Kui seisund on teisejärguline Sjögreni sündroom, peamine probleem on põhihaiguse ravi.
Üldised meetmed
- Keratokonjunktiviit sicca (silmade kuivus):
- Viibige piisava niiskusega ruumides.
- Kaitske silmi näiteks suitsu ja tuule eest päikeseprillid.
- Sulgege korraks korraks silmad.
- Lisateavet leiate samanimelisest teemast.
- Xerostomia (suukuivus):
- Närige suhkruvaba kummi, et soodustada sekretsiooni stimuleerimist süljenäärmed.
- Hapud kommid (suhkur-vaba) või hapu puuvili soodustab ka süljeerumist.
- Kaariese profülaktika:
- Loputab koos kloorheksidiin (antibakteriaalne).
- Vajadusel fluorimine
- Regulaarsed hambaravi uuringud
- Professionaalne hambapuhastus (PZR)
- Nikotiini piiramine (hoiduge tubakatarbimisest) ja alkoholi piiramine (hoiduge alkoholi tarvitamisest) - mõlemad stimulandid võivad suurendada suukuivust
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Regulaarne kontroll
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Kserostoomia (suukuivus) sümptomaatiliseks raviks järgige järgmisi konkreetseid toitumissoovitusi:
- Joo palju vedelikke (soovitatav on vähemalt kaks liitrit päevas juua).
- Joo sageli väikestes kogustes (sidrun või piparmünt tee), mis soodustab süljeerumist.
- Petipiim ja keefir soodustavad lima moodustumist (loputa vesi). Värske piim ei sobi.
- Kuivaks suu, imedes külmutatud puuviljatükke ja jogurt võib pakkuda leevendust.
- Eelista: mahlast toitu, kastmeid, suppe, püreestatud köögivilju, kartuliputru.
- Vältida: purune ja kuiv.
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
