Ennetage kõhuvalu
Lihtsaim, kuid võib-olla mitte täpselt soovitud meede ennetamiseks kõht valu pärast alkoholi on ilmne loobumine või vähemalt alkoholi tarbimise vähendamine. See ei tähenda siiski, et keegi, kes kipub kannatama kõht alkoholi tarvitamise järel valutavatel südametunnistustel peab olema süüd. Paljude patsientide jaoks on raskete haiguste tekitamiseks piisav juba suhteliselt väikesest alkoholikogusest kõht valu, samas kui teistel oluliselt suurema alkoholitarbimisega inimestel selliseid kaebusi ei teki.
Selliste patsientide puhul võivad aidata muud trikid. Nende hulgas on rasvade toitude vältimine alkoholi tarvitamise ajal. Nagu alkohol, vähendab ka toidurasv söögitoru alumise sulgurlihase pinget ja soodustab seega tagasijooksutemperatuur happelise maosisu söögitorru.
Piisava joogivee joomine alkohoolsete jookide vahel võib samuti aidata maosisu happesust vähendada neid lahjendades. Teine võimalus on reguleerida voodi nii, et asjaomane inimene magaks öösel veidi kõrgendatud ülakehaga. See muudab maosisu tagasivoolu keerulisemaks ja on seetõttu hea viis ennetamiseks kõhuvalu pärast alkoholi. Üsna pikaajaline ennetav meede on ülekaaluline. Lisaks on soovitav mitte süüa päeva viimast söögikorda liiga hilja õhtul, nii et enne magamaminekut oleks piisavalt aega, et toit jätaks mao peensoolde.
Kohvi mõju
Inimesed, kes kannatavad kõhuvalu pärast seda, kui alkohol peaks hoiduma kohviga pesemisest. Nii nagu alkohol või sigaretid, vähendab kohv söögitoru alumise sulgurlihase pinget ja aitab seega kaasa ka tagasijooksutemperatuur happelise maosisu söögitorru. Lisaks ärritab kohv lisaks mao limaskesta ja suurendab selle tootmist maohape. Hommikukohvi alternatiiviks gaseerimata vesi või kummel tee on soovitatav. Kuigi vaikne vesi lahjendab maosisu, kummel väidetavalt on lõõgastav ja põletikuvastane toime.
Kõik selle sarja artiklid:
