Ülemine käsi valu näitab sageli kahjutut lihaste valulikkus, kuid kaebused võivad põhineda ka tõsistel põhjustel, näiteks pärgarteri infarkt või erinevad närviblokaadid. Sel põhjusel tuleks alati eristada, kuidas täpselt valu avaldub ja kuidas see edeneb.
Mis on õlavarre valu?
Üldine väljend õlavarre valu lokaliseerib ebamugavust, kuid ei ütle midagi valule eelnenud põhjuste kohta. Üldine väljend ülemine käevalu lokaliseerib ebamugavust, kuid ei ütle midagi valule eelnenud põhjuste kohta. Samuti ei võimalda see täpselt kindlaks teha, kus ebamugavustunne tekib. Arutades haiguslugu, on kõigepealt vaja täpselt välja selgitada, milliseid kehapiirkondi see mõjutab. Need võivad hõlmata luud, nahk, lihased, koed või veenid. Ülemine käevalu viitab seega õlavarre ja küünarnuki vaheliste käte valule. Jällegi võivad esineda mitmesugused haigusseisundid, mille tõttu valu kiirgub õlavarre. Kas see on nii või kas kaebused tekivad tegelikult käsivarrel, saab selgitada ainult üksikasjaliku uurimisega.
Põhjustab
Põhjused ülemine käevalu võib olla väga erinev. Esiteks peaks arst määrama, kus valu täpselt ilmneb ja kui tugev see on. Lisaks on võimalik, et valu kiirgub ainult õlavarre. Sel juhul ei leia ebamugavuse põhjuseid selles piirkonnas. Õlavarre valu käivitajad võivad olla reumaatilised haigused, liigesed, artroos, põletik kõõluse kestad, lihaspinged, kasvajad, nahk haigused või isegi karpaalkanali sündroom. See võib olla juhuslik luumurd või muu spordivigastused. Tuleb tuvastada kõik valu tüübid, mis võivad anda vihjeid õlavarre valu põhjusest. Näiteks on punetus ja turse põletikulised protsessid ning liikumispiirangud on tõenäolisemalt kahjustused ja haigused liigesed. Võib esineda ka sensatsiooni häireid ja tuimus, samuti halvatus. Sageli põhinevad kaebused ka ülekoormusel. Põletik, Osteoporoosi, kroonilised või isegi praegused haigused veri ringlus või verehüübed võivad vallandada õlavarre valu. Teine võimalus, mida võib pidada kaebuste põhjuseks, on nn kitsendussündroom. A ganglion võib olla ka põhjuslik. Kasvajad või varasemad operatsioonid vallandavad ka õlavarre valu.
Selle sümptomiga haigused
- Närviplokk
- Südameatakk
- Nahavähk
- osteoporoos
- Südameatakk
- Nahahaigused
- Karpaalkanali sündroom
- Vereringehäired
- Osteoartriit
- tendoniiti
- Sportlikud vigastused
- Impingment sündroom
Diagnoos ja kulg
Õlavarre valu diagnoos ja kulg võivad olenevalt põhjusest olla väga erinevad. Pärast esmast arutelu arstiga viib ta läbi asjakohased uuringud. Luumurdude või liigesekahjustuste korral ultraheli, Tehakse röntgenikiirgus ja MRI. Arst palpeerib ka vastavad piirkonnad. nahk haigusi saab tavaliselt diagnoosida visuaalselt. Määrdumiskatse või isegi a biopsia võib siin vaja minna. Põletik parameetreid saab määrata a abil veri test. Siiski ei ole võimalik öelda, kas need on seotud õlavarrega. Lisaks on reumaatilise haiguse korral võimalik uurida õlavarre valu. Mõnikord on õlavarre kiirgava valu korral kasulik välja jätta ka pärgarteri haigus. Kaebused võivad olla a. Tagajärjed insult or süda rünnak. Kui õlavarre on nihestatud, saab seda uuesti kasutada kiiremini kui eelmise puhul luumurd või põletikuline haigus. Lihaste pinget saab samuti väga hästi ravida, kuid see kaob sageli iseenesest. Lihasvalu kuna õlavarre valu põhjus kipub seda nõudma ravi. Punktsioonid liigesed, ultraheli, kaebuste diagnoosimiseks saab teha neuroloogilisi uuringumeetodeid või artroskoopiaid. Kui ravida õlavarre valu põhjuseid, on need enamikul juhtudel kergesti ravitavad.
Tüsistused
Õlavarred põhjustavad igapäevaeluga toimetulekul tõsiseid kahjustusi. Sõltuvalt ameti valikust tekib ajutine puue. Relvad on seotud peaaegu iga liigutusega. Isegi hommikune hammaste pesemine muutub kannatanu jaoks väga ebameeldivaks protseduuriks. Valu tõttu ei saa mõnda igapäevast protsessi enam tavapäraselt läbi viia. Rasketel juhtudel pole autojuhtimine enam võimalik. Valukogemust kogeb iga inimene individuaalselt. Tema reaktsioon sellele on võrdselt individuaalne. See vallandab halva tuju, vaimsed probleemid, depressiivsuse või pisarakäitumise. Inimestevahelised suhted on pingelised. Õlavarde valu korral jagatakse ülesanded teistele inimestele. See vallandab pinge või konflikti. Käitutakse säästlikult. Vaba aega või sporditegevust ei saa enam kavandatud viisil läbi viia. Valuvaigistid on soovitatav ravida. The ravimid põhjustada kõrvaltoimeid. Paljud preparaadid ründavad limaskesta ja viima et iiveldus, oksendamine or kõht valu. Patsientidel, kellel on diabeet või nõrgenenud immuunsüsteemi, õlavarre valu paranemisprotsess aeglustub. Käesolevatele kaebustele on iseloomulik, et need võivad minna krooniliselt ja muutuda seega püsivaks koormaks. Võimalik on ka järsk muutus õlavarre ägedaks valuks.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Õlavarred võivad tekkida mitmel erineval põhjusel, nii et mõnel juhul on vajalik isegi arsti visiit. Kõige tavalisem õlavarre valu põhjus on lihaste ületarbimine. Me räägime kahjutust lihasvalust. Muidugi pole sellisel juhul vaja arsti poole pöörduda, sest valulik lihas peaks ilma ravita ühe või kahe päeva jooksul kaduma. Siiski võib selles kontekstis tekkida tüsistusi. Kui mõjutatud lihasrühmad on jätkuvalt stressis, võivad üksikud lihased kahjustuda. Arsti külastamine on siis igal juhul vajalik, sest ainult nii saab vältida tõsiseid tagajärgi. Muidugi, a luumurd võib vastutada ka õlavarre valu eest. Muidugi on luumurdude korral arsti külastamine vältimatu. Ainult õige ravi ja võimaliku operatsiooni korral saab tõsiseid tüsistusi vältida. Seega kehtib järgmine: õlavarre valu võib tekkida mitmel erineval põhjusel. Kui valu ei kao isegi kahe kuni kolme päeva pärast, on hädavajalik pöörduda vastava arsti poole. Mõjutatud isikud, kes jätkavad õlavarre kaalu tõstmist, võtavad tegelikult väga suure riski. Võib tekkida vigastusi, mida saab kõrvaldada ainult sobiva ravi ja õigete ravimite abil.
Ravi ja teraapia
Ravi põhineb õlavarre valu tüübil. Eristatakse ühepoolset ja kahepoolset valu ning ägedat ja kroonilise valu. Naha kahjustusi saab leevendada salvid ja sobivad sidemed. Mõnel juhul on kortisoon kuna süstimine või salv on vajalik. Kui on probleeme liigeste ja lihastega, võib õlavarre valu esialgu ravida põletikuvastase ravimiga ravimid. Kuid kui sümptomid ei kao, on see meditsiiniline või invasiivne meetmed tuleks kaaluda. Lisaks peaks õlavarre olema immobiliseeritud. Seda saab teha näiteks kipsidega. Valuvaigistid antakse ka, eriti õnnetuste, luumurdude, reumaatiliste haiguste ja õlavarre põletike korral. Mõnikord piisab juba kahjustatud piirkondade jahutamisest või isegi kuumtöötlusest. Lisaks füsioteraapia ja massaažid on väga kasulikud. Füsioteraapia, paljutõotavalt saab kasutada ka lihaste treenimist, vanniravi jms.
Väljavaade ja prognoos
Valu õlavarrel võib tekkida mitmel erineval põhjusel, mistõttu on täpse väljavaate ja prognoosi ennustamine väga keeruline. Enamikul juhtudel põhjustab õlavarre valu lihaste ületarbimine. Sellisel juhul kurdavad mõjutatud isikud pikaajalist valu, mis ilmneb ka puhkeperioodidel. Tavaliselt peaks see valu aga täielikult iseenesest kaduma hiljemalt kahe kuni kolme päeva pärast. Kuid see muutub keeruliseks, kui kahjustatud lihaspiirkonnad on jätkuvalt tugevalt koormatud. Sellisel juhul võivad teatud tingimustel tekkida tagajärjed või muud tõsised vigastused, mida arst peab pärast uurima ja ravima. Seega, kui soovite valusast lihasest kiiresti taastuda, peaksite kahjustatud lihaspiirkonnale puhkama. Ainult nii saavad ülekoormatud lihased kiiresti taastuda. Kui õlavarre valu põhjustab luumurd, siis väljavaade paranemisele näib muidugi üsna erinev. Kui haigestunud isik pöördub kohe arsti poole, võib oodata umbes 4–6-nädalast paranemisperioodi. Kuid kui arsti poole pöördutakse alles protsessi lõpus, võib esineda märkimisväärseid probleeme. Luumurd võib osutuda vajalikuks operatsiooniga sirgendada, nii et paranemisaeg on oluliselt pikem.
Ennetamine
Õlavarre valu vältimiseks on hea mõte kahjustatud piirkondades rahulikumaks teha ja massaaži teha ka sümptomiteta perioodidel. Lisaks tuleks vältida stressi tekitavaid ja eriti ühepoolseid tegevusi. Tervislik ja liikumissõbralik eluviis vähendab ka a süda rünnak
Siin on, mida saate ise teha
Arsti külastamine pole õlavarre valu korral alati vajalik. Tõmbunud kõõluse, valuliku lihase või vaktsineerimise tagajärjel tekkinud ebamugavust saab enamikul juhtudel leevendada regulaarsete puhke- ja lõdvestusharjutustega. Biitsepsi ja brahhiaalse valu leevendab rõhupunkt massaaž (näiteks rõhu liikumise tehnika, pöidla indeks sõrm tehnika) või massaaž kõva massaažipalliga. Sporditegevused tuleks taastumise ajal asendada „liigesõbralike“ spordialadega nagu ujumine or füsioteraapia. Tugeva õlavarre valu korral vesi ja vann ravi koos põletikuvastaste ravimtaimedega aitab ka. Ortopeediliste ravimite kasutamine abivahendid nagu sidemed võivad lisaks leevendada kätt ja seega sageli ka valu vähendada. Rakendus valuvaigisti kreemid mis sisaldab kas salitsüülhape or ibuprofeen on toetava toimega. Kui põletik on vaibunud, vannid ja kuumuslaastud, kuid surutakse kokku ka jaheda kohupiima ja Naistepuna aitab õli või saialille salv, mida kantakse valusale kohale. Kas ülaltoodu kasutamine kodus õiguskaitsevahendid on kasulik, sõltub alati õlavarre valu põhjusest. Seetõttu on soovitatav arutada kõikimeetmed enne nende kasutamist oma perearstiga.