päikesepiste

Definitsioon Päikeselöök, tuntud ka kui insolatsioon, on keha reaktsioon kaitsmata pea või kaela päikese käes viibimisele. Selliste sümptomite nagu peavalu või iiveldus peamine põhjus on päikesekiirte poolt edastatav soojus, millega kaasneb suurenenud ajuärritus ja eriti… päikesepiste

Päikesepiste: mida teha?

Päikesepiste-nagu kuumuse ammendumine, kuumakrambid, kuumuse ammendumine ja kuumarabandus-on üks kuumusega seotud haigustest. Tüüpilised päikesepiste sümptomid on punane pea ning pearinglus ja peavalu. Siit saate lugeda, kuidas ravida päikesepiste ja kuidas end päikesepiste eest kaitsta. Päikesepiste: mis on selle põhjus? Päikesepiste (insolatsioon, helioos) kuulub… Päikesepiste: mida teha?

Kuidas kuumarabandust õigesti ravida

Kokkupuude päikesega või teiste soojusallikatega võib põhjustada kuumarabanduse. Üleminek ülekuumenemiselt kuumarabandusele on esialgu vedel, kuid üsna selgete sümptomite järgi on see kergesti äratuntav. Raske kuumarabandus on tõsine meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab kohest terapeutilist sekkumist kehatemperatuuri alandamise näol. … Kuidas kuumarabandust õigesti ravida

Sport vaatamata kuumusele: näpunäited kuumadel päevadel treenimiseks

Regulaarsed treeningud on head. Sport mitte ainult ei vähenda liigset kaalu, vaid vähendab ka stressi, tugevdab südame -veresoonkonna süsteemi ja teeb teid õnnelikuks. Teisisõnu-kõikehõlmav pakett tervisele. Ettevaatust: see ei kehti lõõskava päikese all toimuva spordiala kohta. Sportlik tegevus suvise kuuma päikese all võib isegi ebatervislikuks muutuda. Need kes … Sport vaatamata kuumusele: näpunäited kuumadel päevadel treenimiseks