Ravi
Kui inimene haudub, ei pea seda tingimata ravima. Kui ta aga kannatab mõtete all ja need mõjutavad tema elu, tuleks pöörduda arsti või psühholoogi poole. Programmi tähtsus sund hauduma on psüühikahäirete ravis suurenenud.
Haudumist peetakse sümptomiks, mis esineb paljude häirete korral ja mis nõuab väga individuaalset raviplaani. Vahepeal on sund hauduma võib kindla inimese teraapias seada individuaalseks terapeutiliseks eesmärgiks vaimuhaigus, kuna kalduvus haududa oli sageli juba enne haigust. Järgnevalt selgitatakse lühidalt mõnda raviviisi, mille võimalused on veelgi ulatuslikumad.
Patsienti teavitatakse tema haigusest. Läbi teadmise, et sund hauduma on patoloogiline protsess, kahjustatud inimene saab kauguse oma mõtete subjektist. Haudumist saab nüüd üha enam väljastpoolt vaadata ja seda saab mõjutada.
Vahemaa loob patsiendile vaba ruumi ja annab talle tagasi killu kaotatud iseseisvusest. Patsiendiga töötatakse välja strateegiad, mida ta saab rakendada, kui tekib haudumise sund. Seega tuleks mõtete ringlemine erinevatel viisidel katkestada.
Need episoodid, mis muidu kestaksid tunde, lõpetatakse seega lühikese aja pärast, mis vähendab patsiendi kannatusi ja jätab ruumi muudeks kasulikeks toiminguteks. Kõrval õppimine lõõgastus tehnikaid, saab pingelisi haudumisfaase läbi murda või isegi ära hoida. Kui mõjutatud inimene märkab, et tema mõtted hakkavad ringlema, rakendab ta tehnikaid.
Läbi lõõgastus keha - ja selles mõttes ka meele - konkreetseid mõtteprotsesse ei saa moodustada ja haudumine peatub. Mõjutatud isik peaks õppima hakkama saama negatiivsete sündmuste ja mõtetega. Tema emotsionaalse pettumuse taluvusläve tuleks tõsta.
Vähemat teemat peetakse dramaatiliseks ja seetõttu ei anna see põhjust haudumiseks. Patsiendil on ülesandeks läbi mõelda mured, millega ta haudumise sunnis kontekstis kokku puutub. Ta saabub mõtteprotsessi lõppu ja saab koos terapeudiga lahendusi välja töötada.
Sageli ilmneb mure enda mõttetus. Mõjutatud isikut tuleb ikka ja jälle julgustada aktsepteerima kõige tõenäolisemat stsenaariumi. Sisse homöopaatia on erinevaid abinõusid, mille vastu peaks väidetavalt abi olema depressioon.
Kuna haudumise sund on sageli selle sümptom depressioon, siin kasutatakse ka vastavaid abinõusid. Üks homöopaatiline ravim, millel väidetavalt on eriline mõju haudumisele kalduvusele, on Natrium muriaticum. See on tavaline sool, mille puudus viib väidetavalt haudumisseisunditeni.
Natrium muriaticumi võtmisega tuleks serveerida mitmesuguseid homöopaatilisi aspekte ja seisund paranes. Need peaksid aitama haudumiskalduvuse vastu, muudavad mõjutatud inimese oma emotsionaalsele maailmale paremini kättesaadavaks, äratavad isu ja viivad teatud emotsionaalse tasakaal.
