Puusaliigese artroos on degeneratiivne haigus puusaliiges. Nimi koksartroos tuleneb puusa ladinakeelsest terminist coxa. Kõigist liigeste artroosidest on kõige sagedamini mõjutatud puusa.
Mis on puusaliigese artroos?
Skemaatiline erinevus terve liigese, artriit ja osteoartriit. Klõpsake suurendamiseks. Koksartroos on seotud liigese lagunemisega kõhr. Selle tulemusena liigne stress asetatakse pistikupessa ja juhataja liigese, põhjustades valu ja piiratud liikumisega. Puusa osteoartriit on jagatud kahte tüüpi. Esmane puusa osteoartriit pole praegu teadaolevat põhjust. See juhtub tavaliselt pärast 50. eluaastat. Umbes 2/3 kannatavatest patsientidest puusaliiges artroos on sekundaarne koksartroos. Need patsiendid on sageli nooremad ja haiguse põhjus on tuvastatav.
Põhjustab
Puusaliigese artroosi põhjused võivad olla puusaliigese kaasasündinud väärarendid. Sel juhul pole pistikupesa sageli piisavalt tugev, nii et juhataja reieluust puudub piisav tugi ja seega on puusaliiges vale koormus. Kui koksartroos esineb sagedamini peredes, on kaasasündinud kõhr põhjuseks võib olla nõrkus. Muud põhjused on põletikulised liigesehaigused, õnnetused, valed koormused, ülekaaluline ja vereringehäired. Koksartroosi teadaolevad põhjused on ka ühepoolsed liikumised ja vähene liikumine. Vanusega suureneb koksartroosi tekke oht, kui kõhr väheneb kude, mis kaitseb liigest ja hõlbustab liigese liikumist.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Olemasolev puusaliigese artroos on seotud erinevate sümptomite ja ebamugavustega, mida kindlasti peaks ravima arst ja ravimid. Vastasel juhul eeldatakse, et olemasolevad sümptomid ei kao. Selge märk puusaliigesest artroos on liikumisulatuse oluline piiramine. Oluline valu kuuleb iga liigutusega, sõltuvalt täpse liikumise olemusest. Mõjutatud piirkonna lihaspinge on ka olemasoleva puusaliigese artroosi tavaline sümptom. Eriti hommikul võib liiges muutuda jäigaks, nii et valu on tavaliselt intensiivsem ja raskem hommikutundidel. Päeva jooksul väheneb liikumisvalu kahjustatud isikutel, nagu lihased ja liigesed muutuvad soojaks. Kuid see ei tähenda peatset paranemist ega paranemist, vaid märk liigese efusioonist. Teine ja ka puusaliigese artroosi väga tüüpiline sümptom on tugev valu madalalt toolilt tõusmisel. See liikumine rõhutab otseselt liigesed mis on kahjustatud puusaliigese artroosi korral. Kuna mõjutatud isikud väldivad aja jooksul teatud liikumisi, on see märkimisväärne lihaspinge võib tekkida. Veel üks puusaliigese artroosi märk, seega on hädavajalik ravi sobiva arsti poolt.
Diagnoos ja progresseerumine
Ortopeed paneb puusaliigese artroosi diagnoosi puusa liikuvuse käsitsi uurimise ja an röntgen. Liigese ruumi kitsenemist, kondüüli deformatsiooni ja kõhrekoe muutusi võib näha röntgen. Mõnel juhul on nähtavad ka luu deformatsioonid. Kui kõhrkoe väheneb või kõhre koes tekivad pisarad, allutatakse puusaliigese liigespindadele oluliselt rohkem stress. Selle tulemuseks on valu liikumise ajal ja kõndimisel. Puusaliigese artroosi varases staadiumis on tüüpilised hommikused valud kubemes ja puusaliigeses, mis taanduvad, kui kahjustatud inimene liigub. Haiguse progresseerumisel on liikumisel piirangud, kahjustatud puusa puhkeasendid ja valu puhkeolekus. Patsiendid ei saa enam pöörata jalgja hilisemates etappides ei ole nad enam võimelised seda röövima ega pikendama. Puusaliigese venitatavuse puudumise tõttu on jalg ja sellest tulenevalt kõnnaku mustri halvenemine.
Tüsistused
Tugev valu tuleneb tavaliselt puusaliigese artroosist. See valu võib avalduda kas suruvalu või puhkeolekus ja mõjutab negatiivselt patsiendi elukvaliteeti. Puhkevalu võib esineda ka öösel, mis põhjustab patsiendil uneprobleeme ja üldist ärrituvust. Samamoodi lisaks valu puusas, on valu liigesed ja kubemes. Valu tõttu tekivad ka liikumispiirangud. Need võivad viima et depressioon ja muud psühholoogilised kaebused, eriti noortel patsientidel. Pole haruldane, et lisaks liikumispiirangutele ilmnevad ka kõnnakuhäired, näiteks lonkamine või lobisemine. Puusaliigese artroosi diagnoos on enamikul juhtudel suhteliselt lihtne ja selge, nii et ravi saab kiiresti alata. See toimub ravimite ja erinevate ravimeetodite abil ning enamasti ei ole see koormatud eriliste komplikatsioonidega. Rasketel juhtudel an kunstlik puusaliiges on patsiendile vajalik. Eluiga ei ole piiratud puusaliigese artroosiga. Samuti ei saa ravi tagada valu ja ebamugavuste täielikku kadumist.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Puusaliigese artroosi kahtluse korral on vajalik meditsiiniline nõustamine. Mõjutatud isikud peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole selliste sümptomitega nagu puusavalu, piiratud liikumisvõime ja kõnnakuhäired. Kui kõhrekoe väheneb jätkuvalt, ilmnevad kõhrekoes praod, mis võivad põhjustada valu ja funktsionaalsed häired, muuhulgas. Meditsiiniline nõustamine on vajalik, kui kaebused ilmnevad järk-järgult ja nende intensiivsus suureneb nädalate või kuude jooksul. Kui valu ilmneb ka vaiksetel perioodidel, võib haigus olla juba kaugele arenenud ja see tuleb kohe selgitada. Inimesed, kes kannatavad ülekaalulisus, vereringehäired or puusaliigese haigused ühine peaks need kaebused ja haigusnähud kiiresti selgitama. Sama kehtib ka inimeste kohta, kes teevad vähe trenni või ei saa haiguse tõttu puusaliigestele liigset koormust. Kuna puusaliigese artroos on degeneratiivne haigus, on seisund tervis tuleb regulaarselt kontrollida. Mõjutatud isikud peaksid kaasama oma esmatasandi arsti või ortopeediarsti ja vajadusel konsulteerima artriidihaiguste spetsialistiga.
Ravi ja teraapia
. ravi koksartroosi esinemine sõltub haiguse staadiumist ja põhjusest. Näiteks kui puusaliiges on valesti joondatud, võib korrigeeriv kirurgia takistada või aeglustada selle arengut puusaliigese artroos. Programmi peamised eesmärgid ravi on valu leevendamine ja puusaliigese artroosi progresseeruva kulgu vähendamine. kõht-sõbralikke ravimeid kasutatakse valu kõrvaldamiseks või vähendamiseks. Kuumarakendustel on ka puusavalu rahustav toime. Füsioteraapia on väga oluline, eriti puusaliigese artroosi korral. Siin õpib patsient harjutusi, mis säilitavad puusaliigese liikuvust ja tugevdavad puusaliigese lihaseid. Tugevate lihaste kaudu on puusaliiges paremini fikseeritud ja leevendatud. Lisaks õpib patsient puusaliigest teatud veojõuharjutuste abil leevendama. Harjutused aastal vesi raskusjõu vähenemisega pakuvad väga häid võimalusi puusaliigese optimaalseks mobiliseerimiseks. Puusaliigese artroosi kaugelearenenud staadiumis ja märkimisväärsete piirangute korral kirurgiline ravi on võimalus. Koos kunstlik puusaliiges, suudab patsient kaebusteta uuesti toime tulla kõigi igapäevaelu nõudmistega. Siin implanteeritakse sõltuvalt leidudest ainult osa puusaliigest või täielik puusaliiges.
Ennetamine
Puusaliigese artroosi arengut saab vältida mitmel viisil. Piisav ja regulaarne treenimine stimuleerib kõhrekoe toitainetega varustamist ja aitab vähendada haiguse riski. Lisaks sellele tuleb puusaliigese väärarengute vältimiseks pöörata tähelepanu mugavate kingade kandmisele. Olemine ülekaaluline suurendab oluliselt puusaliigese haiguste riski. Kehakaalu vähenemine kümne protsendi võrra vähendab puusaliigese tekkimise riski artriit poolt 50 protsenti.
Siin on, mida saate ise teha
Puusaliigese artroosi teraapia toetamiseks saavad mõjutatud isikud ise mõned asjad kaasa aidata. See hõlmab suures osas taimseid dieet samuti täisväärtuslike toitude ja elutähtsate ainete rikas dieet. Liigne kehakaal koormab liigeseid ja seda tuleb puusaliigese artroosi korral oluliselt vähendada. Lisaks toodavad rasvarakud pidevalt aineid, mis soodustavad põletikNeed pakuvad täiendavat liigesevalu. Lisaks erapooletu alkohol ja suhkur on soovitatav. Kannatanud peaksid jääma suitsuvabaks. Uuringute kohaselt kannatavad suitsetajad oluliselt rohkem artriit valu kui mittesuitsetajad. Samuti on oluline olemasolevate mineraalainete ja elutähtsate ainete puuduste kõrvaldamine. Perearst või alternatiivne arst võib selles osas kontrolli läbi viia ja kannatanuid nõustada. Puusaliigese artroosi korral on mõttekas võtta meetmed eest võõrutus ja hapetustamist. Stress tuleks ka vältida. Arvukalt lõõgastus meetodid võivad siin aidata. Abiks on ka adaptogeenid. See on taimne preparaat, mis muudab kannatajad stressi suhtes vastupidavamaks. Puusaliigese artroosi vastu võitlemiseks on soovitatav teha igapäevaelus rohkem trenni. Kõndimine, jooga või tai chi on äärmiselt kasulikud. Lisaks peaksid puudutatud isikud parandama kõik valed pinged. Kõrge kontsaga kingi tuleks täielikult vältida.
