Enamiku jaoks algab see salakavalalt: esimestel päevadel toimunud armastuseööd muutuvad karjuvate laste ärkvel ja liiga vähese une perioodideks, kui keskeas on liiga palju tööd tehtud. Kui vaatate sealt edasi, siis näete juuste väljalangemine, hormonaalne tasakaalutus ja kahanev kirg mööduvad teie vaimusilma ees. Pole kena idee - ja pole ka vajalik. Kuid seksuaalsus aastal menopausi on sageli endiselt tabuteema meestele ja naistele. Alates 1960ndatest menopausi naistel peeti üsna patoloogiliseks sündmuseks, sobiva otsimiseks ravi algas.
Hormoonasendusravi
Teadlased leidsid, mida nad otsisid hormoonasendusravi, mille eesmärk oli kompenseerida looduslikku östrogeeni puudus. Eesmärk ravi pidi vähendama kuumad hood ja halb enesetunne ning vähendada ateroskleroosi riski ja sellest tulenevalt süda rünnakud. Samal ajal, hormoonasendusravi on saanud tugeva tule tõttu tõestatud suurenenud risk vähkja kannatanud naised peavad otsima alternatiive. Üks võimalik väljapääs on ravi nn fütohormoonidega, väljavõtted saadud taimedest. Aga see ravi pole poleemikateta.
Meeste jaoks nimetatakse seda vananemisvastaseks
Kuigi naised peavad maadlema viimaste tulemustega hormoonasendusravi (HAR), menopausi meestel, koos kõigi selle tagajärgedega, jaotatakse peamiselt rubriikiAnti-vananemine. ” Põhiküsimus on siin meeste libiido langus.
Viagra ja Co on muutunud laiaks tegevusvaldkonnaks meestearstidele, kes soovivad võidelda mitte ainult kortsud ja juuste väljalangemine koos Anti-vananemine. See on vaieldamatu tervislik toitumine ja liikumine tõstavad elujõudu ja elukvaliteeti kõigil elualadel. Ja vastupidi, menopausi erinevad aspektid pakuvad ka võimalust tegeleda tema ja partneri seksuaalsusega täiesti erineval viisil.
Ka uus vabadus
Selle puudumine menstruatsioon annab märku viljakuse lõppemisest. Aga kui te ei pea enam muretsema rasestumisvastaseid, saate oma seksuaalsust vabamalt nautida. Eriti pikaajaliste partnerlussuhete korral on menopausi ajaks arenenud palju üksteist. Partnerid tunnevad üksteist väga hästi: parim lähtepunkt uue avastuse leidmiseks üksteisega ning hea võimalus vanadest harjumustest lahti saada ja teineteist uuesti leida.
Menopausi ei mõjuta orgasmivõimet, isegi kui reaktsiooniaeg pärast menopausi mõnevõrra pikeneb. Kuid see nähtus mõjutab mehi ja naisi võrdselt. Otsustav on see, kuidas partnerid ennast tajuvad ja millist kuvandit nad endast kujundavad.
Enesekindlus teeb seksikaks
Muidugi, väsimus, lootusetus ja kuumad hood ärge tekitage isu metsiku seksi järele. Kuid puudutamine, hellus ja lähedus ei sõltu hormooni seisundist. Suhtumine seksuaalsusse on palju olulisem kui füüsiline välimus. Näiteks arvukates seksuaalpsühholoogia uuringutes on meestelt küsitud, kuidas nad tahaksid oma partnerit tunda. Ja igas vanuses märkisid mehed, et nad hindavad enesekindlaid naisi oma seksuaalsusse positiivselt.
Tähtis: lähedus ja tuttavus
Elatud seksuaalsus kui läheduse, tuttavuse ja üksteise kiindumuse märk on elava partnerluse ja positiivse lähenemise võti iseendale - seni, kuni seda seksuaalsust pole üle hinnatud. On ülioluline, et meestel ja naistel oleks selge, mida nad tahavad. Ja seetõttu on partnerlussuhteid ja inimesi, kelle jaoks seksuaalsus menopausi ajal ja pärast seda enam rolli ei mängi.
Partneri või usaldusväärse kuulajaga rääkimine peaks olema "koorma või naudingu küsimuse" nurgakivi. Nii meeste kui ka naiste arstid võivad aidata vestlustega alustada või suunata õiget inimest rääkima kuni. Raviarstiga tuleb arutada, kas looduslikud või sünteetilised ravimid võivad aidata. Aitame inimestel end ise aidata suu - mitte poolt kõht.
