Tahhükardia võib olla väga erinevaid põhjuseid. Kuigi tahhükardia on enamikul juhtudel kahjutu, võib see olla märk hädaolukorrast. Südamepekslemine on tuntud ka meditsiinilise termini järgi tahhükardia ja kirjeldage liiga kõrget pulssi, see tähendab rütmi süda see on liiga kiire. Normaalne on 50 kuni 100 südamelööki minutis. Rohkem kui 100 südamelööki minutis puhkaval inimesel nimetatakse tahhükardiaks ja seda tuntakse rahva seas südamepekslemise nime all. Loe siit, mis on nii tüüpilised kui ka klassikalised märgid tahhükardia põhjused. Lisaks saate teada, kuidas tahhükardiat korralikult ravida.
Tahhükardia: sümptomite äratundmine
Kuna tahhükardia on tavaliselt seotud üldise füüsilise aktiveerimisega, annab see end tunda mitte ainult otse süda, kuid kogu organismis. Seetõttu on südamepekslemine tavaliselt seotud paljude erinevate kehaliste aistingutega. Kuigi need märgid on sageli kahjutud, võivad need olla hirmutavad, eriti kui need hakkavad ootamatult. Järgmised sümptomid on tavaliselt seotud südamepekslemisega:
- Tuikav tunne rind (südamepekslemine).
- Kõrge pulss
- Higistamine ja märjad käed
- Peapööritus
- Kiire hingamine või õhupuudus
- Trembling
- Iiveldus
- Sisemine rahutus
Mis põhjustab südamepekslemist?
Ühelt poolt võivad südamepekslemine olla tervislik kohanemine kehas ja süda et stress. Teisalt võib see olla ka tõsise haiguse tunnuseks. Üldiselt lööb süda kiiremini, kui keha puutub kokku nii füüsilise kui ka psühholoogilise mõjuga stress. Seda seetõttu, et keha vajab rohkem energiat ja rohkem hapnik all stress: Seejärel tuleb keha paremini varustada veri. Selle saavutab see südame kaudu kiirema südamelöögiga, mis omakorda tundub südamepekslemisena. Südamepekslemisel võib kaaluda järgmisi põhjuseid:
- Mure
- Stress
- Sportlik tegevus
- Rasedus
- Menopausi
- Hüpertüreoidism
- Madal vererõhk
- Vedelikupuudus
Mõnda neist põhjustest käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.
Südamepekslemise põhjused
Südamepekslemisel võib olla palju erinevaid põhjuseid ja see on enamasti kahjutu. Kuid südamepekslemine võib olla ka meditsiinilise hädaolukorra tõsine hoiatusmärk. Seetõttu äkiline südamepekslemine ei tohiks ise hinnata; keskkonnategurid samuti tuleks arvesse võtta praegust füüsilist aktiivsust. Sõltuvalt südamepekslemise ilmnemisest võib selle põhjuse sageli järeldada. Kahjutute põhjuste hulka kuuluvad kiire südamelöögid põnevuse ja treeningu ajal. Hormonaalsed muutused veidi enne perioodi kujul premenstruaalne sündroom (PMS) või ajal rasedus saab ka viima südamepekslemiseni, sageli koos peavalu ja higistamine.
Madal vererõhk südamekloppimise vallandajana
Madal veri rõhk vahetult pärast söömist või pärast püsti tõusmist on sageli ka südamepekslemise põhjus. Madalama suurendamiseks veri rõhu all peab süda kompenseerivalt kiiremini lööma. Nii madal vererõhk on tavaliselt kahjutute põhjustega, kuid võib ka viidata südamepuudulikkus või äärmisel juhul esineda isegi a-ga kaasnevana südameatakk. 6 fakti südamepekslemine - iStock.com/Renikca
Südamepekslemine ja rütmihäired
Sageli tekivad südame komistused ja muud rütmihäired koos muudetud südamelöögikiirusega. Seda tuleb eristada lihtsast südamepekslemisest ja seda on lihtne segi ajada, kuna mõlemad südame rütmihäired ja südamepekslemine võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid ja mõjutatud inimene tajub neid peamiselt südamepekslemisena. Parim viis teada saada, kas a südamerütmihäired tegelikult olemas on EKG abil (elektrokardiogramm) ja a füüsiline läbivaatus arsti poolt. 13 näpunäidet terve südame jaoks
Kilpnäärme ja südamepekslemine
. kilpnääre avaldab suurt mõju meie keha aktiivsusele ja ainevahetusele. Kui kilpnääre on üliaktiivne, viib see ka südame aktiivsuse suurenemiseni, kuni suurenemiseni vererõhk ja kõrge pulss. Äärmuslikel juhtudel võib see tunduda ka südamepekslemisena. Kilpnäärme või Hashimoto alatalitlus türeoidiit (eriline vorm hüpotüreoidism) seevastu kipub andma vastupidist: füüsilise koormuse vähenemine, väsimus, nõrkus ja aeglustunud pulss.
Öösel südamepekslemine
Öiseid südamepekslemisi vaikselt lamades tuleks seevastu hinnata teisiti kui südametegevust pärast treeningut. Öine südamepekslemine, mis toimub ilma väliste vihjeta, võib olla murettekitav ja võib viidata ka haigusele. Kuid öösel on ka palju kahjutuid põhjusi, näiteks psühhosomaatilised kaebused või südamepekslemine pärast tarbimist alkohol eelnev öö.
Mida teha südamepekslemise vastu?
Niipea kui kirjeldatud sümptomid, nagu värisemine, õhupuudus, pearinglus ja iiveldus, märgatakse, tekib kiiresti küsimus, mida saab teha südamepekslemise vastu. Sageli lihtne ootamine või sihtimine lõõgastus harjutused aitavad keha rahustada ja seeläbi ka südant leevendada. Mõnikord võib see aidata klaasi joomisest külm, gaseeritud vesi nii et sa röögiksid. Kui südamepekslemine ilmnevad ootamatult või koos teiste füüsiliste sümptomitega, mis teid muretsevad, tuleb pöörduda raviarsti poole. Eelkõige tuleks südamehaigused, mis tekivad koos äkilise teadvusekaotusega, meditsiiniliselt üksikasjalikumalt selgitada, et välistada kardiovaskulaarsüsteem.
