Määratlus
A rebenenud lihaskiud on lihasevigastus, mille tagajärjel purunevad üksikud kiudosad, kuid mitte kogu lihas. Enamasti mitu sama lihaskiudu lihaskiud kimpude rebenemine samal ajal. A rebenemine lihaskiud tavaliselt kaasneb kahjustatud piirkonnas alati nähtav verejooks.
Eristatakse lihasesisest ja vere vahelist verejooksu. Intramuskulaarne verejooks veritseb lokaalselt lihasfasciasse ilma veri edasi levima. See surub vastava lihaspinna kokku, nii et liikumine on piiratud isegi mitu päeva hiljem.
Erinevalt lihastevahelisest verejooksust võib lihasesisese verejooksu tuvastada otse kahjustatud pisarapunktis. Kuid lihastevaheline hemorraagia on mõnevõrra allpool joont, kuna veri voolab (“inter”) üksikute lihasrühmade vahel. Siin on turse üsna piiratud, kuna mahtu saab hästi jaotada.
Seljaosa lihaskiudude rebenemise põhjused
Sageli lihaskiud pisar on spordivigastus, sest ainult tugevad tüved võivad põhjustada ühe kiu rebenemise. Tegelikult mõjutab selline sündmus suuremaid lihasrühmi, näiteks reitel või jalgadel olevaid, eriti säärelihaseid. Sellest hoolimata võib lihaskiudude rebenemine tekkida ka seljas.
Seda juhtub aga palju harvemini. A rebenenud lihaskiud tekib siis, kui lihast venitatakse tugeva ja äkilise koormuse tõttu ülimalt. Üksikud lihaskiud koosnevad paljudest müofibrillidest, mis tagavad kontraktsiooni teiste väikeste funktsionaalsete üksuste kaudu ja taluvad venitus ja kokkusurumine.
Sageli mõjutavad kõõluse üleminekupiirkonna lihaskiudude osad. Lisaks järsule ülekoormusele võib pikas perspektiivis suureneda lihaskiudude rebenemise oht vale või ebapiisava soojenduse ja ebafüsioloogiliste liikumisjärjestuste või vale treeningsoorituse tõttu. Lihase väsimus ja asjaolu, et inimene on tavaliselt vähem võimeline venitus tuleks pidada ka a põhjuseks rebenenud lihas kiudaineid.
Eriti selja lihased pole sageli piisavalt treenitud ja neid ei kasutata sageli. Pideva stimulatsiooni tõttu on lõppkokkuvõttes võimalik, et taluvusläve ületatakse ja lihaskiud purunevad, kuna see ei talu enam koormust. Raskete esemete tõstmist kükitamise asemel lihtsalt üles tõmmates peetakse klassikaliseks liigutuseks, kus a rebenenud lihas kiud on kinni püütud.
