Inimesesilm, erinevalt mõnest loomasilmast, sõltub oma funktsioonist valgusest. Mida vähem valgust meid ümbritseb, seda vähem on tajutav kujundeid ja kontuure. Mida rohkem valgust meie silma satub, seda värvilisemaks ja selgemaks muutub maailm meie ümber. Sel põhjusel on inimsilmal heleduse kohanemise mehhanism (seda nimetatakse ka valguse kohanemiseks), mille abil ta saab kohaneda erineva heledusastmega. Kui see ei toimi või töötab halvasti, võib see ka toimida viima nägemispiiranguteni või tervis puudused.
Mis on helge kohanemine?
Definitsiooni järgi on heleduse kohandamine visuaalse organi kohandamine erinevatele heledustasemetele. Definitsiooni järgi on heleda kohanemine visuaalse organi kohandamine erinevatele heledustasemetele. Sõna adaptare (saksa keeles adapt) pärineb ladina keelest ja seda kasutatakse kohanemisprotsessi jaoks endiselt nii saksa kui ka romaani keeltes. Silm saab erineva valgustugevusega kohaneda, avades ja kitsendades õpilane. Terve silm täidab seda ülesannet automaatselt - see on üks refleks mis tekivad kehas ilma teadvuse osaluseta. Keha automatiseeritud kaitsemehhanismid, nagu suurenenud silmade vilkumine ja kissitamine, on samuti heleda kohanemise mõiste kõrval.
Funktsioon ja ülesanne
. õpilane ei ole nahk või orel, kuid ava silma sisemusse. Ümberringi piirneb pruuni, rohelise või sinisega iiris. iiris on kaks silelihast - õpilane laiendaja ja pupillikitsik - mis käivitavad pupillirefleksi pingutades ja lõdvestades. Need on parasümpaatilised lihased, mis kuuluvad sileda ja alateadlikult kontrollitava lihaskonna hulka. Õpilase kitsendajat saab väga hästi jälgida äkitselt ereda valguse poole vaadates, kuid pupilli laiendajal võtab tumedama keskkonna reageerimine veidi kauem aega - seda võib täheldada ka heledast keskkonnast tumedaks muutumisel. Selle nähtuse põhjuseks on võrkkesta vardad ja koonused, mis vastutavad värvinägemise eest hämaras ja mustvalge nägemise eest hämaras. Nad reageerivad valgusstiimulitele kohe ja saadavad vastava sõnumi aju kaudu silmanärv. Toimiv heleduse kohandamine tagab, et tajume kohe liiga palju valgust, mida pupillirefleks üksi ei saa, ebameeldivana ja sulgeme silmad, varjutame neid kätega, paneme selga päikeseprillid või prillid või lahkuda heledast keskkonnast. Automaatne kaitse meetmed võtame ka palju sagedamini pilgutamise ja silmalaugude kissitamise. Selle põhjuseks on asjaolu, et pikaajaline päikese pilk on piisav, et põhjustada temperatuuri silma sees ja siin eriti läätsel ja võrkkestal kahe kuni kolme kraadi võrra. Toimiv heleduse kohandamine mõjutab aga ainult valguse spektrit, mida silmad tajuvad. Suured ultraviolett-, infrapuna- ja sinise valguse osad pole tajutavad ja võivad läätse kaudu takistamatult võrkkestani jõuda - siin peavad õpilase refleksi toetama sobivad kaitsevahendid, näiteks head päikeseprillid. Eriti on lapsed ohus ja neid tuleb iga hinna eest kaitsta. Lapsel esimesel eluaastal jõuavad võrkkesta peaaegu kõik ultraviolettkiired takistamatult; alles täiskasvanueas neelavad need lääts peaaegu täielikult. Diabeetikutel on olukord sarnane lastega.
Haigused ja kaebused
Pupillirefleks on inimestele ja nende silmadele väga oluline, kuna silm võib pikas perspektiivis liiga suure heleduse tõttu tõsiselt kahjustada. Pidev tugev valguskiirgus, mis tabab objektiivi ja kimbutab seejärel võrkkesta, viib vigastusteni ja seega nägemisprobleemideni või nägemise kaotuseni. Meie silmi ei saa lihtsalt välja lülitada, mis tähendab, et seni, kuni oleme elus ja ärkvel, peavad nad suutma töödelda valguse esinemist ja see hõlmab lisaks tajutavale valgusspektrile ka ultraviolett-, infrapuna- ja sinist valgust . Selles kontekstis ei tohi unustada ka kunstlikke valgusallikaid, mille abil meie tsivilisatsiooni pidevalt ümbritsetakse (lambid, esituled, laserid). Erinevalt varasematest aegadest tuleneb silmade suurem koormus eluea pikenemisest, muutunud vaba aja käitumisest (puhkus, lumesport, vesi sport) ja muutunud keskkonnatingimused (auk osoonikihis). Inimesed peaksid teadma, et lumi peegeldab kuni 80% päikesekiirtest, vesi peegeldab veerandit ja heledat värvi liiv umbes 10%.
Liigse heleduse või vähenenud või ebapiisava heleduse kohanemise põhjustatud kahjustused võivad mõjutada peamiselt objektiivi, kuid hiljem ka objektiivi koroid ja võrkkesta. Sarvkesta ja konjunktiiv, mis asuvad õpilase ees, võib kahjustada ka liiga palju valgust ja pidev valguse (lumi pimedus, pimestamine), kuid seda ei saa heleduse kohandamine mõjutada ega vältida, vaid piisava kaitse abil. Lääts, mis koondab langevat valgust, saab suurema osa langevast kiirgusest. Pidev valguse käes viibimine võib katarakti vallandada või kiirendada (läätse hägustumine, nägemisteravuse vähenemine ja läbipaistvuse vähenemine). Keha ei saa kahjustatud läätse taastada ja see tuleb kirurgiliselt asendada. The koroid, mis varustab silma veri, mõjutab ka liiga palju valgust, nagu ka võrkkesta, mida see varustab. Pidev valguse käes viibimine põhjustab võrkkesta ja makula (kõige teravama nägemise koht) püsivaid kahjustusi. Iga võrkkesta väike pisar avaldub vähenenud nägemises, suuremad ebaõnnestumised ilmnevad pimedates, st tumedad laigud ja muud nägemisvälja piirangud. Nende nahkade melanoome võib osaliselt seostada ka pideva ja suure valgusega kokkupuutega. Kahjustatud võrkkest on korvamatu. Kuigi välise silma kerged kahjustused, st sarvkest ja konjunktiiv, saab ekstreemsuse tõttu kohe tuvastada ja ravida valu, objektiivi kahjustused, koroid ja võrkkesta asetub salakavalalt ja seetõttu on seda raske või võimatu ravida.
