Igapäevases või tööelus üha enam istuvate või painutatud tegevuste tõttu on emakakaela selg (emakakaela selg) pidevalt ebaühtlaste koormustega. Tüüpiline poos avaldub küürus seljas, ettepoole rippuvad õlad ja a juhataja mis on pikali või ettepoole painutatud. Lülidevahelistele ketastele ei rakendata enam sama keskset koormust ja lihased peavad sellele pidevalt vastu.
Kui keha ei suuda stabiilsuse puudumise tõttu enam rühti kompenseerida, tekivad ebameeldivad sümptomid. Need lülisamba kaelaosa ülemises osas esinevad valud ja probleemid on kokku võetud mõistega „emakakaela selgroo sündroom“. Põhjused ja sümptomid on väga erinevad. Teraapia / füüsiline võimlemine sõltub konkreetsest patsiendist. Emakakaela selgroo sündroomi ennetamiseks ja raviks kasutatakse siiski spetsiaalseid harjutusi ja näpunäiteid.
Füsioterapeutilised sekkumised
Enne lülisamba kaelaosa sündroomi ravi / füsioteraapia alustamist tuleb kõigepealt kliiniliselt uurida kõiki lülisamba kaelaosa ja selle ümbruse olulisi struktuure. Füsioterapeutilises diagnostikas viiakse alati kõigepealt läbi nn ohutustestid, et tagada oluliste stabiliseerivate sidemete puutumatus ja aju A. vertebralis'e tarnimine ei ole häiritud. Selleks, et testida tuiksoon, juhataja pööratakse nii kaugele kui võimalik ühele küljele ja asetatakse kergelt sissepoole kael (mõlemat poolt tuleb testida).
Patsiendil palutakse loendada kuni 10. Selles asendis tuiksoon on kokku surutud, kuid normaalse varuga peaks see võimaldama piisavalt veri siseneda aju hoolimata kokkusurumisest. Kui veri varustamine on häiritud, kõnehäired, nägemishäired, unisus või iiveldus võib katse ajal tekkida.
Sellisel juhul tuleb ravi / ravi katkestada ja patsient peaks pöörduma arsti poole. Teises ohutustestis testitakse ligamenti (ribasid) Alaria. Selleks palsib füsioterapeut varjatud protsess teisest kaelalüli ja kallutab patsienti juhataja teise käega küljele.
. varjatud protsess peaks liikumise ajal pöörlema vastasküljele. Kui see ei liigu, võib tekkida ummistus. Viimase ohutuskatsega testitakse Ligamentum transversum atlantis ehk esimese ümber olev riba kaelalüli.
Sel eesmärgil varjatud protsess teise emakakaela selgroolüli keha uuesti palpeeritakse. Füsioterapeut kinnitab pea ja spinaalne protsess lükatakse ettevaatlikult edasi. Kui sideme on terve, ei tohiks siin midagi liikuda.
Kui testide tulemus on negatiivne, saab läbi viia lülisamba kaelaosa kõigi liikumiste (pikendamine, paindumine, pöörlemine, külgmine kalle) aktiivne ja passiivne uurimine. Samuti testitakse manuaaltehnikat kasutades üksikute selgroolülide kehade liikumist üksteise vastu. Kogu uuringu vältel pööratakse tähelepanu liikumispiirangutele, liigsele liikumisele ja valulikele liigutustele.
Lõpuks testitakse ümbritseva lihase pikkust ja tugevust. Kui närve mõjutatud on ka erinevaid uuringuid, mis kontrollivad juhtivust ja suudavad eristada üksikuid närve (ULNT). The refleks tuleks sel juhul ka testida, samuti võimet tajuda erinevaid stiimuleid (soe, külm, terav, nüri).
Sõltuvalt uuringu tulemustest emakakaela lülisamba sündroomi füsioteraapia on erinevad eesmärgid. Ebastabiilsuse avastamise korral stabiliseeruvad lihased ja võimalik kooskõlastamine peab olema koolitatud. Ummistuste korral tuleb need vabastada ja liikumisulatust laiendada.
Pinge korral on tähelepanu keskmes ka mobilisatsioon, liikumise pikendamine ja detoneerimine - teisisõnu lõõgastus. Juhul kui valu, tuleks kõigepealt struktuurid leevendada ja selgitada välja valu põhjus. Kui see on tingitud ebastabiilsusest või kehvast kehahoiakust, tuleks põhjusega tegeleda hiljem valu vähendamine.
Närvid saab mobiliseerida, nii et libisemisvõime taastatakse ja lõpuks käsitletakse siin ka kokkusurumise põhjust. Artikkel võib selles osas teile huvi pakkuda ka lülisamba kaelaosa liikuvus. Ummistuste korral tuleb need vabastada ja liikumisulatust laiendada.
Pinge korral on tähelepanu keskmes ka mobilisatsioon, liikumise pikendamine ja detoneerimine - teisisõnu lõõgastus. Juhul kui valu, tuleks kõigepealt struktuurid leevendada ja selgitada välja valu põhjus. Kui see on tingitud ebastabiilsusest või kehvast kehahoiakust, tuleks pärast valu vähendamist selle põhjusega tegeleda.
Närvid saab mobiliseerida, nii et libisemisvõime taastub ja lõpuks käsitletakse siin ka kokkusurumise põhjust. Selles osas võib teile huvi pakkuda ka artikkel Emakakaela lülisamba liikuvus. Juhul kui pingeid, keskendutakse ka mobilisatsioonile, liikumise laiendamisele ja detoneerimisele - teisisõnu, lõõgastus. Valu korral tuleks kõigepealt struktuurid leevendada ja selgitada välja valu põhjus.
Kui see on tingitud ebastabiilsusest või kehvast kehahoiakust, tuleks pärast valu vähendamist selle põhjusega tegeleda. Närve saab mobiliseerida, nii et libisemisvõime taastatakse ja lõpuks käsitletakse siin ka kokkusurumise põhjust. Artikkel võib selles osas teile huvi pakkuda ka lülisamba kaelaosa liikuvus.
Kõik selle sarja artiklid:
