Hüperaktiivsusel võib olla erinevaid põhjuseid. Need kuuluvad tavaliselt sobiva ravi valiku juurde.
Mis on hüperaktiivsus?
Sageli kaasneb laste hüperaktiivsusega kontsentratsioon probleemid; see on näiteks kohalolekul nn Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD). Termin hüperaktiivsus tuleneb kreeka või ladina sõnadest liigne ja tegutsema. Seega viitab hüperaktiivsus inimeste üliaktiivsele käitumisele, mida nad tavaliselt ei suuda piisavalt kontrollida. Hüperaktiivsus mõjutab sageli lapsi (poisse sagedamini kui tüdrukuid). Meditsiinis määratletakse hüperaktiivsust kui sümptomit, mida võib seostada erinevate vaimsete või isegi füüsiliste haigustega. Mitte iga laps, kellel on väljendunud tung liikuda, ei ole automaatselt hüperaktiivne; hüperaktiivsus kitsamas tähenduses on meditsiiniline diagnoos. Laste hüperaktiivsusega kaasneb sageli kontsentratsioon probleemid; see on näiteks nn Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD). Ehkki hüperaktiivsed lapsed on muuhulgas kergesti hajutavad ja käituvad näiteks koolis rahutult, pole nende intelligentsus tavaliselt madalam kui lastel, kes ei kannata hüperaktiivsuse all.
Põhjustab
Alati ei ole võimalik praeguse hüperaktiivsuse põhjuseid selgelt kindlaks teha. Hüperaktiivsust võivad põhjustada näiteks vaimuhaigused, näiteks depressioon or autism (arenguhäire, mis avaldub muu hulgas piiratud inimestevahelise suhtluse ja stereotüüpse käitumise kaudu). Füüsilised haigused võivad ka viima mõjutatud inimeste hüperaktiivsusele. Nende haiguste hulka kuuluvad: hüpertüreoidism ehk nn Angelmani sündroom - samas hüpertüreoidism on üliaktiivne kilpnääre, Angelmani sündroomi põhjustab kaasasündinud geen mutatsioon.
Selle sümptomiga haigused
- Autism
- Aspergeri sündroom
- Affektiivsed häired
- Angelmani sündroom
- ADHD
- Hüpertüreoidism
Diagnoos ja kulg
Hüperaktiivsuse diagnoosi pole alati lihtne teha, sest piirid aktiivse ja meditsiinilises mõttes hüperaktiivse lapse vahel on sageli hägustunud. Spetsialistid panevad vastava diagnoosi muu hulgas käitumuslike vaatluste ja hooldajate kirjelduste tasemel, samuti erinevate psühholoogiliste testiprotseduuride tulemuste põhjal. Kui kahtlustatakse hüperaktiivsuse põhjustajat füüsilises haiguses, saab seda kontrollida meditsiiniliste testidega. Hüperaktiivsust tuleb eristada lihtsalt suurest tungist liikuda, mille põhjustavad näiteks sellised kaebused nagu rahutute jalgade sündroom (neuroloogiline häire). Hüperaktiivsus võib mõjutatud inimestel avalduda juba imiku- või väikelapseeas; Näiteks hüperaktiivsed väikelapsed näitavad ohtudest suhteliselt madalat teadlikkust, olles samal ajal väga innukad katsetama. Hüperaktiivsus, mida ei põhjusta füüsiline haigus, vaibub või kaob puberteediea saabudes. Mõnel juhul kannatavad mõjutatud isikud siiski täiskasvanueas juhusliku hüperaktiivsuse all.
Tüsistused
Hüperaktiivsust diagnoositakse tavaliselt osana ADHD (Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega) lastel ja noorukitel. Sisse lasteaed, on kannatanutel tavaliselt juba raskusi ühele tegevusele keskendumisega. Samuti näitavad lapsed keele arengu hilinemist, nii et suhtlus on häiritud. Koolis on haigestunud lastel tavaliselt tundide järgselt probleeme; neid valdavad nõudmised vaikse ja kontsentratsioon. Seetõttu on koolis tulemuslikkus oluliselt halvenenud. Lisaks üksikutele kooliainetele on tavaliselt häiritud ka peenmotoorika, mille tulemuseks on ebapuhas käekiri. Lisaks võib see kahjustada ühiskondlikku elu, kuna mõjutatud isikud on oma agressiivsuse tõttu tavaliselt ka silmatorkavad. Sotsiaalne isolatsioon viib psühholoogiliste probleemide tekkimiseni järgnevatel aastatel kuni täiskasvanuks saamiseni. Pideva rahutuse tõttu kipuvad kannatanud seda tegema viima riskantne elustiil. See suurendab tõenäosust, et inimene pöördub alkohol ja muud ravimid noorukieas. Sõltuvusprobleemid võivad areneda täiskasvanuks. Mõjutatud inimestel on kalduvus areneda depressioon ja kuritegevus. Keskendumisraskused piiravad täiskasvanu elu tõsiselt ka tööl ja perekonnas. Igapäevane elu tundub struktureerimata ja täiesti juhuslik. Impulsiivsus võib mõjutada ka partnerit. Mõjutatud inimese jonnide tõttu võib see partnerile haiget teha ja partnerlus võib puruneda.
Millal peaks arsti juurde minema?
Nõrka hüperaktiivsust pole kerge ära tunda. Enamasti hõlmab see lapsi, kuid ka täiskasvanud võivad mõjutada näiteks pärast uute ravimite võtmist. Igaüks, kes tunneb, et tema lapsed on teistest rahutumad, peaks nad viima lastearsti või perearsti juurde. Täiskasvanud, kes on valmis diagnoosiga silmitsi seisma, lähevad kõigepealt perearsti juurde. Temperament ja energia on erinevad asjad kui hüperaktiivsus. Elurõõmus laps võib olla lihtsalt alistunud või vajab auru välja laskmiseks rohkem värsket õhku. Arst diagnoosib hüperaktiivsust tüüpiliste parameetrite põhjal. Kui te pole kindel, kas peaksite pöörduma arsti poole, küsige kõigepealt ümbritsevatelt inimestelt. Laste puhul on abiks rääkima et lasteaed õpetajad või õpetajad. Täiskasvanute jaoks on vajalik taktitunne. Teised inimesed märkavad kindlasti, et asjaomane isik on muutunud. Hea perearst vaatab oma patsienti - keda ta on parimal juhul aastaid tundnud - lähemalt, enne kui suunab ta eriarstide juurde. Kui spetsialistid määravad kiiresti hüperaktiivsuse ja manustavad kohe raskeid ravimeid, on ettevaatus vajalik, eriti selles piirkonnas. Prioriteetne on põhjalik uurimine. Teiselt poolt kehtib järgmine: ilma arsti nõustamiseta ei tohi kasutada ilma retseptita ostetud ravimeid.
Ravi ja teraapia
Hüperaktiivsuse ravi sõltub muu hulgas selle aluseks olevatest teguritest. Füüsilisest haigusest põhjustatud hüperaktiivsuse korral on ravi eesmärk kõigepealt aluseks oleva ravi seisund. Sageli võib põhihaiguse edukas kontrollimine avaldada positiivset mõju ka tekkivale hüperaktiivsusele. Kui hüperaktiivsus tekib tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) taustal, uuritakse tavaliselt kõigepealt ravivajadust. Sobiva ravi määramiseks kohandatakse raviplaan tavaliselt individuaalselt asjaomase patsiendi jaoks. The ravi hüperaktiivsuse ADHD kontekstis hõlmab tavaliselt erinevaid aspekte: kui see mõjutab lapsi või noorukeid, teavitatakse häire põhitunnustest ja võimalikest viisidest tavaliselt ainult noorukeid, vaid ka hooldajaid (näiteks õpetajaid). Spetsiaalne väljaõpe võib aidata hooldajatel hüperaktiivsusega toime tulla. Psühhoterapeutilise kontekstis meetmedsaab mõjutatud inimene õppida ka hüperaktiivsust paremini juhtima või ümber suunama. Lõpuks võib rasketel või mõõdukalt rasketel juhtudel kasutada hüperaktiivsuse vastaseid ravimeid ravi komponent. Vastavad ravimid toimivad tavaliselt metaboolsetes ainevahetusprotsessides aju.
Väljavaade ja prognoos
Reeglina mõjutab hüperaktiivsus peamiselt lapsi, kuid selle sümptomi all võivad kannatada ka täiskasvanud. Hüperaktiivsust iseloomustavad peamiselt kontsentratsiooni häired. Mõjutatud inimesed ei saa tööl ega koolis keskenduda ega näidata madalat jõudlust. Seetõttu on hüperaktiivsusega inimestel suhteliselt raske viima regulaarselt igapäevaelus ja regulaarselt tööl käia. On suhteliselt tavaline, et inimesed haigestuvad hüperaktiivsusest ja see kaob uuesti ilma ravita ka ise. Kas see juhtum tegelikult juhtub, sõltub tugevalt mõjutatud inimese sotsiaalsest keskkonnast ning tema üldisest vaimsest ja füüsilisest keskkonnast seisund. Inimesi, kellel on sünnist alates olnud hüperaktiivsust, ei saa tavaliselt täielikult ravida. Sümptomit ravitakse sageli ravimitega, mis ei lahenda probleemi täielikult, vaid ainult pidurdab hüperaktiivsust. Tavalise igapäevaelu elamiseks tuleb neid ravimeid võtta ikka ja jälle. Ravi järgmine osa kulgeb psühholoogiliselt ja on suunatud peamiselt hüperaktiivsuse põhjustele, kui see pole geneetiline ega põhjustatud kahjulikest ainetest. Kas hüperaktiivsuse ravi toob edu, ei saa universaalselt ennustada.
Ennetamine
Kuna hüperaktiivsuse põhjuseid ei saa alati selgelt määratleda, on ennetamine peaaegu võimatu. Hüperaktiivsuse sümptomite ilmnemisel võib varajane arsti visiit kaasa aidata meditsiinilise ja / või psühholoogilise varajase alguse tekkimisele meetmed. Nii saab vältida hüperaktiivsusest tingitud sümptomite süvenemist ja / või tekkivaid sotsiaalseid probleeme.
Mida saate ise teha
Alates suhkur tarbimine võib soodustada hüperaktiivsust, a dieet madal suhkur tasub proovida. Eriti vähendatakse maiustusi, magusaid saiakesi ja magusaid jooke. Peale selle on tervislik ja tasakaalukas dieet näib olevat positiivne mõju ka erutuse sisemisele seisundile. Selged struktuurid on hüperaktiivsusega igapäevaelus väga olulised. See hõlmab kindlaid magamis- ja tõusuaegu, regulaarset söögikorda ja regulaarset tegevust. Eriti õhtul võivad enne magamaminekut rituaalid rahuneda. See kehtib mitte ainult hüperaktiivsete laste, vaid ka täiskasvanute kohta. Eriti magades võib vähese stiimuliga keskkond olla kasulik. Teised samas leibkonnas elavad inimesed saavad sellesse ülesehitusse panustada. Kuid eriti noorukite ja täiskasvanute puhul on sageli kasulik kehtestada piirid, et mõjutatud isik ei tunneks end patroneerituna või teised inimesed kasutaksid olukorda, et mõjutatud isikut ebaproportsionaalselt kontrollida. Lõõgastus tehnikad aitavad kaasa ka eneseabi andmisele. Autogeenne koolitus, progresseeruv lihas lõõgastus, meditatsioonja tähelepanelikkus treenivad sisemist taju, vähendavad füüsilist ja psühholoogilist pinget ning soodustavad peegeldumisvõimet.
