. nahk ei peegelda mitte ainult hinge, vaid ka toitaineid ja elutähtsate ainete pakkumine. Hoolimata rikkalikust ja täisväärtuslikust toiduvarust, on piisav isik elutähtsate ainete pakkumine ei ole alati tagatud. Elutähtsate ainete ebapiisav varu võib olla põhjustatud näiteks valest toidu valmistamisest või individuaalsest vajadusest täiendavate elutähtsate ainete järele. See ei saa olla märgatav ainult füüsilise vormis tervis probleemid, näiteks jõudluse vähenemine, kuid võivad ka oma jälje nahk. nahk sellised probleemid nagu kuiv või rasune nahk, lööbed ja sügelus, ülitundlik nahk võib olla põhjustatud ka toitainete ja elutähtsate ainete ebapiisavast varustusest.Välimus ja seisund teie nahast kujundab teie minapilti ja seega ka enesekindlust. Pöörake tähelepanu järgmistele nahasignaalidele
- Nahk on läikiv
- Nahk kipub lisandeid
- Jumestus ei kesta kaua
- Juuksed muutuvad väga kiiresti rasvaseks
Kuidas rasust nahka puhastada?
Rasune nahk nõuab regulaarset puhastamist ja kaitset stresside ajal, näiteks nahaprobleemid - mehaanilised, keemilised jms - ning tugevad UV-kiirgus (päikesekaitsetooteid) jne. Märkus: Rasune nahk ei tähenda, et on õige nahka kuivada! Palun ärge rasva rasva täielikult puhastades liiga sageli, et kaitsev vesi-lipiidne mantel (happeline mantel) ei hävine. Täielikult rasvatustatud nahal tekib rohkem rasu, mis põhjustab naha lisandeid. Kasutage Nahahooldusvahendid mis kontrollib õli läike ja rasu tootmist, viimistleb naha tekstuuri ja neutraliseerib naha lisandeid. Nahk tuleb puhastada liigsest nahapinnaõlist, higist, hooldusvahendite jääkidest ja mustusest. Lisaks vee põhilisele puhastusvahendile kasutatakse spetsiaalseid puhastusvahendeid:
- Seebid - leelised soolad of rasvhapped.
- Sündikaadid - anioonsed, katioonsed, amfoteersed ja mitteioonsed seebid.
- Alkohoolsed nahapuhastuslahused
- Lahustid Tähelepanu! Neid tuleks kasutada ainult väga määrdunud nahal.
Soovitatav on kasutada pehmet, uuesti määrimata pesuainet, mis on kohandatud naha pinna pH-ga ja eemaldab liigse rasu. Puhastusvahendite kasutamine kergelt happelises vahemikus, mille madal pH on umbes 5.5, toetab seeläbi naha looduslikku happevaipa. Õige puhastustehnika on see, et nahk ei oleks ärritunud, tõmbunud ega venitatud. Puhastage nahka puhastava kreemiga, puhastage kreem või sündett. Kasutage seda naha vahutamiseks. Selleks võite kasutada spetsiaalset harja, mis võimaldab teil nägu põhjalikult, kuid siiski õrnalt puhastada. Pärast seda loputage nahka hoolikalt leigega vesi. Pärast loputage külm vesi, kuna soe vesi stimuleerib rasu tootmist. Pärast puhastamist kasutage a näotoonik sisaldav alkohol, mis normaliseerib rasueritust ja tagab hoolitsetud, matt jume. Pange tooner vatipadjale ja jaotage see õrnalt üle näo. Rasust nahka tuleb puhastada vähemalt üks kord - vajadusel - kaks korda päevas. Puhastage nahka intensiivselt üks kord nädalas koorimine. Küsige kosmeetikult nõu, milline toode sobib teile kõige paremini. Tähelepanu! Nii keskmine pealiskaudne kui ka tugev koorimine peaks läbi viima ainult kogenud arst. Puhastusmaski saate kasutada üks või kaks korda nädalas pärast puhastamist ja võimalik koorimine, mis neelab liigse rasuerituse ja paneb lisandid vaibuma. Pärast kasutage oma näotoonik. See desinfitseerib ja pärsib põletikku. Kitsendatud poore saate avada nädalaga auruvann.
Aurusaun
Täitke suuremahuline kastrul poolenisti veega. Kuumutage vett, kuni see aurab. Seejärel asetage pott padjaga lauale ja istuge selle ette mugavas kauguses. Rasuse naha jaoks kasutage oma auruvann: piparmünt, bergamot, lavendel, sidrunid, rosmariiniga ja roosi kroonlehed.
Kuidas hoolitseda rasuse naha eest?
Rasune nahk ei vaja täiendavat lipiidide hooldust (rasvade hooldus). See võib sellele reageerida isegi ärrituse ja moodustumisega vistrikud. Seetõttu tuleks nahka puhastamise ajal uuesti määrida ainult vajaduse korral. On olemas spetsiaalsed madala rasvasisaldusega niisutajad või kreemid rasusele nahale. Päeva jooksul niisutamine õli-veetüübiga (piim tüüp) on soovitatav hooldusvahend. Sellel hooldusvahendil on vett vabastades jahutav toime. Pärast vee aurustumist jääb nahapinnale kaitsev lipiidikiht. Samuti rasvavaba geelid sobivad hästi rasusele nahale päevahoolduseks.Õhtul ööseks puhkeks, pärast puhastamist, kerge niisutaja või losjooni saab kasutada naha taastamiseks. Kui teil on eriti rasvane nahk, saate ilma selleta hakkama.
Kuidas nahalt ära võtta õline sära?
Rasvase naha üks probleem on see, et see särab kergesti. Powder imab õli ja matistab nahka. Powder võib lisaks toonitud päevakreemile või õlivabale matistavale jumestusele tolmustada eriti läikivates kohtades. Pange tähele! Enamik kosmeetikapulbreid on nii mikropeened, et ei sulge poore, kuid seovad siiski sära silmatorkamatult.
