Eriti talvel ja kevadel tõmbab paljusid inimesi solaarium. Sest pruun nahk näeb ilus ja tervislik välja. Kuid ilusa välimuse taga on peidus tohutu kaitse- ja parandusmehhanism nahk, meie kõigi suurim orel. Arengu oht nahavähi suureneb iga päikesevanniga, sest ultraviolettkiired - olgu need siis looduslikud või kunstlikud - kahjustavad rakke.
Nahk - tundlik organ
Umbes 1.7 ruutmeetri suurusel alal on see meie suurim orel nahk. Ja see on haavatav, eriti kiirguse suhtes. 200,000 XNUMX sakslast sõlmib lepingu nahavähi iga aasta. Sakslase andmetel vähk Abi, see murettekitav näitaja on tingitud liigsest päikesekiirgusest.
Seda seetõttu, et nii looduslike päikese- kui ka solaariumituubide kiirgatavad ultraviolettkiired (UV) muudavad rakkude struktuuri. Naharakkude geneetilist materjali kahjustavad eelkõige UV-B kiired. Kuid fakt on: inimesed vajavad päikesevalgust, ainult kui palju on selle seisukohast väga otsustav tegur tervis.
Riskida nahavähiga
Nii terve väljanägemisega tan on nimelt midagi muud kui naha kaitsev reaktsioon. Dramaatiliseks saab siis, kui a päikesepõletus on tekkinud, millest nahk mõne aja pärast taastub, kuigi pealiskaudselt. Kuid sügaval naharakkude sees, rakutuumades, kus geneetiline materjal asub, on tekkinud kahjustused, mis vajavad parandamist - halvimal juhul rakud surevad.
Mida sagedamini nahk kokku puutub stress kiirgusest, seda vähem töötab raku enda remonditeenus, mis suurendab ka arenguriski nahavähi.
Päikesevalgus torust: tervislik või ebatervislik?
Solaariumide tuubid sisaldavad ainult väga väikest osa eriti kantserogeensetest UV-B-kiirtest, päevitamisefekt saavutatakse peamiselt kõrge UV-A-komponendiga. Saksamaa föderaalse büroo andmetel on see Solarienis suurem kui looduslike päikesekiirtega kiirguskaitse sama kahjulik kui UV B-kiirgus.
Lisaks toovad solaariumide pooldajad ja vastased erinevaid argumente.
Kas solaariumid on tervisele kasulikud?
Kunstpäikese pooldajad, peamiselt solaariumide tootjad, väidavad tervis nende seadmete eelised. Positiivse mõjuna rõhutavad nad, et eriti talvel soodustab Solarieni UV-B kiirgus nii oluliste haridust Vitamiin D. See on õige ja ka oluline, sest vitamiin D tagab selle kaltsium on salvestatud luud - kaitse Osteoporoosi.
Lisaks omistatakse solaariumidele positiivset mõju psüühikale, seksuaalelule ja ravivat toimet nahaprobleemidele.
Tooda D-vitamiini paremini loomulikult
Saksa keel vähk Abi vaidleb sellele vastu vitamiin D tekib juba siis, kui inimesed kõnnivad väljas kümme kuni viisteist minutit päevas; lisaks võib vitamiin imenduda toidu kaudu. Parimal juhul viib kogu keha kiiritamine kiiresti naha vananemine ja enneaegne kortsus.
Kes ei peaks solaariumis käima?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (dermatoloogilise ennetamise töörühm) ja Deutsche Krebshilfe (Saksamaa vähiabi) soovitavad järgmistel inimrühmadel solaariumist hoiduda ja olla „looduslikult” päevitades eriti ettevaatlikud:
- Lapsed
- Inimesed, kellel on palju moole
- Inimesed, kes on väga ilusa nahaga ja saavad kiiresti päikesepõletuse
Nagu ma ütlesin, ei unusta naharakud midagi ja ühtegi päikesepõletusAlates lapsepõlv, peetakse naha riskiteguriks vähk.
Näpunäited päikese otsijatele
Solaariumikülastused peaksid toimuma ainult mõõdukalt, üle 50 päikesevanne aastas peetakse liiga palju. Saksamaa föderaalne kontor Kiirguskaitse isegi nii kaugele, et väidab, et keegi ei tohiks end sellega kokku puutuda UV-kiirgus üldse rohkem kui 50 korda aastas, kas rannas või jalutuskäigu ajal.
Kui solaarium peab tingimata olema, peaks igal juhul silmi kaitsma asjakohaste vahenditega prillid, vältima päikesekaitsetooteid ja parfüümid - sest eriti solaariumi all võib päike põhjustada nahaärritust ja see on täiendav stress juba stressis nahk.
