Sissejuhatus
Inimese nahk koosneb paljudest kihtidest, millest igaühel on erinev struktuur, kuna igal neist on täita erinev funktsioon. Naha välimine kiht, nn epidermis, jaguneb edasi viieks kihiks: seestpoolt on need
- Aluskiht
- Torkimisrakkude kiht
- Terakiht
- Läikekiht ja
- Sarvjas kiht (sarvkiht)
Enamiku epidermise rakkudest moodustavad sarvrakud (keratinotsüüdid), mis järk-järgult arenevad sarvestunud rakkudeks (korneotsüüdid). Sarvkest koosneb eranditult korneotsüütidest.
Need rakud on tegelikult juba surnud ja ei sisalda seetõttu enam raku organelle (rakutuum, mitokondrid, jne.). Üksikute rakkude vahel on rasvu, mis aitavad toetada sarvkesta kihi kaitsefunktsiooni. Tavaliselt koosneb sarvestunud rakukiht 12–200 kihist, olenevalt sellest, millises kehaosas nahka uuritakse.
Seestpoolt moodustavad üksikud rakud (nn desmosoomide abil) endiselt sarvede kihi, mida nimetatakse ka kihistiks disjunctumiks, välimises kihis üksteisega kontaktid, edasi pinna suunas. Kui rakukontaktid lagunevad, võivad üksikud sarvestunud rakud üksteisest eralduda ja nahalt eemaldada. See protsess on üsna loomulik ja vajalik naha järk-järguliseks uuendamiseks.
Tavaliselt toimub see ilma, et need koorimised oleksid nähtavad inimsilm. Ainult siis, kui protsessis esineb häire ja selle tulemusena eralduvad nahast 500 või enama raku kogumid korraga, võib seda näha nahahelvestena. Sarvkestal on meie keha jaoks äärmiselt oluline ülesanne.
See moodustab praktiliselt tõkke inimese keha ja välismaailma vahel. Seega toimib see ühelt poolt kaitsena välismõjude eest. Bakterid, viirused ja muud mikroobe peab kõigepealt ületama nahabarjääri, et tungida kehasse - tõke, millel paljud mikroorganismid juba läbi kukuvad.
Kuid meie sarvkest kaitseb meid ka mehaanilise pinge eest: suurenenud rõhu või hõõrdumisega kokku puutuvad piirkonnad reageerivad sarvkesta suurenenud tootmisega. Sarvkesta rakkude vahel ladestuvate rasvade abil täidab sarvkest ka teist olulist ülesannet: see on vetthülgav ja kaitseb seega keha tarbetu veepeetuse eest ja dehüdratsioon. Eelpool mainitud faktidest järeldub, et jalataldadel on klassikaliselt suhteliselt paks sarvkest, sest sa käid sellel pidevalt.
Teiselt poolt paks kallus võivad ilmneda ka ebatavalistes kohtades jalal, näiteks liiga kitsaste või valede kingadega. Isegi keelpillide, näiteks kitarri, sagedane mängimine võib põhjustada sõrmeotstes kalluseid. Seetõttu on selge, et põhimõtteliselt võib iga nahapiirkond reageerida ülemäärasega kallus tootmine, kui on olemas sobivad stressitingimused.
Harvadel juhtudel võib sarvkesta ületootmine ületada normaalse, tervisliku taseme ning muutuda seeläbi patoloogiliseks ja võib-olla isegi ohtlikuks. Siis on paksenenud sarvkest märk kroonilisest nahapõletikust (dermatiit) ja on sageli armiline. Seejärel nimetatakse seda kallus või naha kallus või tüloom.
Selle tuntuim näide on ilmselt mais. mais silm on sarvkesta kasv (hüperkeratoos). See on tavaliselt ümmargune ja 5–10 millimeetri suurune.
Selle keskel on enamasti kollakas poolläbipaistev sarvjas kiil (mis tähistab “silma”), mille tipp on suunatud sügavusele ja mis võib põhjustada valu avaldades survet sügavamale lebavale koele. Mida sügavamale see kannus ulatub, seda valusam on mais tavaliselt on. Kõhnust põhjustab asjaolu, et vastav kehaosa püüab paksema ja kõvema naha abil end paremini välismõjude eest kaitsta.
Kõige tavalisem päästik on krooniline rõhk või hõõrdumine, eriti luulähedasel nahal. Jalatallal esinevad need tavaliselt pöialuude pea lähedal. Varvastel on konnasilmad sageli varba lähedal liigesed. Maisid tavaliselt enam ei kujuta tervis risk ja seetõttu ravitakse neid tavaliselt ainult siis, kui tüsistuste risk on suurem või kui need põhjustavad patsiendil väljendunud ebamugavustunnet.
Sarvkesta pole tavaliselt vaja eemaldada, kuna need on keha loomulik osa ja aitavad kaitsta sügavamaid kudesid. Isegi kui see on mõnes kohas paksem kui mõnes kohas või kui seda peetakse normaalseks, pole sarvkest tavaliselt vaja eemaldada. Ainsaks erandiks on konnasilmad, kui nendega kaasneb suur tüsistuste oht (vt eespool) või kui sarvkestaga kaasnevad naha pisarad, eriti kui need jõuavad veri laevad, võib mõnikord olla väga valus.
Kuid paljud inimesed peavad nähtavat sarvkest ebameeldivaks ja ebameeldivaks, mistõttu nad sooviksid selle eemaldada. Siiski on oluline mõista, et see võib olla pikk protsess ja mitte mingil juhul üleöö. Kuni sarvkesta moodustumiseni kulub (keskmiselt võtab mõne millimeetri paksuse sarvkesta kihi tekkimine umbes paar nädalat), peaksite planeerima selle täieliku kadumise.
Selleks on mitu võimalust, mida tuleks kasutada sõltuvalt sarvkesta arenguastmest ja individuaalsetest eelistustest. Kõigepealt tuleks muidugi proovida välja selgitada, kas sarvkestast pole võimalik täielikult vabaneda ilma väliste vahenditeta abivahendid. See tähendab, et kui teil on jalgadel suurenenud kallused, peaksite kõigepealt kandma mugavaid ja mitte liiga pingulisi kingi ning vältima ka pikka aega kohapeal seismist.
Liiga soojad kingad võivad jalgade suurema higistamise kaudu soodustada ka kalluste arengut. Kulluse tekke vältimiseks aitab eelkõige treenimine, samuti labajala masseerimine hea saavutamiseks veri vereringet ja seeläbi vältida kalluseid. Kui see on võimalus sõltuvalt aastaajast, on kalluste vältimiseks alati hea käia paljajalu.
Üldiselt on hea mõte jalgu hooldada, kasutades regulaarselt salve, losjoneid, vahte või kreeme, et nahk oleks niiske ja elastne. Lihtsaim meetod ja eriti hea mitte liiga paksude kalluse kihtide jaoks on liigse kalluse eemaldamine mehaaniliselt. Kuid alati tuleb olla ettevaatlik, et vastavate tööriistadega kahju ei tekiks.
See võib juhtuda väga kiiresti, et vigastate end teravate tööriistadega ja põhjustate põletiku tekkimist. Ilmselt on kõige õrnem viis kasutada pimsskivi või liivapaberit, mis mõlemad eemaldavad korraga ainult kõige väiksemad nahapiirkonnad ja on seetõttu eriti õrn viis kalluste eemaldamiseks. Eriti tõhus on see, kui pimsskivi või liivapaberit kasutatakse pärast jalavanni, kuna nahk on siis juba pehmendatud ja liigseid kalluseid saab veelgi hõlpsamalt eemaldada.
Seda jalavanni saab teha lihtsalt soojas seebivees, kuid tulemuse veelgi paremaks muutmiseks võib lisada teatud lisandeid. Nende hulka kuuluvad vanad kodused abinõud nagu õunaäädikas või uuemad avastused nagu teepuuõli või mahl Aloe Vera taim. Sama efekt kui jalavanni saavutatakse kuumalt rakendades kummel pakkides.
Igal juhul tuleks vältida liiga radikaalsete mehaaniliste meetodite kasutamist. Näiteks tuleks kindlasti hoiduda kääridega isegi paksemate sarvkesta alade lõikamisest. Ühelt poolt tekitab see nahale tõsiseid kahjustusi ja teiselt poolt on sellel negatiivne kõrvalmõju, et sarvkest kasvab tavaliselt veelgi tugevamalt tagasi.
Ka lennukite ja sarnaste seadmete puhul tuleb alati ettevaatlikult käituda, et mitte nahka kahjustada ja seeläbi rohkem kahjustada kui kalluste lõplik eemaldamine. Pärast ülalnimetatud toodete kasutamist on kõige parem määrida jalgadele veel mõni kreem, näiteks hirvebest või saialille salv, kuid põhimõtteliselt sobib igasugune niisutav jalakreem. Lisaks ülalmainitud abistavatele leibkonna ravimitele on ka kalluste vastu spetsiaalsed tinktuurid, salvid ja plaastrid.
Enamik neist preparaatidest sisaldavad salitsüülhapet ja neid saab osta apteekidest. Salitsüülhappel on antimikroobne toime, mis on kasulik sarvkesta ravimisel, et vältida kahjustatud nahapiirkondade põletikku ja koloniseerimist. mikroobe, eriti kui nad on väliste stiimulite suhtes vastuvõtlikumad kui tavaliselt varasemate ravimeetmete, näiteks hööveldamise või lihvimise tagajärjel. Lisaks on salitsüülhappel ka keratolüütiline (sarvjas) toime alates 5% kontsentratsioonist. See mõju tuleneb asjaolust, et aine, mis tavaolukorras tagab üksikute rakkude vahelise sidususe, vabaneb happe toimel, võimaldades rakke üksteisest ja tervelt nahalt eemaldada.
Alates 10% kontsentratsioonist kasutatakse salitsüülhapet konnasilmade ravi ja tüükad. Need lahused tuleb sarvjas kihi lahustamiseks rakendada kohapeal. Siinkohal on oluline, et terve nahk ei puutuks tootega kokku liiga suurel alal, vastasel juhul võib see kahjustada.
Seda seetõttu, et salitsüülhape avaldab nahale ja limaskestadele ägedat ärritavat toimet, mis tähendab, et see võib põhjustada. Happe kroonilise kokkupuute korral võib see põhjustada isegi seedetrakti häireid. Kõik muud salitsüülhappest teadaolevad kõrvaltoimed, näiteks hingamisteede depressioon or maks or neer kahjustused tekivad ainult siis, kui seda ravimit võetakse suu kaudu. Teine sarvkesta kreemide tavaline koostisosa on uurea.
Sellel on kahekordne positiivne mõju liigsele sarvkestale: see toimib ühelt poolt loodusliku niisutajana. Ühelt poolt toimib see loodusliku niisutajana. Uurea tagab, et naharakud suudavad imada ja säilitada rohkem niiskust.
Kreemid, mis sisaldavad uurea, mida kasutatakse ainult kuivuse vastu, sisaldavad tavaliselt 3 kuni 20% uureat. Teiselt poolt on sellel ka otsene mõju sarvjasele nahale. Selle efekti saavutamiseks on vajalik suurem kontsentratsioon 40%.
Sageli kasutatakse ka salvi, mis sisaldab kas alkoholi või eetri lahuses kolloodiooni. Teised korneossed ained (selle tehniline termin on keratolüütikumid) on
- punetus
- Sügelemine ja halvimal juhul isegi
- Kudede kahjustused
- Retinoidid (näiteks adapaleen ja tretinoiin),
- Aselaiinhape
- Bensoüülperoksiid ja
- Puuviljahapped (näiteks piimhape, mandelhape ja glükoolhape).
Kui nende losjoonide rakendamine ei too kaasa paranemist või vajate professionaalset abi muudel põhjustel, võite alati pöörduda nn podiatristi (väljaõppinud kiropoodiarsti) poole, kes on eriti tuttav jala konnasilmade ja nahakelme ja kes korraldage individuaalselt kohandatud teraapia või viige see ise läbi. Professionaalne ravi on vajalik ja oluline, eriti konnasilmade puhul, ja selle eesmärk on alati kalluse eemaldamine või lahustamine ja seeläbi eemaldamine (nt pintsetide abil).
Kui mais on nakatunud, ravitakse seda põletikku otse, mis nõuab sageli arsti kaasamist, kuna antibiootikumid tuleb kasutada. Kui kahjustused asuvad väga sügaval, võib osutuda vajalikuks need kirurgiliselt eemaldada. Isegi kui konnasilmade põhjuseks on teatud varba või jala väärasendid, võib see olla operatsiooni näidustus.
Kui sarvkest ei kao vaatamata kõigile eneseravi katsetele ja / või ilmnevad muud sümptomid, tuleb alati meeles pidada, et sarvkesta suurenenud moodustumine võib olla ka sellise haigusega nagu psoriaas, mis mõnel juhul võib ilmneda ka kõigepealt või peamiselt jalgadel. Nii et kui te pole selles kindel, on alati mõistlik pöörduda arsti poole ja küsida nõu. Jalgas oleva sarvkesta jaoks on olemas ka erinevad kodused abinõud, mida saab selle eemaldamiseks kasutada.
Näiteks võivad kahjustatud piirkonda pehmendada nii erinevad jalavannid kui ka kuum kummelikompress. Selleks vajate lappi, kuhu panete kummel lilled. Siis võite selle peale valada keeva veega ja seejärel - pärast riide veidi jahtumist - mähkida kahjustatud jalg selles umbes veerand tundi.
Kui sarvkest on pehmenenud, saab selle pimsskiviga tavaliselt kergesti maha hõõruda. Kuid sama mõju võivad avaldada ka erinevate looduslike lisanditega jalavannid. Näited hõlmavad järgmist teepuuõli, Aloe Vera mahl või isegi õunaäädikas. Seejärel peaks jalavann kestma umbes viis minutit ja seejärel kasutama pimsskivi.
Lisaks on sarvkesta kasvu vältimiseks mitmesuguseid viise väga lihtsate vahenditega. Seda seetõttu, et kallused tekivad alati, kui lisaks mehaanilisele stressile on nahk suhteliselt kuiv ja selle eest hoolitsetakse halvasti. Seetõttu võib sarvkesta profülaktikaks kaaluda paljusid protseduure, mida tegelikult kasutatakse puhta jalgade hooldamiseks.
Ühest küljest võib regulaarne kreemi ja piisava niiskuse määrimine muuta jalgade naha vastupidavamaks. Kreemid, mis sisaldavad karbamiidi karbamiidisisaldusega üle kümne protsendi, võivad lisaks kalluste arengule vastu seista. Koorimine võib takistada ka nahakelme ja - kui seda regulaarselt teostada - võib järk-järgult kallused kaduda.
Koorimiseks võib kasutada tavalisi leibkonna ravimeid, näiteks suhkruga oliiviõli. Selleks tuleks kõigepealt valmistada segu oliiviõlist ja paar supilusikatäiest suhkrust, nii et selle segu konsistents oleks pigem jämeteraline. Jalad tuleks eelnevalt pesta ja kuivatada, et kõik lisandid ei kanduks nahka.
Seejärel saab jalgu õli-suhkruseguga masseerida ja mõne minuti pärast loputada uuesti leige veega. Lõpuks, kuid mitte vähem oluline, ei tohiks jalatsitel olla täiendavaid rõhupunkte ja a jala väärasutus, võib sisetaldade kasutamine anda ka mõningast leevendust. Kallus muutub ebameeldivaks, kui see muutub kuivaks ja lõhenenud.
Selle vastu võivad olla erinevate tootjate kreemid. Sellise kreemi ostmisel peate veenduma, et kreem sisaldab karbamiidi. Karbamiid on karbamiid ja seda toodab ka keha ise, kuna see lagundab valku moodustavad aminohapped.
Seetõttu on karbamiidi sisaldavate kreemide suhtes allergilised reaktsioonid äärmiselt haruldased. Keemilise koostise tõttu suudab karbamiid siduda palju vedelikku ja sobib seetõttu mitte ainult sarvkesta raviks, vaid ka kätekreemiks. Sarvkesta efektiivse eemaldamise saavutamiseks tuleks kasutada ka salitsüülhapet sisaldavaid kreeme.
Karbamiidi ja salitsüülhappe kombinatsioon tagab karbamiidi naha pehmendamise ja salitsüülhappe abil eemaldamise. Hape toimib nagu koorimine. vaseliin saab rakendada ka jalgade elastsuse suurendamiseks.
Kreeme võib kasutada ka profülaktikana jalgadele, mis pole veel eriti tugevalt keratiniseerunud. Mida õhem on kallus, seda paremini kreemid aitavad. Kui sarvkest on aga väga paks, tuleks lisaks kreemidele kasutada ka pimsskivi.
Kui väikesed pisarad (rhagades) on juba ilmnenud, tuleb kreemi pealekandmisel olla ettevaatlik, et liiga palju kreemi ei satuks avatud haavasse, kuna see võib mõnikord põhjustada nakkusi. Enne kreemi pealekandmist tuleks võimalusel ka haavad puhastada ja desinfitseerida. Mitte eriti raskekujuliste kalluste vormide korral võivad apteegi kreemid juba aidata, väga raskete vormide korral aga arstiga konsulteerides abiks ka apteegi kreemid. Üldiselt tuleks kõigepealt proovida apteegist mahedate kreemidega sarvkest kinni haarata, enne kui arsti käsu järgi apteegist kreemide poole pöördutakse.
