Kodused ravimid eneseraviks
Lisateavet leiate siit: Kõhulahtisuse leibkonna ravim Üks kuni kaks päeva ainult 2 - 3 l teed päevas. Soovitame tanniinirikast rohelist teed (laske sellel 20 minutit tõmmata), fenkol tee ja kummelitee. Peppermint teel on spasmolüütiline toime.
Teele suhkrut ei lisata. Must tee võib leevendada ka kõhulahtisuse sümptomeid. Selle teema kohta saate üksikasjalikumat teavet lugeda siit: must tee kõhulahtisuse korralPõhimõtteliselt tuleks kõhulahtisuse korral rohkem tähelepanu pöörata vedeliku tarbimisele eluohtliku vee ja mineraalide kadu tõttu.
See on eriti oluline imikute ja väikelaste jaoks. Lisaks infusioonravile on vedelike ja mineraalide kadumise vastu võitlemiseks võimalus kasutada purjus spetsiaalseid lahuseid. Need lahendused põhinevad WHO (World Tervis Organisatsioon) ja seetõttu nimetatakse neid ka WHO lahendusteks.
Siin on kasutusvalmis lahus 20g dekstroosi, 3.5g lauasoola, 1.5g kaalium kloriidi ja 2.5 g naatrium vesinikkarbonaat, mis on saadaval apteekides ja mida kasutatakse eriti imikute kõhulahtisuse ja väikeste laste kõhulahtisuse korral. Kuid WHO lahenduse saab ka ise valmistada: 1-2 spl suhkrut, 1 tl lauasoola 1l loodusliku apelsinimahlaga. Või segage 4 apelsini mahl 7 tl suhkru ja 1 tl lauasoolaga.
Lisage 1 liiter keedetud vett ja segage hästi. Koola ja kringli pulgad on nende puhul vähe mõtet kõhulahtisus imikutel. Koola sisaldab liiga palju suhkrut ja liiga vähe soola ning seda ei soovitata eriti lastele kofeiin.
Samuti on oluline meeles pidada, et vedeliku kadu ei tohiks kunagi kompenseerida alkoholi, kohvi või piimaga. Selles dieet HEISERi ja MORO andmetel riivitakse igal söögikorral värskelt klaasist riivile 250g nahaga pestud õunu (kuid ilma seemnete ja südamiketa) ning piserdatakse sidrunimahlaga. Kogu päeva jooksul on võimalik jaotada 5-6 üksikut söögikorda.
Õunad sisaldavad (peamiselt naha all) pektiine, mis paisuvad tugevalt ja imavad endasse näiteks mürgiseid laguprodukte mikroobe, soolestikus. Alternatiivina võib kasutada valmistoodet (kaubanimi Aplona). 25 - 40g sellest vastab 1 - 1.5 kg õuntele.
Lapsed saavad seda päevas vedelikuga segatuna 20–25 g, täiskasvanud 25–40 g. Selle jaoks dieet Moro sõnul keedetakse 500 g tükeldatud porgandeid 1 liitris vees ja seejärel püreestatakse. Suppi valmistatakse ühe liitrini ja maitsestatakse 3 g lauasoolaga. Kuid on küsitav, kuivõrd suudab see supp mineraalide kadusid kompenseerida kõhulahtisus.
Kõik selle sarja artiklid:
