Lahtistid kuuluvad kõige sagedamini kuritarvitatavate retseptiravimite hulka. Meditsiinilisest vaatenurgast lahtistid tuleks kasutada ainult raviks kõhukinnisus ja mõnes muus olukorras. Nende hulka kuuluvad näiteks a colonoscopy või operatsioon, valulik roojamine an pärakulõhe or hemorroididJa süda rünnak või kõrge vererõhk. Nendel juhtudel lahtistid kasutatakse kõhu liigse surumise vältimiseks.
Kaotada kaalu koos lahtistitega?
Osaliselt kasutatakse aga kaalu langetamiseks lahtisteid. Siin eeldatakse, et võttes lahtistav, seedimine kiireneb ja kehal puudub seetõttu aega selle imendumiseks kaloreid toidust. Selle tulemuseks on aja jooksul kaalukaotus.
Tegelikult ei ole aga lahtistite võtmisega võimalik kaalust alla võtta. Seda seetõttu, et lahtistid kiirendavad küll seedimist, kuid ainult jämesooles. Siiski absorptsioon toitainete sisaldus kehas toimub enamasti juba peensoolde. Seega ei saa kõhulahtisteid tarvitades kaalust alla võtta, sest lahtistid ei vähenda neeldunud energia hulka.
Lahtistite kaudu kaalu langetamiseks võetakse aineid sageli suurtes annustes, nii et võivad tekkida tõsised kõrvaltoimed. Üleannustamine võib viima kuni raske kõhulahtisus, mille kaudu keha kaotab peamiselt vedelikke ja mineraalid. Pikas perspektiivis saab viima elektrolüüdi häireteni tasakaal - eriti kaalium tasakaal. Kui kaalium tase langeb, see võib viima häirimiseks süda lihasnõrkusele. Lisaks pidev kõhulahtisus võib põhjustada sooleärritust limaskest.
Puhastus lahtistite abil
Lisaks dieedile kasutatakse puhastuskuurides sageli ka lahtisteid. Keha puhastamiseks ja kogunenud jääkainetest vabanemiseks tehakse tavaliselt kevadel puhastuspuhastusi.
Kõigepealt lahtistid, näiteks Epsom soolad või puhastamiseks kasutatakse Glauberi sooli. Kuid kuna selliste lahtistite võtmine võib põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks langus veri surve ja lihasnõrkus, tuleb selle kasutamist eelnevalt arstiga arutada.