Kõhunäärme funktsiooni toetamine
Haiguse korral seedetrakt ja toetada pankrease funktsioon, hästi talutav toit ja valgus dieet on soovitatav. Toidud, milles on vähe rasva ja süsivesikuid kergendama kõhunääre. Toidukiud on seevastu seedimatud toidukomponendid, mida on küll erinevaid tervis- soodustavad omadused, võivad samuti viia puhitus ja seedehäired liigsed.
Abiks võib olla ka veri suhkru tase võimalikult püsiv ja mitte lasta sellel väga kiiresti tõusta. Seda on võimalik saavutada näiteks täisterajahust toodete kasutamisega lihtsuhkrut sisaldavate toitude, näiteks maiustuste asemel. Kõige olulisem abinõu pankrease funktsioon on alkoholi vältimine.
Ligikaudu 80% kogu pankreatiidist tekib liiga palju alkoholi tarvitades. Ägeda või kroonilise vormi korral seedehäiredvõivad ensüümipreparaadid toetada kõhunääre pakkudes kadunuid ensüümide seedimiseks. Väidetavalt stimuleerivad seedimist ka mõned teed, kibedad taimed ja ürdid.
Põhimõtteliselt on soovitatav süüa regulaarselt ja tasakaalustatult dieet ja piisavalt liikuda. Ilmne alatalitlus kõhunääre täielikult kompenseerida. Sellegipoolest on mõned meetmed, mis võivad elu hõlbustada:
- Üksikasjalikult näritud (vähemalt 40 korda näritud) toit seeditakse juba süljes sisalduvate ensüümide poolt suus ja koormab vähem kõhunääret
- Mitu väikest söögikorda tähendab kõhunäärme jaoks korraga vähem tööd
- Kergesti talutavad toidukiud stimuleerivad lipaasi sekretsiooni (rasva seediv ensüüm)
- Rasvavaba dieet ning alkoholi ja arvukate lisanditega valmistoodete vältimine leevendab kõhunääret
- Kibedad ained suu tagada seedimise stimuleerimine ja ka kõhunäärme stimuleerimine.
Greibid, sigur, artišokk, võililled ja spetsiaalsed dieettoidud toidulisandid kibedaid aineid sisaldavad rikkad kibedad ained. - ensüümide pankrease võib asendada ka ensüümpreparaatidega. Selleks on olemas nii looduslikke preparaate kui ka suurtes annustes ravimeid.
Kõhunäärme seedimisega otseselt seotud osa alatalitlust võib sageli seostada lihtsate sümptomitega. Kuna seedemahlu saab toota vähem, kannatab seedimine. Tulemuseks on sageli täiskõhutunne, puhitus ja limane rasvane väljaheide, eriti pärast rikkalikke, rasva- ja valgurikkaid sööke.
Sellise alatalitluse kahtluse korral võib väljaheideproovi võtta arsti kirurgias või haiglas. Seda uuritakse ensüümi elastaasi suhtes, mida toodab pankreas ja mis eritub pärast seedimist. Kui väljaheide sisaldab liiga vähe elastaasi, on tõenäoline pankrease alatalitlus. Teise võimalusena võib väljaheite rasvasisaldust uurida. Rusikareegel on: mida rohkem väljaheide sisaldab rasva, seda vähem võib pankrease mahlad seedida.
Kõik selle sarja artiklid:
