Üldised meetmed
- Nikotiin - piirang (erapooletu hoidumine) tubakas kasutamine) [kopsude ja süda].
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkoholi päevas) [müotsüütide (lihaskiudrakkude) kahjustuse topotentsiaalne suurenemine]
- piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiini päevas; vastab 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
- Eesmärk normaalkaalule! [sekundaarse haiguse tõttu ülekaalulisusKMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise kaudu.
- Psühhosotsiaalse stressi vältimine
- Keskkonna vältimine stress [profülaktika tõttu kopsseotud sekundaarsed haigused].
Meditsiinilised abivahendid
- Ortosid (ortoos = meditsiiniseade, mida kasutatakse nii jäsemete kui ka pagasiruumi jaoks; siin: põlveortoosid)
- Korseti ehitus (selgroo skolioosi / külgsuunalise kõveruse tõttu).
- Laste ortopeediline tehnoloogia - meetmed kõnnaku hõlbustamiseks.
- Ratastool haiguse kõrge progresseerumise (haiguse progresseerumise) korral.
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised, kuna nakkus võib sageli põhjustada praeguse haiguse süvenemist:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Spordimeditsiini
- Vastupidavus treening (kardiotreening) [kergete vormide korral, mis on tingitud sekundaarsete haiguste ennetamisest süda puudulikkus (südamepuudulikkus), kardiomüopaatia (südamelihasehaigus) kui ka südame-veresoonkonna haigus (CAD; pärgarteri haigus)].
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
- Füsioteraapia - lihase funktsiooni säilimise tõttu.
Psühhoteraapia
- Psühhoteraapia - sekundaarsete häirete tõttu depressioon, ärevushäired. Obsessiiv-kompulsiivsed häired (üksikasju vt samanimelise haiguse allpool).
