Mitte ainult selliste krooniliste haiguste korral nagu astma, inimesed kannatavad õhupuuduse käes. Eriti külm hooajal suurenevad need kaebused järsult. Mõjutatud inimeste seas on eriti populaarsed väikesed kodus õiguskaitsevahendid, mis peaks tooma kiire leevenduse. Aga mis kodus õiguskaitsevahendid kas on olemas õhupuuduse raviks ja millised töötavad eriti kiiresti? Lisaks kasutatakse tõsiste õhupuuduse korral üha enam alternatiivseid ravimeid.
Mis aitab õhupuuduse vastu?
Lavendli tee võib leevendada õhupuudust, aidates hingamisteedes lima lahti saada
On palju kodus õiguskaitsevahendid mis võib aidata õhupuuduse korral. Kõige tavalisem põhjus lisaks allergiline reaktsioon või krooniline haigus, on õhupuudus a tagajärjel külm. Selle käivitab umbne nina või köha. Peamine asi, mis siin aitab, on rohke vedeliku joomine. Teed on eriti kasulikud. Need aitavad kehal lima lahti saada ja hingamisteed uuesti puhastada. Teed valmistatud lavendel, tavaline hagijakoer, piparmündilehed, Mehhiko teeürt, sidrunipalsam, märgatud Naistepuna ja hanekindel abi. Keetmine küüslauk, pöögikoor, spargel või soorohi on populaarne ka hingamishäirete koduste ravimitena. Ebatavalised kombinatsioonid, näiteks veiseliha puljong koos sinep väidetavalt pakuvad ka leevendust. Lisaks keedetud munad teelehtedega on salarelv õhupuuduse ja hingamisteede probleemide vastu. See hõlmab kahe keetmist munad umbes 15 grammi teelehega pooleliitrises vesi. Kui need munad on kõvaks keedetud, võetakse need välja vesi ja kooriti maha. Siis pannakse nad tagasi vesi kuni vesi lõplikult aurustub. Kummel ka auruvannid pakuvad kiiret ravimit. The kummel aur niisutab seeläbi limaskesti ja lõdvestab bronhide torusid. Lisaks desinfitseerib aur pealmist hingamisteed ja seega hõlbustab hingamine. Niinimetatud nina dushi samaaegne kasutamine või köha rögalahtisti, mida saab igas apteegis, aitab tõhusalt hingamishäirete vastu. Lisaks võib niiske soe kompress olla abiks hingamishäirete ravimisel. Seda tehakse ühise väga sooja veega leotatud rätikuga. Enne paljale asetamist pigistatakse see korralikult välja rind. On oluline, et kahjustatud inimene lebaks selle kompressiga kaetud voodis peaaegu 30 minutit. Ainult sel viisil saab kompress saavutada hingamislihaseid lõdvestades hea efekti. Kuigi sellised soojad kompressid rögalahtisti ja soodustada nende röga teket, külm kompressid võivad ka kannatada saanud inimest aidata. Neil on analgeetiline ja põletikuvastane toime. Neid kompresse saab hästi kasutada ka põdevatele patsientidele astma. Auruvannid ja erinevat tüüpi teed võivad samuti aidata ja leevendada.
Kiire abi
Eriti halva õhupuuduse korral, mis on tavaliselt põhjustatud allergilistest reaktsioonidest, on kiire abi vältimatu. Kõigepealt peaksite proovima jääda rahulikuks ja kontrollida oma hingamine hingates kaua ja aeglaselt. Sageli hingamine nagu haigutamine on eriti kasulik. Lisaks võivad teatud kehaasendid kahjustatud inimesele kiiret leevendust pakkuda. Siin tulevad kasuks väravavahi või vankri positsioonid. Väravavahi asendis seisab inimene reide toetuvate kätega. Vankriasendis seevastu istub patsient laiad jalad toolil ja toetub käsivarrega reitele. Kui see õhupuudust ei paranda, helistage kiiresti erakorralisele arstile. Kui õhupuudus on pikenenud, tuleb pöörduda ka arsti poole.
Alternatiivsed abinõud
Lisaks õhupuuduse korral kasutatavatele kodustele ravimitele on endiselt erinevaid alternatiivseid ravimeid. Eriti nõelravi inspireerib üha rohkem mõjutatud inimesi. Seda tehakse patsientidele vähemalt üks kord nädalas ja see toob isegi edu kroonilistest põhjustatud hingamisteede probleemide korral kopsupõletik. Homöopaatilised ravimid võib pakkuda ka kiiret leevendust. Raske hingamishäire korral köha, Drosera rotundifolia võib aidata. Aga Ipecacuanha, Arsenicumi album ja napellus kasutatakse sageli ka homöopaatilises ravis.
