuliikidest. Nende hulka kuuluvad sellised juustud nagu valge hallituskoorega Brie, Camembert, sinihallitusjuust ja Gorgonzola. Rasedad naised ei tohiks seda tüüpi juustu süüa. Lisaks tuleb punase liha valmistamisel jälgida, et see oleks hästi läbi küpsenud.
Taimetoitlus
Taimetoitlased tahavad tavaliselt järgida tavapäraseid dieet isegi ajal rasedus, nii et nad jätkavad lihast hoidumist. Liha annab palju rauda, mis on keha jaoks oluline mineraal, kuna seda on vaja paljude ainevahetusprotsesside jaoks, valgud ja ensüümide. Ajal rasedus, on rauavajadus suurem, sest seda vajavad nii ema kui ka laps.
Taimetoitlased peavad seetõttu hoolitsema selle eest, et nad võtaksid koos teiste toitudega piisavalt rauda, isegi ilma liha söömata. Piim ja piimatooted, samuti täisteratooted, kaunviljad ja spinat tuleks kindlasti integreerida programmi dieet. Rauda paremaks imendumiseks soolestikus on oluline tagada ka piisav C-vitamiini varu. C-vitamiin soodustab raua imendumist.
Nii et juba söögi ajal võib olla kasulik apelsinimahla juua. Lisaks peaks arst regulaarselt kontrollima raua väärtusi. Kui väärtused on liiga madalad, saab neid rauapreparaatidega normaliseerida.
Puhtalt köögivilja, seega vegan toitumist tuleb selle suhtes käsitleda juba kriitilisemalt, sest välja jäetakse väga paljud toidud, mis sisaldavad olulisi materjale ja mineraale. Nende asendamine on väga keeruline. Lihast ja loomsetest saadustest loobumine suurendab seetõttu riski, et sündimata lapsele ei pakuta vajalikke aineid vähem.
See võib seadet kahjustada tervis nii lapse kui ka lapseootel ema jaoks. Kui Veganerin soovib järgida hoolimata kõigest oma toitvast viisist, peaks arst seda regulaarselt ja hoolikalt kontrollima ning uurima. Nii et tüsistuste vältimiseks saab puuduse sümptomeid kiiremini avastada ja vastavalt ravida. Ernährungsberateriin võib samuti luua abinõu.
Kõik selle sarja artiklid:
