Seksuaalvahekorra algatab tavaliselt osalejate seksuaalne erutus. See muudab paljundamise atraktiivsemaks ja pakub naudingut. Selles protsessis toimub seksuaalne erutus erinevates faasides.
Mis on seksuaalne erutus?
Seksuaalvahekorra algatab tavaliselt asjaosaliste seksuaalne erutus. Just seksuaalne erutus teeb seksuaalvahekorra valutu protsessi võimalikuks. Erutuse ja platoo faasis valmistuvad psüühika ja keha ette järgmiseks teoks. Seega on seksuaalse erutuse ajal füüsilised põhieeldused juba ette nähtud, näiteks erektsiooni tekkimine. Erutus võib toimuda pikema või lühema aja jooksul. Seega on täiesti võimalik, et faas kestab mitu tundi. Seksuaalne erutus algab teatud refleksist, mille võivad käivitada erinevad tegurid. Nende hulka kuuluvad näiteks visuaalsed stiimulid või puudutused, aga ka erootilise materjali tarbimine. Seksuaalse erutuse lõpus on tavaliselt teine refleks: orgasm. Seksuaalne erutus suureneb seksuaalvahekorra ajal pidevalt. Lihased kokkutõmbeid mille lõpus osalejad tunnevad orgasmi. Kui enamiku liikide paljunemine on tagatud ajamiga, kogevad inimesed seksuaalakti kaudu tavaliselt intensiivseid aistinguid.
Funktsioon ja ülesanne
Seksuaalne erutus põhjustab muutusi veri laevad vaagnapiirkonnas. Üldiselt on pulss ja süda määra tõus. Peenis on erektsioonikude. Seksuaalse erutuse ajal põhjustavad keerulised protsessid veenide laienemist. Sel moel rohkem veri suubub laevad, mille tulemuseks on erektsioon. Naistel seevastu kasvas veri vool intiimsesse tsooni viib turse ja punetuseni huule ja kliitor. Muutus huule paljastab tupe sissepääs. Samal ajal pisikesed näärmed sissepääs tagada vedeliku suurem tootmine. Tupe kaks välimist kolmandikku laienevad. Koos niiskete limaskestadega võimaldab see peenisesse valutult tungida. Seksuaalse erutuse ajal tajutakse klitorit tavaliselt eriti tundlikuna. Rindade ümbermõõt võib paisuda ning nibud ise muutuvad kõvaks ja püstiseks. Teatud tingimustel kontrollimatu tõmblemine lihastest. Meestel esineb väga tugeva seksuaalse erutuse ajal mõnel juhul naudingu tilka. Erutust saab teadlikult säilitada või suurendada. Lähtepunktideks on siin puudutus- ja visuaalsed stiimulid, aga ka erootilised mõtted, filmid või lood. Nii võib olla võimalik orgasmi edasi lükata või selle esinemist kiirendada. Samal ajal kulgeb seksuaalse erutuse episood iga inimese jaoks erineval viisil ja seda ei saa põhimõtteliselt üldistada. Üldiselt valmistub erutusfaas ette tulevaks seksuaalaktiks. See on nii valutu protsessi kui ka orgasmi alus.
Haigused ja kaebused
Seksuaalse erutuse kontekstis võib esineda mitmesuguseid kaebusi. Eriti sageli on naistel raskusi orgasmini jõudmisega. Siin võib lähtepunkt juba olla tupe kuivus. Eriti ajal menopausi, on soovimatu niiskuse puudumine ja selle tagajärg suurenenud valu seksuaalvahekorra ajal. Kõige tavalisem põhjus on hormonaalne tasakaalutus. Kui tasakaal on häiritud, näiteks östrogeeni taseme languse tõttu, võivad kaebused ilmneda. The huule ja tupp ei saa enam piisavalt verevarustust. Seega võivad läbitungimisel tekkida praod ja limaskest muutub kergesti haavatavaks. Seksuaalne erutus toimub mitte ainult füüsiliselt, vaid ka mõtete ja ideede kaudu. Teatud probleemid ja aistingud võivad aga naudingut ohjeldada. Nende hulka kuuluvad näiteks ärevus, närvilisus või stress. Kui esineb vaimseid kaebusi, tupe kuivus ei saa välistada. Sama kehtib ka seksuaalpartnerite kohta, kelle naissoost osa ei tunne end ligitõmbavana. Orgasmi häire naistel on palju põhjuseid. Enamasti on aga tegemist ka psühholoogiliste kaebuste või partneri empaatiavõime puudumisega. Füüsilised komponendid on harva vallandajad. Meestel ei pruugi seksuaalse erutuse ajal erektsiooni saavutada. Ka siin mängib psüühika sageli otsustavat rolli. Pingeliste olukordade olemasolul võib erektsioon ilmneda. Kuid see pole tavaliselt püsiv seisund. Kui erektsioonihäired püsib, võivad olla seotud ka muud tegurid. Nende hulka kuuluvad näiteks vereringehäired, diabeet, lipiidide ainevahetuse häired, kroonilised neer ebaõnnestumine või tasakaalustamata hormoon tasakaal. Lisaks välised mõjud nagu nikotiin ja alkohol võib vähendada potentsi. Lisaks teatud ravimitele on kohalikud haigused nagu munand või eesnäärme põletik võib põhjustada ka erektsiooni puudumist. Kuid enamikku käivitavatest komponentidest saab hästi ravida. Sellest hoolimata võib vanuse kasvades oodata üldist tugevuse langust. Seksuaalset erutust võivad mõjutada partnerluse olud. Nende hulka kuuluvad nii sagedased tülid ja erimeelsused kui ka usalduse puudumine selleks, et seda osata rääkima avalikult olemasolevate seksuaalsete soovide kohta. Niipea kui need ei leia pikas perspektiivis täitmist, võib mõne inimese jaoks tekkida seksuaalne rahulolematus.
