Profülaktika | Kõhukrambid

Profülaktika

Seda on väga raske ära hoida kõht krambid. Üldiselt tuleks olla ettevaatlik, et süüa nii palju kui võimalik mitteärritavat toitu (see tähendab, et ei tohi olla liiga rasvaseid toite, liiga kuuma ega liiga külma toitu ega jooke, kohvi ja alkoholi pole või on vähe) pingutama kõht asjatult, näiteks suitsetamine või stress. Parim on võtta toitu kindlatel kellaaegadel ja kindlasti närida seda piisavalt. Vanasõnad “See tabab mind kõht”Või“ Ma pean selle kõigepealt seedima ”ei tule kuhugi: stress ja psühholoogilised probleemid avalduvad isegi üsna sageli kõigepealt mao piirkonnas ja seetõttu tuleks neid eriti tundliku kõhuga inimestel vältida.

Kui teadaolevalt põhjustavad spetsiaalsed toidud või koostisosad allergiat või talumatust, tuleks need loomulikult toidust eemaldada dieet niipalju kui võimalik. Lisaks peaks olema ettevaatlik, et mitte olla liiga helde valuvaigistid, kuna need võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi, mis põhjustavad kõhtu krambid. Muidugi võib see olla nõiaring, kui võtate valuvaigistid raske tõttu kõhuvalu, mis võib probleemi ainult süvendada.

Seetõttu on alati parem pöörduda arsti poole liiga vara kui liiga hilja! Kui teadaolevalt põhjustavad spetsiaalsed toidud või koostisosad allergiat või sallimatust, tuleks need loomulikult menüüst välja jätta nii palju kui võimalik. Samuti peaksite olema ettevaatlik, et te ei oleks liiga helde valuvaigistid, kuna need võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi, mis põhjustavad kõhtu krambid. Muidugi võib see olla nõiaring, kui võtate valuvaigisteid raskete põhjuste tõttu kõhuvalu, mis võib probleemi ainult süvendada. Seetõttu on alati parem pöörduda arsti poole liiga vara kui liiga hilja!

Prognoos

Prognoos kõhukrambid sõltub loomulikult haigusest, mis põhjustas maos krampi. Põhihaiguse asjakohase raviga või stressi ja konfliktiolukordade vähendamisega muutuvad haigestunud isikud tavaliselt jälle sümptomitest vabaks, mistõttu eelsoodumus kannatada kõhukrambid kohe, kui vastavad käivitavad tegurid naasevad, jääb loomulikult alles. Haiguste loetelu, mis võivad kaasneda kõhukrambid on peaaegu lõputu ja ulatub täiesti kahjutust kuni teravalt eluohtlikuni.

Kuid kõhukrambid võivad tavaliselt olla hea kohtunik, kui halb valu on, tuginedes valu tugevusele, kestusele ja sagedusele ning kui sümptomid püsivad kauem või kahtluse korral, peate pöörduma arsti poole. Pärast asjakohaseid uuringuid jõuab arst esialgsele kahtlusele koos sellele kohandatud kõhukrampide raviga. Kõhukrampide raviks pole standardset ravi, see sõltub alati nende päritolust. Kui aga põhihaigust ravitakse edukalt, on probleem kõhukrampidega lahendatud.