Valu põlve tagaosas võib seostada mitmesuguste võimalike põhjustega. Eelkõige on mõeldav, et valu ei ole põhjustatud kohalikust seisund, kuid vastutab haiguse teine fookus. Igaüks, kes kaebab valu põlve tagaosas peaks seetõttu probleemi selgitamiseks pöörduma arsti poole.
Mis on valu põlve tagaosas?
Valu seljas põlve peegelpildina kuni põlvekaarteni. Kuid on täiesti võimalik, et valu kiirgub teistesse kehapiirkondadesse. Valu seljas põlveliiges toimub peegelpildis kuni põlvekaarteni. Kuid on täiesti mõeldav, et valu kiirgab ka teisi kehapiirkondi, näiteks ülemist või alumist jalg. Samuti on võimalik, et tegelik põhjus peitub ülemises või alumises osas jalg piirkonnas ja et valu poplitea fossa tuleneb seega naaberkoest. Lisaks on väga raske põhjuste tõttu poplitea fossa valu üldist määratlust kehtestada. Lõppkokkuvõttes lokaliseerib nimetus valu asukoha, samas kui see ei võimalda veel tegelikku põhjust kindlaks teha. Nende haiguste loetelu, mis põhjustavad valu põlve all, on pikk. See võib olla eeskujulikult a menisk kahju, eriliik tromboos, tsüst või tüvi. Need ja paljud muud haigused võivad põhjustada valu, sellest tulenevalt mõjutatud inimese keerukat tunnet.
Põhjustab
Valu seljas põlveliigesel võib olla mitmesuguseid põhjuseid, ehkki tuletada võib kahte põhimustrit. Noortel on sporditegevuse ajal kipub põlvedes tekkima valu, mida sel määral võib järeldada spordivigastusest. Reeglina on vigastus kapsli- või sidemeaparaat. Seevastu haigus esineb arenenud aastatel enamasti kulumishaiguse tõttu. Sageli on vanematel inimestel see tsüsti moodustumine, tavaliselt selle tõttu osteoartriit haigus. Selle tagajärjel tunnevad patsiendid kahjustatud poplitea fossa nii turset kui ka torkivat valu. Tsüstid tekivad muudel juhtudel, eriti juhul, kui menisk haigus või reumatoid artriit. Lisaks a biitsepsi kõõlus tendinoos võib vallandada ka valu põlve tagaosas. Sel juhul kohalik Kõõlused mõjutab ülekoormus. Ülekoormus võib elustiili harjumuste tõttu esineda nii noortel kui ka eakatel inimestel. Sel põhjusel areneb kannatus tõmbavaks valuks, mille vallandab eriti edasine koormus. Lõpuks võib seostada valu põlve tagaosas tromboos mis on tekkinud jalgade või vaagna piirkonnas. Kuna seisund võivad olla eluohtlikud, kahjustatud isikud peaksid põlve tagaosa valu korral viivitamatult pöörduma arsti poole.
Selle sümptomiga haigused
- Meniski vigastused
- Bakeri tsüst
- Osteoartriit
- Ristisidemete rebenemine
- Reumaatika
- Meniski rebend
Diagnoos ja kulg
Põlveliigese tagumise osa valu diagnostiline protseduur sõltub selle aluseks olevast seisund. Reeglina püüab arst esmalt küsimusi esitades põhjust kitsendada. Selles osas leitakse põhjus kiiresti, kui patsient väidab, et on palju sporti teinud või mitu tundi aiatööd teinud. Nendel juhtudel võib eeldada poplitea fossa ülekoormust. Kui sümptomid aga mõne aja pärast ei taandu, tuleks alustada edasisi diagnostilisi samme. Päritolukoha lokaliseerimisel on abiks eelkõige pildistamistehnika. Magnetresonantstomograafia (MRI) on selleks otstarbeks kasulik, kuna see näitab pildil mitte ainult tsüste. Pigem võib see ka nende põhjust selgitada. See on eriti oluline selleks, et välistada tromboos patsiendil. Seda seetõttu, et Bakeri tsüst petab samade sümptomitega nagu tromboos, mis seevastu võib olla eluohtlik. Lisaks saab magnetresonantstomograafiat kasutada ka lihaste ja Kõõlused. Kuna põlve tagaosas võib valul olla mitmeid põhjuseid, esitab see arstile suure väljakutse. Põhiprobleemi süstemaatiliseks selgitamiseks peab ta kasutama diferentsiaaldiagnostikat ja võtma arvesse põlve anatoomiat.
Tüsistused
Poplitea fossa valul võivad olla erinevad põhjused, mistõttu neil on mitmesuguseid tüsistusi ja tagajärgi. Tavaliselt tekib selline valu Bakeri tsüstiga. Seda saab kasvama progresseerumisel ja näpistamisel suurem närve ja laevad, piirates liikumist põlveliigese. See võib põhjustada ka sektsiooni sündroomi arengut. Lihasgruppidele ei pakuta enam piisavalt veri ja võivad selle tagajärjel surra. Veelgi enam, valu põlve tagaosas tuleneb reumaatilistest haigustest. Sisse osteoartriit, liigese järkjärguline kulumine kõhr tekib. Liiges muutub põletikuliseks ja paisub valust tugevalt. Selle edenedes võib luu paljastuda ja valu süveneb. Samuti võib luust saada praht ja tekivad õõnsused, mida nimetatakse rändrahnutsüstideks. Liiges võib ilma ravita deformeeruda ja muutuda liikumatuks. Sarnased tüsistused tekivad reumatoidravi korral artriit. See autoimmuunhaigus mõjutab mitte ainult liigesed, aga ka süda ja eriti neerud. Põletik nende elundite tulemus on tulemus, mis võib lõppeda süda ebaõnnestumine (südamepuudulikkus) Või neer ebaõnnestumine (neerupuudulikkus). Tromboosid jalg veenid võivad põhjustada valu kiirgumist ka põlve taha. Halvimal juhul veri tromb võib lahti minna ja seda võib vereringega kaasas kanda. Seda saab viima kopsu emboolia koos õhupuudusega ja valu rinnus või isegi a insult.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Kui põlve tagaosa valu püsib, peate alati pöörduma arsti poole. See nõuanne kehtib eriti juhul, kui täheldatakse kaasnevaid sümptomeid, nagu valu kiiritamine, jala värvimuutus, turse või hüpertermia. Arstivisiidi põhireegel on valu, mis kestab mitu tundi, kiirgub teistesse kehaosadesse, viib liikumispiiranguteni või süveneb. Valu põlve tagaosas, mis tekib pärast pikaajalist painutamist, rasket tõstmist või muud pingutust, võib mõne tunni pärast kaduda. Sellisel juhul pole arsti külastamine vajalik. Tavaliselt piisab põlve tagakülje leevendusest. Vajadusel tuleb põlve paar päeva jahutada ja puhata. Kui kannatanu on eelmisel päeval pika rongi- või lennukireisi teinud, siis jalg vein tromboos võib esineda. Sellisel juhul on arsti külastamine hädavajalik. Noorematel inimestel põhjustab valu põlve tagaküljel arsti järeldusele, et selline spordivigastus nagu menisk on tekkinud kahju. Kui kahjustatud isik märkab, et valu kipub ilmnema põlve tagaosa vasakul või paremal küljel, võib menisk olla kahjustatud. See on põlve pööramisel kõige märgatavam tõmbamis- või torkiv valu kujul. Vanematel inimestel esineb tõenäoliselt degeneratsiooniga seotud kulumist, näiteks Bakeri tsüst. Kuna see võib olla ka sümptomite kohta põlveliigese artroos, on arsti külastamine igal juhul soovitatav.
Ravi ja teraapia
Pärast seda, kui arst on leidnud põlve tagaosa valu põhjuse, tegeliku ravi protseduur algab. Kerge ülekoormuse korral tuleb regulaarselt hoolitseda spetsiaalse hooldusega salvid samuti piisab valutava jala säästmisest. Stabiilsuse tagamiseks võib olla soovitatav ka põlve siduda. See takistab edasist stress episoode. Kui seevastu on diagnoositud tsüst, saab seda sageli ravida ka regulaarselt salvid. Lisaks, põletikuvastased ained kasutatakse ja harvadel juhtudel peavad patsiendid saama kortisoon süstid. Lisaks peaksid kannatanud inimesed põlvel piisavalt puhkama, isegi tsüsti korral. Rasketel ja ägedatel juhtudel võib kirurgiline sekkumine olla vältimatu. Näiteks eemaldatakse lokaliseeritud tsüstid. Risk on aga see, et tsüstiga seotud valu võib korduda ka pärast operatsiooni. Kui seevastu haigestunud inimesed kannatavad tromboosi all, tuleb haiguse tekkimise vältimiseks hüübimised eemaldada võimalikult kiiresti. Esiteks püütakse trombi lahustada ravimite võtmisega. Kuivõrd see ei too edu, on hüübe eemaldamiseks vajalik kirurgiline sekkumine.
Väljavaade ja prognoos
Edasine kulg ja tüsistused sõltuvad suuresti poplitea fossa valu põhjusest. Kui valu põlve tagaosas põhjustab näiteks tromboos, on tavaliselt vajalik arsti viivitamatu uurimine ja ravi. süstid, aga seda valu saab suhteliselt hästi piirata. Mõjutatud isik peab leevendama oma jalgade koormust ning seetõttu on tema liikumine ja sportlik tegevus piiratud. Lühiajaline ravi abiga valuvaigistid on võimalik, kuid ei tohiks olla püsiv. Kui valu põlve tagaosas põhjustab nn Bakeri tsüst, tuleb seda ravida meditsiiniliselt. Enamikul juhtudel on selle valu diagnoosimine suhteliselt teostatav, kui abiks on röntgenikiirgus. Ainult üksikutel juhtudel on operatsioon vajalik põlveliigese valu raviks. Kui valu on tavaline vanadusvalu, pole eriline ravi tavaliselt vajalik. Jalade tavalise ülekasutamise korral kaob valu põlve tagaküljel mõne päeva pärast. Kui liikumisel on piiranguid, võib kannatanud inimene tugineda kõndimisele abivahendid.
Ennetamine
Põlveliigese valu vältimiseks peaksid eriti aktiivsed inimesed pöörama tähelepanu olulisele puhkusele. Eriti pärast sportlikku tegevust tuleks jalale ja järelikult ka põlvedele puhkust anda. Kuna võistlussportlased ei suuda selliseid puhkeaegu oma treeningu eesmärkidega kokku leppida, peaksid nad vahepeal kasutama kergendusharjutusi. Erinevalt nendest põhjustest, mis võivad põhjustada valu põlve tagaosas, eriti noortel inimestel, pole vananemisega seotud kulumisnähtude vähendamiseks mingeid viise. Ainult regulaarsetel treeningutel võib olla ennetav mõju, kuna see tugevdab keha omadusi ringlus. Kuid tuleb arvestada, et keha pole ülekoormatud.
Mida saate ise teha
Sõltumata sellest, kas see on põlveliigese, vedeliku kogunemine (nn Bakeri tsüsti korral) või tüvi, tuleks kõigepealt säästa sääre. Juhul kui äge valu - näiteks pärast kukkumist - PECH reegel kehtib: tehke paus, jahutage jääga, suruge kokku (suruge lihtsalt käega või kasutage elastset sidet) ja tõstke jalg üles. Kui ebamugavustunne mõne päeva pärast ei taandu, tuleb pöörduda arsti poole, sest põlve tagaosa valu põhjused on erinevad. Kui on ilmne, et kaebused tekivad alati pärast sportimist, tuleks esmalt teha paus, et seda leevendada stress kohta Kõõlused ja lihased. Ülekoormuse korral on soojakasutamine punase tule või soojade kompresside abil osutunud kasulikuks. Kui põlve tagaosa tundub soe ja paistes, on see põletik. Sellisel juhul tuleks kahjustatud piirkond jahutada. Järgmisteks päevadeks on soovitatav kanda sidet või spordilinti, nagu oleks. Pingete ja ülepinge vältimiseks soovitavad sporditeadlased venitus iga spordiseansi alguses. Kuid nende harjutuste eelised on nüüd vaieldavad. Lisaks klassikalise võtmisele valuvaigistidpakub loodusravi ka toetavaid preparaate: mikroelementi seleen on näidanud, et see vähendab organismis põletikulisi protsesse. Füsioteraapia võib leevendada sümptomeid ja pikaajalist leevendust massaažide abil ja manuaalteraapia.
