Mikroelementide lisanõuded (olulised ained) raseduse ajal: vitamiinid
Vitamiinid, mille vajadus raseduse ajal suureneb, hõlmavad rasvlahustuvaid vitamiine A, C, D, E, K ja vees lahustuvaid vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotiini ja foolhapet. Rasvlahustuvaid vitamiine A, D, E ja K saab optimaalselt imenduda ainult koos rasvaga. Seetõttu tuleks porgandeid süüa salatina koos… Mikroelementide lisanõuded (olulised ained) raseduse ajal: vitamiinid