Panga tüüpi kahjustus
Pingi tüüpi kahjustus on tavaliselt põhjustatud õla nihestusest (nihestusest) ettepoole õnnetuse tagajärjel. Bankarti kahjustus on a seisund milles nn glenoidõõne nn glenoidlabrum abaluu on osaliselt või täielikult lahti rebitud. See ühine huule stabiliseerib tegelikult glenoidliigese pesas ja õla edasine nihkumine võib kergesti tekkida.
Sageli kaasneb pinkitüüpi kahjustusega glenohumeraalse liigese ebastabiilsuse tunne. Bankarti kahjustusest koos õlaga valu on tavaliselt nooremad ja sportlikult aktiivsed inimesed, kellel on liikuva sidemega aparaat. Akromioklavikulaarne liiges (akromioklavikulaarne liiges, vahelduvvoolu liigend, ACG) on liigendatud ühendus abaluu, mida nimetatakse õlgade kõrguseks (akromion) ja rangluu välimine ots.
Kulumise korral (artroos) esineb selles piirkonnas, see põhjustab tavaliselt õlgade liikumise valulikku piiramist. Sellise ACG ravi artroos põhineb tavaliselt üksikutel kaebustel. Enamikul juhtudel proovitakse ravi füsioteraapia ja füüsiliste rakendustega (nt külm, elektrotermiline ravi).
Kui õlg valu ei ole piisavalt leevendatud ja liikumispiirangut pole tühistatud, võib kaaluda vahelduvvoolu liigese resektsiooni. Sel eesmärgil freesitakse vuugipinnad maha ja omamoodi menisk valmistatud keha enda materjalist asetatakse liigespindade vahele.Pärast sellist operatsiooni saab õlg sageli uuesti täis laadida vaid kahe kuu pärast ja see on valutu. A herniated ketas lülisamba kaelaosa võib muutuda märgatavaks ka sümptomiga „õlg valu".
Herniated ketas ulatub osa plaadist välja seljaaju kanal ja võib vajutada selgroog või sellest väljuvad närvijuured. Herniated ketas võib esineda ilma väliste põhjusteta, kuid sageli on prolapsi põhjuseks juba kahjustatud ketaste ülekoormus. Tavaliselt esinevad herniated kettad lülisamba nimmepiirkonnas ja põhjustavad seljavalu mis võib jalgadesse kiirata.
Herniated ketas võib esineda ka lülisamba kaelaosa piirkonnas ja põhjustada tõsist valu õlas närvijuurte kokkusurumise tõttu alates tarnimisest närve pärinevad emakakaela lülisamba õlast. Sellises herniated ketas ei ole soovitatav voodis püsida ja õlga hooldada. Teraapia õlavalu koosneb palju rohkem uimastipõhisest valuravi ja sellele järgnev füsioterapeutiline harjutusravi.
Ka soojaravi, Massaaž ja elektriravi esindavad ravivõimalusi. Kirurgiline ravi a libisenud ketas emakakaela lülisamba osa on tavaliselt näidustatud ainult siis, kui valu pole ambulatoorselt enam kontrollitav või kui ilmnevad neuroloogilised defitsiidid. Väga harva põhjustab herniated ketas õlavalu tuleb ravida kirurgiliselt.
Herniated ketta vältimiseks on soovitatav selja- ja õlalihaste järjepidev lihaste kogunemine. Võimlemisharjutuste või seljasõbraliku spordi kaudu (nt ujumine, tantsimine, jooksmine, jalgrattasõit) saab seljalihaseid tugevdada ja valu leevendada. Lisaks kogevad selgroolülidevahelised kettad nende spordialade ajal muutuvaid rõhukoormusi, mis on oluline lülidevaheliste ketaste toitainetega varustamiseks.
Ergonoomiliselt korrektne töökoht on ka oluline meede a libisenud ketas emakakaela lülisamba (emakakaela selg). Staatilisi istumisasendeid tuleks vältida ja pöörata tähelepanu vahelduvatele rõhukoormustele (nt seismine, kõndimine, istumine jne).
Kõik selle sarja artiklid:
