Mobilisatsioon manuaalteraapia abil
Manuaalne teraapia pakub ühte võimalust haarata lülisamba kaelaosa ja valu. Selle eesmärk on kasutada käsi lihaspingete vähendamiseks ja liikuvuse taastamiseks, aidates patsiendil ilma selleta vabamalt liikuda valu. Üldiselt kasutatakse luu- ja lihaskonna funktsionaalsete häirete korrigeerimiseks manuaalteraapiat.
Kuid seda kasutatakse ka diagnostilise protseduurina, kuna esinev terapeut kasutab oma käsi, et tunda probleemi põhjust ja saab seeläbi patsiendi individuaalse mulje. seisund. Üldiselt saab eristada manuaalteraapia kahte põhiliiki: Mobilisatsioon ja manipuleerimine: siin rakendatakse erineva kiirusega (kiire või aeglane), jõu (õrn või võimas) ja pikkusega suunatud liikumisi, et tuua luud ja liigesed tagasi õigesse asendisse. See võib samuti aidata lõdva koe lõdvenemist liigesed ja vähendada valu.
Kui emakakaela lülisambal on probleeme, võib teatud tingimustel leevendust pakkuda nn pikendusprotseduur. Selles protseduuris avaldab terapeut spetsiifiliste liikumiste abil patsiendi kehale veojõudu, mis venitab ja leevendab lülisamba kaelaosa. Lingulaud töötab samal põhimõttel.
Lisateavet manuaalteraapia kohta leiate artiklist Manuaalne teraapia.
- Töö pehmete kudedega: see tähendab, et survestades (nt massaaž) keha pehmetesse kudedesse nagu lihased ja sidekoe, vabastab terapeut pinged, leevendab valu ja taastab paindlikkuse.
- Mobilisatsioon ja manipuleerimine: see hõlmab erineva kiirusega (kiire või aeglane), jõu (õrn või võimas) ja pikkusega suunatud liikumisi luud ja liigesed tagasi õigesse asendisse. See võib aidata ka liigeste ümbruses jäika kude lahti lasta ja valu vähendada.
Füsioteraapia rakendused
Emakakaela lülisamba füsioterapeutiline ravi võib samuti aidata probleeme kõrvaldada ja aidata kaasa pikaajalisele ennetamisele. Emakakaela lülisamba ümbruse tugevdamiseks ja mobiliseerimiseks on olemas pikk füsioterapeutiliste harjutuste ja tehnikate loetelu. Teraapiavõimalused hõlmavad muu hulgas: Harjutused on suunatud kehahoia parandamisele, paindlikkuse taastamisele ja loomulikult valu leevendamisele ning kroonilise arengu ennetamisele.
On oluline, et patsiendid sooritaksid harjutusi kõigepealt järelevalve all, et terapeut saaks olla kindel, et neid sooritatakse õigesti ja kohandatakse individuaalselt seisund emakakaela lülisamba. Enesediagnoosimist tuleks vältida, sest valed harjutused või vale teostamine võivad sümptomeid isegi süvendada. Need teemad võivad teile ka huvi pakkuda:
- Külmad või kuumad rakendused
- Sügava koe massaaž
- Elektriline stimulatsioon
- Ultraheli
- Teipimine ja kinesioloogia
- Tugevdamine ja venitus harjutused, mida saab teha järelevalve all ja seejärel patsient kodus mugavalt.
- Emakakaela lülisamba sündroomi füsioteraapia
- Füsioteraapia harjutused kaelale
- Kaelavalu - abi füsioteraapiast
- Tortikollise füsioteraapia
Kõik selle sarja artiklid:
