Ninakrohvid on spetsiaalsed liimkrohvid, mille kasutajad kleepivad nende sillale nina. Nende eesmärk on hõlbustada hingamine läbi nina.
Mis on nina plaastrid?
Nina plaastrid on mõeldud hõlbustamiseks hingamine läbi nina. Nina plaastreid tuntakse ka ninaribade või ninaribadena. See on kleepumine krohv laia ümarate otstega riba. Ninariba on kinnitatud nina silla külge. Ninaplekil on spetsiaalselt kumerad plastikust tugevdused. Need põhjustavad nina tiibade kerget tõmbamist ülemisse suunda. Selle efektiga tõhusam nina hingamine on võimalik. Nina krohv kasutatakse erinevatel eesmärkidel. Nina plaastri väljatöötamine toimus 1993. aastal USA-s ettevõtte “BreatheRight” poolt. Spetsiaalse plaastri eesmärk oli võidelda valjult norskamine. Ninasõõrmeid tõstes peaks see võimaldama paremat õhu läbipääsu. Seega voolab plaastri abil rohkem õhku ninna ja hõlbustab hingamist, mis omakorda mõjutab positiivselt norskamine. Lisaks norskamine, muud takistused nina hingamine saab ravida ka ninaribaga. Euroopas muutusid ninaplaastrid jalgpalli tõttu populaarseks 90ndate keskel. Ribasid kasutati ka USA ameerika jalgpallis, mis omakorda äratas jalgpalliklubide tähelepanu. Selles kontekstis aitasid ninaribad parandada nende pakkumist hapnik. Pärast 1996. aasta jalgpalli Euroopa meistrivõistlusi pääsesid ninaplekid ka Saksamaa jalgpalli rahvusliigasse ja neid kasutati ka muudel spordialadel. Kas nad siiski sportlikku sooritust parandasid, jäi siiski vaieldavaks. Spordiarstid soovitavad inimestel proovida ninaplaastreid ja veenduda ise, kas neil on positiivne mõju. Lõppkokkuvõttes sõltub see ka takistuse põhjustest nina hingamine.
Vormid, tüübid ja liigid
Algselt olid ninaplaastrid mõeldud norskamise raviks öötundidel, sest norskamine tuleneb enamasti kahjustustest nina hingamine. Mõnikord on nina limaskestade turse põhjustatud ka külmetusest või allergilistest reaktsioonidest. Samamoodi kõver nina vaheseina võib põhjustada norskamist, kuna sel juhul hingatakse nina kaudu vähem õhku. Lisaks lõdvestuvad une ajal inimese ninaneelu lihased, mis omakorda mõjutab mingil määral õhuvarustust. Rohkem õhu saamiseks avavad inimesed automaatselt suu, kuid see põhjustab kurgupiirkonna kuivamist. The pehme suulagi vibreerib hingamisel ja viib tüüpilise norskamiseni. Kasutades norskamise vastu nina plaastrit, on suu ei avane nii laialt, nii et norskamise helid vähenevad või isegi kaovad täielikult. Risk Uneapnoe vähendatakse ka. Väga populaarsed on spordiväljakul olevad ninaplaastrid. Seega põhjustavad sportlikud jõupingutused nina limaskestade turset, mis viib õhu liikumise vähenemiseni. Nina plaastri abil peaks sissehingatava õhu hulk märkimisväärselt suurenema. Lisaks on ninaribade eeliseks see, et nad ei põhjusta häirivaid kõrvaltoimeid. Nina plaastrite teist varianti kasutatakse tülikate mustade täppide raviks ninas. Neid saab eemaldada spetsiaalse puhastusribaga. Eriti inimestele, kes kannatavad tundlike inimeste all nahk, ninaplaastreid peetakse sobivaks. Mustpeade plaastri abil saab mustad täpid eemaldada vaid kümne minutiga ja enamasti ilma valu. Eeltöötlus pole vajalik. Siiski on võimalus, et ravi mustpeade ribadega ei too alati soovitud edu. Lisaks, ravi nende spetsiaalsete ninaplaastritega peetakse suhteliselt kalliks.
Struktuur ja töörežiim
Apteekides on käsimüügis ninaplaastreid. Need koosnevad kahest elastsest plastribast, mis sisestatakse plaastrisse. Need plastribad avavad ninasõõrmed mehaaniliselt. Ribad kinnitatakse kleepuva plaastriga ninasillale. Meditsiinilisi koostisosi nina ei sisalda krohv. Seetõttu pole vaevalt häirivaid kõrvaltoimeid. Mõnel juhul võib tekkida kerge kohalik ärritus, mille põhjustab plaaster. Kuna ka muretseda pole vaja interaktsioonid koos ravimitega sobivad nina plaastrid ühiseks kasutamiseks koos teiste ravimitega. Nina plaastri paigaldamine on lihtne. See on lihtsalt ninasillale kinni jäänud. Seejärel põhjustab ninariba ninasõõrmete tõusu, mis viib ninakäikude laienemiseni. Õhuvool paraneb ja kasutajal on rahulik uni lihtsam.
Meditsiiniline ja tervislik kasu
Uuringute kohaselt parandab nina plaastrite kasutamine õhuvoolu 31 protsenti. Lisaks teatas umbes 90 protsenti kõigist kliinilises uuringus öisest norskamisest kannatanud kasutajatest une kvaliteedi paranemisest. Kasu oli näha ka sportlastel, kes tundsid, et nad töötavad paremini. Nina plaastreid peetakse sobivaks vastupidavus koolitus. Väidetavalt on neist sportliku võistluse jaoks vähem kasu, kuna inimese keha on suurem stress tegeliku võistluse ajal kui treeningu ajal. Põhimõtteliselt on nina plaastrite kasutamisel eelised ja puudused. Ribad saavutavad kiire efekti liiga nõrga nina hingamise korral, mis vastutab norskamise eest. Samuti on rakendus sujuv ja kiire. Kuna nina plaastrid on vaevumärgatavad, harjub kasutaja nendega kiiresti. Kuid erinevalt ninast liblikas, osutub ninasõõrmete laienemine väiksemaks. Kui kasutaja kannatab tundlike probleemide all nahk, on see järgmisel hommikul ninal märgatav nina kipsi äratuntava jälje järgi. Alates tervis perspektiivist võib nina plaastreid kasutada ka allergiliste reaktsioonide, nina limaskestade turse ajal rasedus, samuti a külm.
