Sünonüümid Ligamentum collaterale mediale, Ligamentum collaterale tibiale, Sisemine tagatisside, Sisemine põlveside, mediaalne tagatisside (MCL) Üldteave Põlve sisemist sidet nimetatakse ka mediaalseks tagatiseks. See ühendab reieluu (“reieluu”) sääreluuga (“sääreluu”). See on välise tagatissideme keskne vaste, mis ühendab… Sisemine bänd põlve
Sisemise rihma funktsioon põlves Põlveliigese sisemine riba täidab keha keskosa poole sama ülesannet kui välimine riba väljapoole. Jala venitamisel on mõlemad tagatissidemed pingul ja takistavad või vähendavad põlveliigese pöörlemist. Suurendab põlve paindumist… Sisemise rihma funktsioon põlves | Sisemine bänd põlve
Sisemise riba ülevenitamine Põlveliigese sisemise sideme ülevenitamine võrdub pingega. Nii sise- kui ka välissidemete ülevenitamine on spordimeditsiinis üha levinum, eriti suusatajate ja jalgpallurite, aga ka teiste sportlaste seas. Põhjuseks võib olla põlve kõverdumine või nihestus, kuid ennekõike… Sisemise riba ülevenitamine | Sisemine bänd põlve
Ravi Kohe pärast põlvevigastust tuleb järgida nn RICE-protokolli kohast protseduuri. RICE tähistab ingliskeelseid sõnu kaitse, jahutuse, tihendamise ja tõstmise kohta. Kui esineb tüvi või sisemise sideme rebenemise tõsine juhtum, aitab tavaliselt konservatiivne ravi. Siin keskendutakse kaitsmisele… Teraapia | Sisemine bänd põlve
Sissejuhatus Sideme rebend (sünonüüm: sideme rebend), nagu nimigi ütleb, on sideme teatud struktuuri rebend või murd. Sideme võib täielikult või ainult osaliselt puruneda. Samuti on lokaliseerimine varieeruv, nii et sideme rebend on keskel sama tõenäoline kui… Rebenenud sideme
Sideme rebenemise sümptomid Sideme rebenemise klassikaline juhtiv sümptom on valu. Valu intensiivsus on väga erinev. Seega ei pea kerget valu ilmtingimata tüvega vallandama. Mõnikord on puhtad sidetüved valusamad kui tegelik rebend. Seetõttu on patsiendil raske ... Sideme rebenemise sümptomid | Rebenenud sideme
Prognoos Sidemete lihtsad venitused paranevad tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. Kui kapslisidemed on rebenenud, põhjustab konservatiivne ravi sidemete armistunud defektide paranemist. Enamikul juhtudel on algse funktsiooni taastamiseks piisav armidega sidemetest. Kui stabiilsus ei ole piisav, põhjustab see liigese ebastabiilsust. Sellistel juhtudel peaks operatsioon olema… Prognoos | Rebenenud sideme
Profülaktika Hea treeningseisund ja hoolikas soojendus enne sporditegevust minimeerivad nihestuse/keerdumise riski ja seega ka sidemete rebenemise ohtu, kuid ei suuda lõpuks keerdumist ära hoida. Hea jalats võib vältida sidemete rebenemist, pakkudes piisavat stabiilsust. Mida kõrgem on spordijalats, seda kindlam on kaitse sidemete vigastuste eest. Kuid, … Profülaktika | Rebenenud sideme
Sissejuhatus Arsti visiidi sagedaseks põhjuseks on randmevigastus. Selle põhjuseks on väline jõud, kui randme liikuvusaste on ületatud. Peaaegu alati on põhjuseks spordiõnnetus. Sidemete vigastuste korral eristatakse sideme venitamist ja rebenemist ... Sideme randme vigastus
Diagnoos Sidemevigastuse diagnoosimiseks uuritakse esmalt randmet. Kui esineb valu, paistetus või hematoom, on tõenäoline sidemete vigastus. Koos küsitlemisega pärast õnnetusi, kukkumisi või muud sarnast saab arst tavaliselt teha kahtlustatava diagnoosi. Seejärel on oluline eristada sidemete venitamist ja rebenenud sidemeid. See on tavaliselt… Diagnoos | Sideme randme vigastus
Prognoos Randme sidemevigastust saab enamikul juhtudel hästi ravida. Mõnikord on operatsioon vajalik. Pärast 1-2 nädala möödumist venituse korral või 6-8 nädala pärast täieliku sideme rebenemise korral on vigastus paranenud. Ravimata sideme rebend võib põhjustada püsivaid kahjustusi, näiteks… Prognoos | Sideme randme vigastus
Sünonüümid laiemas tähenduses Moondumine, väänamine Definitsioon Nikastus on üks levinumaid spordivigastusi. Nikastuse põhjuseks on liigese vägivaldne ülepingutamine, mille käigus kahjustatakse sisemisi struktuure, nagu sidemed või liigesekapsel. Suured, palju kasutatavad liigesed nagu käsi, jalg, põlv ja ennekõike… Mis on nikastus?
