kael valud on tavalised, peaaegu kõigil on neid mingil ajal olnud. Mõnikord on tunda, kuidas nad külgsuunas tõmbavad kael kuni õlani, mõnikord kaela ülaosas koos täiendavaga peavalu ja liikumispiirangud. Neid on palju erinevaid kael valu.
Kõige sagedamini on need põhjustatud pingetest kaelalihased. Sellesse lihasrühma kuuluvad trapetsiuse lihas, tuntud ka kui kapuutsilihas, sternocleidomastoid lihas, abaluude levator lihas ja romboid lihas. Ühepoolsete asendite, valede liigutuste või selgroolüli muutuste tõttu võivad need loendatud lihased pingestuda.
Põhjustab
Põhjused kaelavalu on mitmekordsed. Eristatakse ägedaid ja kroonilisi põhjuseid. Äge kaelavalu on tavaliselt põhjustatud selgroolüli ummistusest liigesed emakakaela lülisamba.
Liigese talitlushäire võib põhjustada nahaärritust närve mõjutatud segmendis. Nende varustatud lihased närve pingestub ja üks saab kaelavalu. Vereringet võib mõjutada ka liigese talitlushäire.
Lihas, mida ei tarnita veri toodab korralikult metaboolseid jääkaineid, mis võivad põhjustada pingeid ja nn müogelooside teket. Need on lihase väikesed kõvenemised, mis on põhjustatud metaboolsete jääkainete lihasest eemaldamise puudumisest. Isegi “vale” liikumine võib põhjustada ägeda kaela valu.
Tõmblev liikumine võib lihaseid ärritada või kergelt tõmmata, see pingutab neid refleksiivselt ja põhjustab kaela valu. Valu pärast jõutreening, Kus kaelalihased olid aktiivsed, tuleks ka põhjusena mainida. Valus kaelalihas avaldub kaelavalu ja tugeva puutetundlikkusena kaela piirkonnas.
Kroonilist kaelavalu põhjustavad sageli pikaajalised kehaasendi deformatsioonid. Põhjused võivad olla järgmised: telefonikõne tegemine kinni jäänud kõrvaklappidega või pidevalt töölauale teatud suunas asetatud ekraani vaatamine. Lõuaprobleemid nagu krõmpsutamine või pressimine avaldavad pikaajalist mõju kaelalülile. Lülisamba muutused või haigused, nt artroos või reumaatilised haigused, võivad põhjustada ka kaelavalu.
