Ennustus
A randme sidemevigastus saab enamikul juhtudel hästi ravida. Mõnikord on vajalik operatsioon. 1–2 nädala pärast venituse korral või 6–8 nädala pärast komplekti korral rebenenud sideme, on vigastus paranenud. Kui seda ei ravita, a rebenenud sideme võib põhjustada püsivaid kahjustusi nagu artroos.
Profülaktika
Kuna see on tavaliselt õnnetuse tagajärg, on ranne on raske ära hoida. Spordis on siiski mõttekas seda kasutada ranne sidemed ja padjad vigastuste ohu minimeerimiseks.
Sidemete vigastused üksikasjalikult
Rihma venitamisel ületati rihma elastsus ilma rebenemiseta. Sideme venitus põhjuste valu koormuse korral lisatakse kerge turse. Diagnostiliselt on venitus sideme tunneb ära nende sümptomite ja verevalumite puudumise järgi.
Interneti liikuvus ranne on piiratud. Erinevalt rebenenud sideme, pildistamisel pole selgeid järeldusi näha. Sideme venitus randme juures ravitakse konservatiivselt.
Kohesed meetmed on jahutamine, tõus ja kokkusurumine, igasugust stressi tuleks vältida. Paranemist saab toetada sidemega või lahasega randme immobiliseerimisega. Ühe kuni kahe nädala pärast on sidemete venitamine paranenud.
Randme rebenenud ligament on jagatud kolmeks raskusastmeks. Sideme rebenemine põhjustab tõsist valu ja väljendunud turse. Lisaks on eriline verevalumid.
Selle sidemevigastuse diagnostiline meetod on lisaks sümptomitele ka an Röntgen või MRI, millel on näha anatoomiliste struktuuride nihe. Selle sidemekahjustuse ravi sõltub vigastuse raskusest. Osaliselt rebenenud ebastabiilse randmega sideme immobiliseeritakse 4-6 nädala jooksul sidemega või krohv enamusega.
2. või 3. astme puhul on operatsioon ette nähtud luud ja õmble sidemed vajadusel uuesti kokku. Seejärel immobiliseeritakse ka liigend. - 1. klass on osaline rebimine ilma ebastabiilsuseta
- 2. astmes on randme ebastabiilne
- 3. klass kirjeldab sideme täielikku rebendit
Sidemevigastuse korral võib vigastada ka liigeses olev kapsel.
Seejärel vigastatakse kapslit ka äärmuslike liikumiste ja välise jõu mõjul. Kapsli rebendit iseloomustab tugev turse ja pulseerimine valu, ehkki kapsli rebenemist ei tunta sageli kohe ära. Tavaliselt on see nähtav ainult ultraheli või MRI. Kapsli rebendit ravitakse samaaegselt sidemevigastusega, immobiliseerides randme, paranemine võtab aega umbes 6 nädalat.
