Kas magneesium aitab? | Kuidas on parim viis kaelapingete vabastamiseks?
Kas magneesium aitab? Magneesiumi üks eesmärke on anda energiat (ATP kujul) lihaste tööks. Ainult sel viisil saab lihaseid ilma probleemideta pingutada ja lõdvestada. Vastasel juhul võib see põhjustada krampe ja pingeid. Tavaliselt imendub magneesium toiduga piisavalt. Täisteratooted,… Kas magneesium aitab? | Kuidas on parim viis kaelapingete vabastamiseks?