Mis on kapsli purunemise põhjused? | Kapsli rebend

Mis on kapsli purunemise põhjused?

A kapsli rebend on tavaline spordivigastus, mis on põhjustatud valedest liikumistest või haavatavast koormusest liigesekapsel. Kui liiges on nihestatud või nihkunud, mõjuvad tugevale tõmbejõud Kõõlused ja liigesekapselnäiteks palli kontrollimatu mõju kaudu a sõrm võrkpalli ajal. Isegi kukkumine võib ebasoodsates tingimustes vallandada pisara liigesekapsel.

Mida tugevam on kapsli-sidemete aparaadile mõjuv jõud, seda tõsisem on kahjustus. Kapsli purunemine on liigesekapsli kõige tõsisem kahjustus: sidekoe kapsli struktuure hävitab tugev tõmbetugevus kapsli rebenemisel ja haav saab paraneda ainult armistumisel. Kergem vigastuse vorm on kapsli tõmbamine, mis põhjustab kauem kestvaid kaebusi, kuid mitte struktuurilisi kahjustusi. Kapsli-sidemete vigastuse kergeim vorm on üle venitamine, mis põhjustab ainult lühiajalisi kaebusi ja paraneb ka püsivate kahjustusteta.

Kuidas diagnoositakse kapsli rebend?

Üksikasjalik haiguslugu üksi võib anda arstile olulist teavet, mis räägib a poolt või vastu kapsli rebend. Mõjutatud liigest tuleks üksikasjalikult uurida ja võrrelda liikumise ulatust mõjutamata küljega. Kui luuline osalus ei ole usaldusväärselt välistatud füüsiline läbivaatus, röntgen tehakse, mille käigus saab määrata näiteks luu tüki rebenemise. An ultraheli Uuring võib aidata hinnata ka seda, kui tugevalt on kapsel ja sidemed kahjustatud. Mõnel juhul kasutatakse magnetresonantstomograafiat (MRI), eriti kui pehmete kudede struktuuride vigastusi ei saa füüsiline läbivaatus ja Röntgen pilt.

Kuidas vältida kapsli purunemist?

Hea treeningueelne soojendus vähendab kapsli purunemise ohtu. Soojendamise ajal tuleks koormust aeglaselt suurendada, et liikuvuse parandamise abil vältida tegeliku treeningu ajal liigesekapsli purunemist.