Veri proovide võtmine onjärelevalve verest glükoos. Inimesed, kellel on diabeet seetõttu võta oma veri regulaarselt lantimisseadmega. Seejärelevalve on vajalik haiguse paremaks ohjamiseks, elukvaliteedi parandamiseks ja sekundaarsete kahjustuste vältimiseks. Kuid paljud inimesed leiavad veri glükoos mõõtmine on valus, sest nad võtavad ekslikult vere otse keset vererõhku näpuotsaga ja mitte sõrmeotsa küljel, nagu soovitatud. Et vältida aistingut valu, siin anname teile mõned vere soovitused glükoos testida ja paljastada nippe torke külgsuunas pööramiseks näpuotsaga õrnaks klõpsuks.
Iga nahk on erinev
Et jõuda piirkondadesse nahk piisava verevarustusega torkimisel peab lantsett tungima naha pealmisse kihti (epidermisse). Käte ja sõrmede epidermis on aga inimeseti erinev ja seda tugevdavad kohati välismõjud, näiteks töö aias või käeline tegevus. Sarvestunud kihi paksus võib nende erinevate mõjude tõttu varieeruda vahemikus 0.05 kuni 1.0 millimeetrit. Alusekihi paksus on 0.1–0.2 millimeetrit. Ka siin pole verd laevad veel, kuid seal on juba esimesed närvilõpmed, mis reageerivad nii mehaanilistele ja keemilistele kui ka temperatuuri stiimulitele. Piisava verevarustusega saidile jõudmiseks peab lantsett seetõttu tungima punktsioon võimalikult täpselt ja seega võimalikult vähe sügavus kokku 0.15 millimeetri ja 1.2 millimeetri vahel valu kui võimalik. Seda seetõttu, et see on nahkehk dermis, mis sisaldab kõige vähem verd laevad. Laboratoorsete väärtuste mõistmine: kõige olulisemate lühendite kontroll
Vere glükoosisisalduse õige mõõtmine
Järgmiste soovitatud toimingute abil on vere kogumine lihtne ja saate õiged mõõtmistulemused:
- Sööginõud: pange käeulatuses kõik mõõtevahendid, nagu vere glükoosimõõtur, testribad, lantsetiga lantsimisseade ja päevik.
- Soojad käed: enne vere võtmist ei tohiks teie käed samuti olla külm. Vere pääsemisest ei piisa muidu mõõtmiseks alati. Massaaž sõrmed kergelt ja soodustavad seega verd ringlus.
- Peske käsi: enne vereproovi võtmist peske käsi. Vastasel juhul suhkur sõrmedel olevad jäägid (näiteks puuviljadest) võivad teeselda liiga kõrgelt Veresuhkur väärtused. Kui pesete sõrmi soojaga vesi, parandate ka verd ringlus. Palun veenduge ka, et teie käed on hästi kuivanud. Ärge desinfitseerige käsi. Saate kasutada ainult alkohol tampoonid erandjuhtudel, näiteks kui teete mustusega seotud töid ja kohapeal pole võimalik käsi puhastada. Luba alkohol täielikult aurustuma. Vastasel juhul alkohol ja veri seguneb, mis saab viima valede mõõtmistulemuste suhtes.
- Massaaž käed: Pärast torkimist võtab vere väljatulek sageli aega. Ole kannatlik ja ettevaatlikult massaaž the,en sõrm peopesast kuni näpuotsaga. See kerge massaaž on lubatud. Kuna selle protsessi käigus ei eraldu peaaegu ühtegi koevedelikku, pole ka mõõtmistulemuste võltsimise ohtu. Nii et juba esimese veretilga abil saate mõõta veresuhkru taset.
Eduka enesehinnangujärelevalve in diabeet, tuleks mõõdetud väärtused igal juhul diabeedipäevikusse registreerida ja arstiga regulaarselt kontrollkäikudel arutada. See võib seada mõjutatud isikuga ka individuaalseid eesmärke.
Vere glükoosimeetrid
Diabeetikud saavad oma vere glükoosimeetri valida vastavalt individuaalsetele vajadustele. Lisaks klassikale vererõhk testribade ja lantsetiga monitorid, on nüüd olemas ka seadmed, mis mõõdavad regulaarselt sensori abil vere glükoosisisaldust. See andur on kinnitatud käe külge ja põhjustab väikest, vähem valulikku punktsioon. Andurit tuleb vahetada umbes iga kahe nädala tagant. Üldiselt on haigete jaoks oluline seadme valimisel head nõu küsida või klientide arvustuste kaudu sellest teada saada. Mõõturi õige mõistmine on kesksel kohal, kuna paljud veresuhkru enesekontrolli mõõtmise ebatäpsused on tingitud töövigadest. Mõne meetri puhul on seadme kalibreerimine vajalik pärast testriba või andurelektroodipaki avamist koodisisestuse või kodeerimisribade abil. Enamikku turul olevatest vere glükoosimeetritest mõõdetakse amperomeetriliselt, st elektrokeemiliselt. Fotomeetriline ehk optiline mõõtmismeetod pole tänapäeval enam eriti levinud. Mõõtmise ajal kantakse veretilk testribale või hoitakse seda sensori mõõteava vastu ja imetakse arvesti kaudu kapillaar. Mõõtmisajad varieeruvad ka sõltuvalt seadmest. Kuna lisaks puhtale vere glükoosimõõturile ka lantimine abivahendid, vajatakse testribasid, kontrolllahust ja lantsette, muu hulgas on turul erinevaid komplekte, mille sisu erineb üksteisest ja mida saab vastavalt nõuetele valida.
6 nõuannet vähem valulikuks verevõtmiseks
Vere glükoosianalüüsi suures osas valutuks muutmiseks võite teha mõningaid asju. Siin on mõned väikesed mõjud, millel on suur mõju:
- Tõmmake verd sõrmeotsa küljelt. Verevarustus on tugev, kuid valu sensatsioon on väga madal.
- Võtke verd regulaarselt erinevatele sõrmedele. Näiteks peaksid parempoolsed inimesed torkima ka parema käe sõrmi. Vaheldudes on vähem õigeksmõistmist, mis raskendab verevõtmine.
- Võtke veri eelistatavalt keskmise, sõrmuse ja väikese sõrmeotsa küljelt sõrm. Pöidlal ja indeksil sõrm häirida väikseimaid vigastusi, sest haarame nende sõrmedega palju.
- Vajutage pingutusseadet kindlalt nahk vere võtmisel. Nii saate vähendada punktsioon sügavus ja sellega seotud valuaisting.
- Pigistage kahjustatud nahapiirkonda pärast umbes 30 sekundit tugevalt verevõtmine. See hoiab ära sekundaarse verejooksu, mis võib viima väikeste verevalumite ja seeläbi valudeni.
- Enne iga on soovitav lantse vahetada verevõtmine.
Muide: lisaks sõrmele on ka kõrvaklapid põhimõtteliselt sobivad hästi ka vere glükoosisisalduse mõõtmiseks. Mõnel inimesel on enesemõõtmine sel hetkel siiski raskem, sest teil võib vaja minna peeglit.
Heaolu programm kätele
Teie verd võetakse kogumise ajal regulaarselt teie käsi. Selle hea programmiga saate oma kätele midagi head teha:
- Hooldusvann: leige vesi supilusikatäis taimeõli (näiteks oliivi - või mandliõli) lisama. Vannige selles mõni minut käsi ja kuivatage seejärel hästi.
- Koorimine: nühkima oliiviõli, mere sool ja vedelad mesi viimistleb naha tekstuuri. Ravige nahka hoolikalt ja ärge puhastage seda liiga tugevalt.
- Käte mask: näomaskiga, näiteks koos vitamiin E, masseerige käed ja mähkige toidukilega. Eemaldage uuesti pärast määratud kokkupuuteaega.
