Muud raviprotseduurid Emakakaela lülisamba sündroom - harjutused

Muud terapeutilised protseduurid

Passiivsed ravivõimalused valuliku lihase lõdvestamiseks on kuumarakendused, massaažid, päästikud ja leevendav tropilaud, kus emakakaela selgroo struktuurid on õrnalt lahti tõmmatud. Venitus ja aeglased liikumised igas suunas ( kael ja õlad) on ka mobiliseeriva ja rahustava toimega. Üksinda harjutades tuleb märkida, et te ei tegele kunagi sellega valu. Emakakaela lülisamba sündroomi on oluline ravida, sest ravimata emakakaela lülisamba sündroomi tagajärjel võib tekkida tortikollis.

Mis on lülisamba kaelaosa sündroom?

Valu lülisamba ülaosas on kokku võetud mõistega emakakaela selgroo sündroom. Põhjused ja sümptomid on väga erinevad. Füsioteraapia kohandatakse patsiendile individuaalselt.

Emakakaela selgroo sündroomi ennetamiseks ja raviks võib siiski mõningaid harjutusi ja näpunäiteid hääldada. Lülisamba ülemine osa - lülisamba kaelaosa (emakakaela lülisammas) - koosneb seitsmest selgrookehast. Kaks parimat (Atlas ja telg) toetavad kolju andma juhataja liikuvus.

. selgroog jookseb läbi seljaaju kanal kogu selgroost, millest närve tekivad, mis juhivad keha kaudu signaale, näiteks aistinguid või käske liikuda. The närve mis pärinevad lülisamba kaelaosast, varustavad kael, käed ja ka oluline hingamislihas - diafragma. Närvijuured väljuvad väikestest aukudest üksikute selgroolülide vahel.

Selgroolülide vahele on kinnitatud lülidevahelised kettad, millel on luustiku struktuuridele pehmendav mõju. Liikumist genereerivad ümbritsevad lihased, mis pärinevad või pärinevad selgroo luupunktidest. Püsivuse tagab ka nn haltermusekultuur ja erinevad ribad. Emakakaela lülisamba vasakul ja paremal küljel on oluline tuiksoon mis vastutab veri varustamine aju.

Üldmõiste „lülisamba kaelaosa sündroom“ viitab kõigile eespool kirjeldatud piirkonna haigustele ja probleemidele. Nende hulka kuuluvad õla ja kael lihased, väikese selgroolüli kulumine liigesed (spondülartroos), ebastabiilsus pärast sellist vigastust nagu piitsaplaks, herniated ketas või seljaaju stenoos. Tüüpiline emakakaela lülisamba sündroomi sümptomid on piirangud aastal juhataja liikuvus, valu mis võivad kiirguda sõrmedesse või pähe, aistingud, jõu puudus, pearinglus ja nägemishäired.

Kui valu kiirgab, võib arvata, et a närvijuur on samuti mõjutatud. Emakakaela lülisamba sündroom võib tekkida valest kehahoiakust või valest, ühepoolsest koormusest, pärast õnnetust, vigastust või see on degeneratiivne, st seletatav kulumisega. Kui põhjuseks on vale kehahoiak ja struktuurid iseenesest ei kahjustata, nimetatakse seda funktsionaalseks probleemiks.

Pärast õnnetusi või kulumist on konstruktsioon silmnähtavalt kahjustatud ja emakakaela selgrool on struktuurne probleem. Artiklid võivad teile huvi pakkuda.

  • Füsioteraapia piitsavigastuse korral
  • Emakakaela lülisambas pigistatav närv