Sümptomid
Kofeiini ärajätmise võimalikud sümptomid sõltuvatel inimestel hõlmavad järgmist:
- Peavalu
- Väsimus, unisus, nõrkus, madal energia.
- Tähelepanu ja kontsentratsioon häired, unisus.
- Rahulolematus, rahulolematus
- Ärrituvus
- Gripilaadsed sümptomid, lihasvalu
- Vererõhu muutused, kiire südamerütm
- Iiveldus, oksendamine, kõhukinnisus.
Ebamugavustunne võib tekkida mõni tund pärast seda kofeiin karskus ja kestavad paar kuni mitu päeva.
Põhjustab
Kofeiin on stimuleeriv ja jõudlust suurendav metüülksantiin, mis sisaldub erinevates kontsentratsioonides kohv, must tee, energiajoogid ja koola. Regulaarne tarbimine põhjustab psühholoogilist ja füüsilist sõltuvust. Seetõttu on katkestamisel oodata ärajätunähte. Molekulaarsel tasandil seletatakse seda suurenenud arvuga adenosiin retseptorid keskel närvisüsteem in kofeiin sõltlased. Kui kofeiin langeb, on nad tavapärase toime suhtes tundlikumad adenosiin. Kofeiin on organismi antagonist adenosiin retseptoriga.
Diagnoos
Diagnoosi on tavaliselt lihtne panna. Mõjutatud isikud on need, kes tarbivad regulaarselt kofeiini ja lõpetavad äkki tarbimise või vähendavad seda oluliselt.
Ravi
Sümptomid saab tavaliselt lahendada kofeiini taaskehtestamisega. Kofeiinist loobumise peavalu saab ravida valu leevendajad nagu ibuprofeen. Lisaks on saadaval ka muid sümptomaatilisi ravimeid, näiteks iiveldus ja oksendamine. Joo piisavalt vedelikku, maga piisavalt ja liigu. Lugege ka meie artiklit kohv tühistamine.
